Što je psorijaza u strahu?

Psorijaza je bolest kože koja se javlja kao posljedica nasilnog metaboličkog poremećaja, koji se manifestira brzom podjelom i smrću epiderme. Iznad razine kože, piling višeslojnih svrbežnih plakova raste. Ako uklonite takvu pločicu, vidjet ćete ružičastu osjetljivu kožu. Nutricionist John Pegano dugo je proučavao ovu bolest i došao do zaključka da se psorijaza boji samo jednog proizvoda, a njegovo liječenje treba početi s prehranom.

Na metodu Pegana

Kako bi se poboljšala učinkovitost korištene vanjske sredine, potrebno je očistiti tijelo. To se može učiniti s voćnom prehranom, dizajniranom 3 ili 5 dana i provođenjem postupka čišćenja crijeva. Nakon čišćenja nastavite s prehranom. Postupno, bolest prestaje napredovati, psorijaza koja ometa normalan život nestaje.

Osnovni principi prehrane

• Korištenje proizvoda koji tvore alkaliju trebao bi biti 80% ukupnog izbornika.
• Umjereno unos hrane. Prejedanje je neprihvatljivo.
• Obavezna potrošnja svježeg voća i povrća, žitarica integralnih žitarica, biljnih ulja, mekinja i fermentiranih mliječnih proizvoda.
• Pružanje tijela vitaminima grupe B.
• Pročišćena voda u količini od 8 čaša svaki dan pomaže pranju zaraženog organizma od toksina i alergena.

Ne možete jesti zajedno:

• jela od žitarica ili mliječnih proizvoda sa suhim voćem, sokovima i agrumima;
• banane, dinje, sirove jabuke s drugim proizvodima;
• Voće s proizvodima od najkvalitetnijih brašna.

Na pitanje "koji je proizvod psorijaza bojao?" Moguće je jednoznačno odgovoriti da se bolest boji proizvoda koji daju alkalnu razinu u tijelu. "

Popis proizvoda koji rade za povećanje alkalne ravnoteže:

• Sok od lukova, celera, špinata, peršina, repa i mrkve.
• Sokovi od grejpa, naranče, papaje, ananasa, manga, marelice, kruške, grožđa.
• Voće u svježem i pirjanom.
• Sok od limuna razrijeđen je vodom.
• Ribe, uglavnom morski, različitih kuhanja od prženja.
• Sjeme sezama, lana, suncokreta, bundeve.
• Kashi iz prokliće pšenice, mekinje.

Preporučljivo je koristiti vitamine u psorijazi da pomognu, čišćenje što je brže moguće i vraćanje kože. Unos lecitina jednostavno je neophodan. Poželjno je uzeti lecitin dobre kakvoće. Pored potrebe da se dijeta vitamina B kompleksa, vitamin C znatno povećati učinak s dijeta piće mineralnom alkalne vode „Borjomi”, „prsten”, „Smirnoff” i „Esentuki-4”.

• paprike, krumpira, patlidžana i rajčica - obitelji Solanaceae;
• kukuruza;
• leća i grah;
• grašak i grah;
• jagode, jagode;
• alkoholna pića.

Ne pušite. Dim, smještanje u kapilare, povećava ravnotežu kiseline.

U ograničenim količinama dopušteno je korištenje gljiva, repa, grožđa, špinat, meso.

Koji su najgori neprijatelji psorijaze i što se to boji? Pozitivne emocije, aktivna mentalna i tjelesna aktivnost, dijeta s minimalnim sadržajem hrane koja povećava kiselost želuca. Nakon nekoliko tjedana prehrane prema metodi Pegano, koža će biti znatno očišćena, stanje zdravlja će postati puno bolja i psorijaza će početi davati put.

Dijetetska hrana za svakog pacijenta odabrana je pojedinačno prema svojoj toleranciji određenih proizvoda.

6 proizvoda, što je bolje zaboraviti na psorijazu

Psorijaza je dermatološka bolest koja je popraćena osipom i skaliranjem kože. Dok znanstvenici i liječnici ne znaju točne razloge njegovog razvoja. Postoji pretpostavka da je izazvana autoimunim procesima i nije uzrokovana infektivnim sredstvima. Psorijaza se može početi manifestirati u bilo kojoj dobi, od rođenja do naprednih godina, ali češće među mladim ljudima. Prema nekim statistikama, po prvi puta takva dijagnoza najčešće stavljaju osobe mlađe od 20 godina i promatrane u 4% svjetskih stanovnika.

Ova bolest treba sustavno liječenje, koje bi trebalo biti sveobuhvatno i sveobuhvatno. U liječenju psorijaze pacijent treba obratiti pažnju na važan aspekt, kao što je prehrana, jer uzimanje određenih proizvoda može izazvati pogoršanje bolesti. U ovom članku ćemo vas upoznati s 6 proizvoda koji se ne mogu koristiti u ovoj bolesti, ili morate oštro ograničiti njihovu potrošnju.

kuhinjski začini

Prijam začina uvijek uzrokuje aktivaciju cirkulacije koja dodatno nadražuje kožu. Ovaj efekt je uzrokovan eteričnim uljima i aromatičnim sastojcima koji čine začini u našim kuhinjama. Pored dodatnih iritacija kože, začini uzrokuju pojavu svraba, što pacijentu donosi dodatne neugodne osjećaje i potiče živčani sustav i psihu.

Najagresivniji kod bolesnika s psorijazom su sljedeći začini:

U prehrani se mogu uključiti u ograničene količine manje opasne za začine psorijaze, koje se sastoje od korijenja ili lišća biljaka. Oni uključuju:

Proizvodi s visokom razinom glutena

Prema medicinskim istraživanjima, 4% bolesnika s celijakijom (netolerancija na gluten) pati od psorijaze. Gluten (ili gluteni) može uzrokovati upalnu reakciju kože i zbog toga bi pacijenti s psorijazom trebali izbjegavati jesti hranu koja sadrži visoku razinu ove supstance.

Proizvodi s visokom razinom glutena uključuju:

• raž;
• pšenica;
• biserno ječam;
• griz;
• zob;
• pekarski proizvodi;
• slastice;
• jogurt;
• sladoled;
• čokolada;
• ispareno mlijeko;
• mlijeko u prahu.

Visoka kalorična hrana

Ulazak visoko kalorične hrane dovodi do razvoja pretilosti. Prema istraživanju američkih znanstvenika, pacijenti s psorijazom, koji pate od pretjerane težine i provode uspješne mjere za smanjenje, postižu bolje rezultate u liječenju dermatološke bolesti koja se razmatra. Zato mnogi liječnici preporučuju svojim pacijentima da slijede nisku kalorijsku prehranu. U ovoj se prehrani ne smije uvoditi proizvode koji pogoršavaju postojeće kronične bolesti ili alergijske reakcije, jer mogu uzrokovati i relaps psorijaze.

Proizvodi koji sadrže kofein

Kofein uzrokuje zadebljanje krvi, a taj proces dovodi do poteškoća u uklanjanju toksičnih proizvoda iz tijela. Takve reakcije ne samo negativno utječu na funkcioniranje cijelog organizma, već također dovode do pogoršanja psorijaze, jer je koža osjetljiva na procese koji se javljaju u organima i tkivima.

Proizvodi koji sadrže kofein uključuju:

alkohol

Alkoholna pića mogu izazvati pogoršanje kroničnih bolesti i uzrokovati protok krvi u kožu. Ovi postupci su nepoželjni u psorijazi, jer uzrokuju recidiv. Posebno opasni alkoholni proizvodi s ovom dermatološkom bolešću su pića koja sadrže grožđe. Kod fermentacije ove jagode pojavljuje se mnogo alergenskih aromatskih spojeva. Oni mogu uzrokovati dodatnu nadraženost kože i pogoršati tijek psorijaze.

Pored navedenih učinaka, alkohol ima negativan učinak na rad jetre, koji je "filter" krvi. Kao rezultat takvog štetnog utjecaja na ovo tijelo u tijelu, nakuplja se veći broj toksina koji izazivaju pogoršanje simptoma psorijaze.

Masno mlijeko

Sastav cijelog mlijeka uključuje veliku količinu zasićene masnoće, što može uzrokovati razvoj upalnih i, u nekim slučajevima, alergijskih reakcija. Oni, pak, mogu izazvati pogoršanje psorijaze.

Osim cijelog mlijeka, ostali mliječni proizvodi s visokim sadržajem masti moraju biti isključeni iz prehrane:

• kiselo vrhnje;
• sir;
• sirevi čvrstih razreda;
• sladoled, itd.

Koji liječnik treba obratiti?

U ovom članku upoznali smo vas sa samo nekim proizvodima koji se bolje ne smiju uzimati za hranu u psorijazi. Tijekom razdoblja pogoršanja i liječenja ove bolesti, pacijentu se preporučuje isključiti iz prehrane svi agrumi, rajčica, krumpir, patlidžan, paprika, kava i čokolada. Osim toga, popis preporučenih proizvoda za isključivanje ovisi o jačini psorijaze i cjelokupnom zdravlju. Zato je bolje odrediti popis isključenih i ograničenih u prehrani bolesnika s tom bolestom proizvoda bolje s liječnikom-dijetetičarom ili dermatologom.

Prehrana za psorijazu

Opći opis bolesti

Psorijaza je kronična dermatoza karakterizirana papularnim prhnim kožnim osipima, u nekim slučajevima može utjecati na zglobove.

Vrste psorijaze i njihovi simptomi:

1. 1 guttate psorijaze - u ovoj vrsti psorijaze na laktovima, koljenima, vlasištu, donji dio leđa, genitalne, formacije usne šupljine pojaviti crvena, pokriven krljuštima prekrivenu srebrno bijelim ljuskama.
2. 2 Kaplevidny psorijaza - može se pojaviti nakon prenesenog SARS-a i upaljenog grla, karakteriziran sitnim mrljama s vrlo tankim ljestvicama. Ljudi koji su navršili 30 godina su najizloženije.
3. 3 Pustularna (pustularna) psorijaza - razlikuje se od izgleda bijelih blistera, okruženih crvenom kožom, koja prekriva velike površine kože. Bolest je popraćena teškim svrbežom, zimicama i griznim bolestima, mjestimično nestaju i pojavljuju se ponovo. Rizična skupina uključuje trudnice i ljude koji zloupotrebljavaju upotrebu steroidnih kreme i steroida.
4. 4 Seborrheic psorijaza - karakterizira pojavom sjajnih svijetlih crvenih točkica (malo ili bez vage) u pazuha, ispod grudi, u prepone i genitalija, iza ušiju, na stražnjici. Većina je puna ljudi izloženih.
5. Erythrodermalna psorijaza je rijetka vrsta bolesti koja je karakterizirana svrbežom, upalom kože i osipom koji prekriva cijelo tijelo i koji je ljuskav. U ovom slučaju dolazi do porasta temperature, zimice. Potaknuta je opekotina od sunca, koja nije izliječena sortama psorijaze, a ne sustavno prima potrebne lijekove. Erythrodermalna psorijaza uzrokuje gubitak tekućine i proteina, infekcije, upale pluća ili otekline.

Korisni proizvodi za psorijazu

Terapijska dijeta za psorijazu je vrlo važna, budući da bi trebala održati alkalnu razinu organizma na oko 70-80%, a njezina kiselost za 30-20%:

1. Grupa proizvoda koja se mora konzumirati u prehrani u omjeru od barem 70-80% i koja su alkalno oblikovana:

• svježi, pari ili smrznuto voće (marelice, datumi, trešnje, grožđe, smokve, limun, grejp, mango, vapno, nektarine, papaja, naranče, breskve, male šljive, ananas, grožđice, kivi).
• određene vrste svježeg voća i povrća (mrkva, repa, celer, peršin, salata, luk, potočarka, češnjak, kupus, kupus, brokula, šparoge, špinat, yam, klice, tikvice, bundeve);
• lecitin (dodati pića i hranu);
• svježi sok od bobica i voća (kruška, grožđe, marelice, mango, papaja, grejp, ananas) i soka od agruma (koristiti odvojeno od mlijeka i žitarica);
• alkalna mineralna voda (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
• Čistom vodom (pri brzini od 30 ml po kg mase).

2. Grupa proizvoda koja se mora konzumirati u prehrani u omjeru od najviše 30-20%:

• žitarice i jela od njih (zob, proso, ječam, raž, heljde, mekinje, cijeli zdrobljeni pšenici, pahuljice, klice i kruhovi);
• divlja i smeđa riža;
• cijelo sjeme (sezam, bundeva, lan, suncokret);
• tjestenina (ne od bijelog brašna);
• ribe pari ili kuhano (bluefish, tune, skuše, bakalara, Dorado bakalar, iverak, losos, običnog grgeča, sardine, Sturgeon, list, sabljarka, bjelicu, pastrve, suši);
• meso peradi (puretina, piletina, jazbina);
• jaganjca s malo masnoće (ne više od 101 grama po jednom primatu i bez zajedničke uporabe s škrobnim proizvodima);
• low-fat mliječni proizvodi (mlijeko, mlaćenica, soje, badema, kozje mlijeko, suho mlijeko u prahu i neslan niske masnoće sir, sir, jogurt, kefir);
• jaja mekano kuhana ili tvrdo kuhana (do 4 komada tjedno);
• biljno ulje (repu, masline, suncokret, kukuruz, soja, pamučno sjeme, badem) ne više od jedne žličice tri puta dnevno;
• biljni čaj (kamilica, sjemenke lubenice, melemi).

Folk lijekovi za psorijazu:

• limun svježe iscijeđen sok u čašu hladne ili vruće vode;
• glikotimolin (do pet kapi po čaši čiste vode noću tijekom pet dana tjedno);
• (dvije žlice lužnjaka za dvije čaše vode, kuhajte deset minuta) da ih koristite tijekom dana, za tri obroka, tečaj - tjedan;
• infuzija brašno od slada od ječma (dvije žlice po litri kipuće vode, četiri sata inzistira) uzima pola šalice meda na šest puta dnevno.

Opasni i štetni proizvodi u psorijazi

Vrlo je važno isključiti iz prehrane ili ograničiti broj namirnica koje "kisele" tijelo.

Smanjite broj takvih proizvoda:

• neke vrste povrća (rabarbara, mahunarke, školjaka, prokulica, grašak, leća, gljive, kukuruz);
• Neke vrste voća (avokado, brusnice, ribizle, šljive, velike šljive);
• bademi, lješnjaci;
• kava (ne više od 3 šalice na dan);
• crveno suho ili polu-suho vino (do 110 grama u isto vrijeme).

Kada bi se trebalo isključiti psorijaza, takvi proizvodi: noćni povrće (rajčica, paprika, duhan, krumpir, patlidžan); proizvodi s visokom razinom bjelančevina, škroba, šećera, masti i ulja (žitarice, šećer, maslac, vrhnje); ocat; proizvodi s umjetnim aditivima, konzervansima, bojama; alkohol; bobice (jagode, jagode); odvojene vrste riba (haringa, inćuna, kavijar, losos); rakovi (jastozi, rakovi, škampi); školjke (kamenice, školjke, lignje, jastučići); ptica (guska, patka, koža peradi, pušena, pržena ili pečena u tijestu ili krušnim mrvicama); meso (svinjetina, govedina, teletina) i mesni proizvodi (kobasice, hamburgeri, kobasice, kobasice, pršut, odsto); masni mliječni proizvodi; proizvodi na kvasac; palmino ulje; kokos; oštriji začini; slatki kaša; dimljeni meso.

Dijeta za psorijazu

Za liječenje i oproštenje samo treba pravo dijeta za psorijazu, jer je vrlo važno da znate što se može i ne može jesti s psorijazom, a to će nam pomoći da grafikon dijeta za psorijazu, koji daje potrebne proizvode i vitamine za hranu.

Osnova prehrane ako imate psorijazu je održavanje ravnoteže između kiselina i baze u tijelu. A alkalna reakcija mora biti mnogo više od kiselog.

Stoga, dnevna prehrana hrane s psorijazom trebala bi se sastojati od 65-75% formiranja alkalija i 25-35% formiranja kiseline. Prije svega, povrće i voće su alkalizirani. Proizvodi koji tvore kiselinu uključuju proizvode koji sadrže škrobni proteini, masti i ulja - mesni proizvodi, žitarice, vrhnje, sir, krumpir.

Prije svega, prehrana s psorijazom podrazumijeva veliki unos vode, u danu treba konzumirati 7-10 čaša. Još je bolje piti samo pročišćenu destiliranu vodu i svježe iscijeđene sokove.

Dijeta za psorijazu: tablica proizvoda

Od brojnih recepata i dijeta, plana i uzeo u procesu proučavanja ove bolesti, razumljiviji i lako razumjeti je dijeta u psorijaze stol proizvoda i stvaranje pravo prehrambene dijeta u potpunosti zadovoljava potrebe hranjenja.

Sve tablice s različitim dijetama nalaze se na dnu stranice, pokušajte i odlučite koja će vam dijeta za psorijazu bolje odgovarati.

Dijeta i prehrana za psorijazu

Dakle, neka pravila i preporuke za prehranu u psorijazi i koja bi trebala biti prava prehrana:

1. Potrebno je da se dnevna prehrana sastoji od svježeg voća i povrća u tri dijela. Prije svega, to su salate od repa, mrkve i kupusa. Također u osnovi prehrane treba dodati korjenov celer, luk, češnjak, kumin, kopar, krastavac itd.
2. Drugi dio prehrane mora nužno sastojati od bjelančevina (sjemenke suncokreta, sirovi orašasti plodovi, bjelanjci, mršavo meso).
3. I zadnji dio dnevne prehrane za psorijazu - heljde, bisernog ječma, grašak i grah. Plus će biti korištenje prirodnih slatkiša - datume, grožđice, suhe marelice.

Što ne možete jesti s psorijazom

Prvenstveno, psorijaza dijeta treba biti bez citrusa, čokolada, punomasno mlijeko s visokim udjelom masti. Nemojte jesti velike količine meda i proizvoda, koji uključuju crveni pigment, kao što su rajčica, paprika, jagode i drugo - to su proizvodi koji se ne može jesti s psorijazom u svakom slučaju.

Pravilna prehrana u psorijazi je ključ za dobru kondiciju kože, pa je potrebno negirati upotrebu kiselo, začinjeno, dimljeno, slatko. Također je vrijedno obratiti pozornost na potrošnju soli i pokušati smanjiti potrošnju druge slane hrane.

Zabranjena hrana s psorijazom su one koje mogu imati alergijske reakcije, koje su jako nepoželjne u liječenju psorijaze. Potrebno je obratiti posebnu pozornost na alkohol u psorijazi, njegova upotreba mora biti oštro ograničena.

Što možete jesti s psorijazom

Najkorisniji u prehrani za psorijazu je uporaba biljnih ulja s polinezasićenim kiselinama u sastavu. Ove kiseline su neophodne za osiguravanje protuupalnih i antialergijskih procesa u tijelu.

Za održavanje jetre, morate jesti hranu s dovoljno vlakana. Također, vlakno je obećanje redovitog pražnjenja crijeva, održavanje ravnoteže minerala i osiguravanje normalnog metabolizma.

Stoga će razne salate s biljnim uljem, kašastom heljinom i zobenom kašom, vinaigrette, jetre od jetre, sira, svježeg sira biti važni proizvodi za psorijazu.

Za održavanje čvrstoće zidova krvnih žila, zdravlja kože, noktiju, tijelo uvijek treba vitamina, au psorijazi se njihova potreba ponekad povećava.

Dijeta za pacijente s psorijazom također treba uključivati ​​vitamine A, B i D. Uz održavanje zdravlja noktiju, kose i kože, vitamini u psorijazi stavljaju se u stanje živčanog sustava.

U prehrani s psorijazom mora biti uključena repe. Sadrži vitamine skupine B, provitamin A i veliku količinu organskog natrija, joda, cinka, mangana, puno željeza, magnezija itd.

Post sa psorijazom

Dijeta za psorijazu uključuje obavezno čišćenje tijela, a time ćemo pomoći postiti s psorijazom (tjedno oko 20 ili 30 sati posta). Pokušajte dodijeliti jedan dan tijekom kojeg nećete jesti i piti ništa, osim destilirane vode. Nakon jednog dana gladi, ujutro možete jesti salatu repa, mrkve i kupus, piti monastički čaj od psorijaze, a potom opet na rasporedu prehrane.

Rezultat nakon posta i dijeta s psorijazom bit će ogroman, a nakon 2-3 tjedna možete osjetiti poboljšanje tijela. Nemojte zaboraviti da alkohol nije prihvatljiv u isto vrijeme.

Kada slijedite dijetu s psorijazom, možete primijetiti kako će se koža mijenjati i neće biti više neugodnosti koje ometaju slobodan, miran život bez očitih tragova psorijaze.

Korisno voće u liječenju psorijaze

Sva voća i povrća se smatraju skladištem vitamina i mikroelemenata koji su od velike koristi našem tijelu. No, ne smiju se jesti svi plodovi s psorijazom.

Dijeta igra važnu ulogu u liječenju i prevenciji ljuskavih lihen. Dijetetičari posebnu pozornost posvećuju temi voća i povrća. Neki od njih su potpuno zabranjeni, drugi će biti korisni samo u ograničenom broju. A postoje i neki koji su preporučeni za liječenje psorijaze.

Ali ovdje postoje nijanse. Nemojte zaboraviti na pitanja o alergijskoj reakciji, individualnoj netoleranciji i jednostavnoj odbojnosti za ove ili druge proizvode.

korist

Voćna dijeta, koja uključuje oko 70% voća iz opće prehrane, postaje popularan trend u liječenju i prevenciji ljuskavih lišajeva. Takve taktike podržavaju stručnjaci i preporučuju svojim pacijentima da se usredotoče na ovu kategoriju proizvoda.

Istraživanja pokazuju da s redovitom konzumacijom zdravih plodova kod osoba s psorijazom postoji pozitivna dinamika, koža se mijenja, plakovi se raspadaju i koža dobiva zdravi izgled.

To se objašnjava činjenicom da plodovi sadrže:

• betakaroten;
• omega 3 masne kiseline;
• cink;
• antioksidansi;
• folna kiselina itd.

Te tvari su dio velikog broja voća i bobica. Ali prije nego što započnete s tretmanom, svakako saznajte koje voće možete jesti s psorijazom posebno za vas, a to je strogo zabranjeno. Postoji i međufazna skupina čija se potrošnja preporučuje u ograničenom broju.

Najkorisnije

Za početak, kakvu vrstu voća treba dati glavnu pažnju u problemu ljuskavih lišajeva. Oni će biti korisni u razdoblju pogoršanja, remisije i onih koji su skloni psorijazi, ali ga nikada nisu susreli.

Jabuke u pečenom obliku

Ako želite dati tijelo s korisnim vitaminima i mineralima koji pomažu u borbi protiv kroničnih dermatoza (psorijaza), a zatim obratiti posebnu pozornost na sljedeće voće i bobice:

• jabuke u pečenom obliku;
• smokve;
• grožđice;
• breskve;
• suhe šljive (plitke);
• kivi;
• papaja;
• ananas;
• mango;
• višnja;
• grožđe;
• marelice;
• datuma;
• ACCA SELLOWIANA.

Ovdje postoje oba uobičajena plodova za naše tijelo, i broj egzotičnog voća. Razmotrite svoje preferencije okusa, jer svi ljudi ne sviđaju ove proizvode. Nemojte se prisiljavati da jedete nešto što vam se ne sviđa i odvratno. Ali ne morate zloupotrijebiti svoje omiljene kivi, jabuke ili ananase.

Nutricionista će pomoći pripremiti izbornik nekoliko tjedana unaprijed, gdje će se jasno naznačiti broj i učestalost konzumacije raznih plodova i plodova. Neki plodovi su bolje jesti ujutro, drugi u popodnevnim satima, a drugi će učiniti više dobro ako ih jedete prije spavanja.

Nije ih potrebno koristiti u čistom obliku. Predlažemo da razmotrimo načine korištenja nekoliko korisnih plodova koji su se pokazali izvrsnim sredstvima za liječenje i prevenciju psorijaze.

Upotreba takvih plodova je sposobnost ubrzanja metaboličkih procesa. Kivi enzimi aktivno razgrađuju potkožni oblik masnoća i minimiziraju izlučivanje sebacea na površinu dermisa. Pa, vitamini i minerali daju tijelu korisne tvari.

Otprilike slična svojstva imaju bananu. Mogu se koristiti naizmjenično ili selektivno, ovisno o tome što vam se sviđa više. Plodovi se koriste izvana i iznutra:

• kiwi je oguljen;
• rezano voće nanosi se na zahvaćena područja kože;
• Pokušajte lagano utrljati malo soka u kožu;
• voće se može jesti i mora se prati toplom, pročišćenom vodom.

Ovaj se postupak preporučuje dvaput tijekom dana. Nakon 3-7 dana, upalni proces je inhibiran. Razmotrite vjerojatnost neznatnog gorućeg osjeta ako trljajte fetus u zahvaćenu kožu.

Zapamtite neke značajke kivija:

• ovi plodovi ne smiju biti konzumirani od strane svih pacijenata s psorijazom;
• kiwije su kontraindicirane u slučaju gastrointestinalnih poremećaja;
• ovo je čest alergeni, pa budite oprezni, postoji rizik od alergijske reakcije.

Ako nema kontraindikacija, koristite kivi sigurno za sebe.

datum

Mnogi omiljeni sušeni plod, koji ima ne samo izvorni ukus, već i veliki popis korisnih tvari. Među njima:

Uključivanje datuma u prehranu korisno je za svaku osobu. Ovo je izvrsna zamjena za šećer, koji se ne smatra najkorisnijim proizvodom.

Korištenje datuma pomaže u sprečavanju procesa keratinizacije psorijaznih plakova, jača imunološki sustav i vraća živce. Zbog velikog broja aminokiselina ova plodovi pridonose regulaciji ravnoteže kiselina-baze, što je iznimno važno kod psorijaze.

Postoji nekoliko ograničenja:

• Nemojte zlostavljati datume, dnevno unosite 3 do 5 voća;
• sadrže puno kalorija i saharozu;
• zabranjeni su u šećernoj bolesti;
• nisu preporučljivi za osobe koje imaju prekomjernu težinu.

jabuka

Još jedan od korisnih plodova, koji se preporučuje uključiti u prehranu bolesnika s ljuskavim lišajima. Najčešći plod naše populacije na temelju kojeg je izgrađena jedna od najdjelotvornijih voćnih dijeta.

Nutricionisti se preporučuju da uzmu samo jabuke zelene boje domaćeg podrijetla. Uvoz neće dati željeni efekt. To je dobar lijek za relapsa i prevenciju.

Dijeta traje 3 dana, nije potrebno prekoračiti ovo razdoblje, u protivnom će se prednosti pretvoriti u štetu. Pacijenti se preporučuju:

• Ujutro prije jela popijte čašu tople, pročišćene vode s limunom (dodajte polovicu soka ili cijeli lim);
• tijekom dana jesti jabuke;
• prije odlaska u krevet, piti laneno ili maslinovo ulje (doslovno 2 mala žlica) s vodom.

Pacijenti mogu propisati klice uslijed biljnog ulja za 3 dana prehrane. Ali to nije nužno. Takva hrana će osigurati da tijelo čisti toksine i priprema prijelaz na uravnoteženu prehranu dizajniranu za potrebe pacijenta.

ACCA SELLOWIANA

Neobičan egzotični plod, o čemu mnogi čuju, ali malo ih je pokušalo. Ali uzalud. Plod je vrlo ukusan i neobičan. Može postati pravi ukras vaše voćne prehrane.

Preporuča se njegovo korištenje bez obzira na fazu ili razdoblje dermatološke patologije. Korisno za sadržaj joda, sposobnost normalizacije metaboličkih procesa. Također pomaže u ponovnom uspostavljanju funkcije štitnjače.

Nije svatko zna, ali razina vitamina C u Feijoi je mnogo puta veća nego u hvaljenim agrumima. Osim toga, sastav sadrži vitamin PP. Vrlo rijetko za uobičajenu hranu, ali nevjerojatno korisno. Jednostavno apsorbira tijelo.

To je ukusni prirodni antidepresiv koji ne radi ništa goru od gorke čokolade. No, okus je mnogo ugodniji, prema ljudima koji su uspjeli jesti ovaj plod.

Važna prednost ploda je njegova antioksidacijska svojstva. Uključivanje feijoa u dijetu pomaže uklanjanju toksina i normalizira rad probavnog trakta.

Ograničena upotreba

To nisu sasvim zabranjeni plodovi i bobice, ali njihovu potrošnju treba pažljivo pristupiti. U maloj količini, oni imaju samo koristi. No, vrijedno je prekoračiti dopuštenu stopu, a možete se suočiti s neugodnim nuspojavama i izazvati pogoršanje tijeka bolesti.

Pažljivo pristupite:

Bilo koji proizvod koji ima najbolja ljekovita svojstva, s pretjeranom štetom. Dio iste skupine uključuje banane i dinje.

Zabranjena grupa

Neophodno je napomenuti da je nemoguće jesti na psorijazi iz kategorije voća. Iako su korisni za zdravu osobu, "psorijaznici" imaju svoje osobitosti u tijelu.

Tvari sadržane u tim plodovima i bobicama djeluju kao alergeni i aktiviraju. To jest, oni izazivaju manifestaciju plakova psorijaze. Njihova potrošnja može uzrokovati recidiv i spriječiti odustajanje od bolesti. Učinci droga, prehrane i fizioterapije potiskuju tvari ploda, jer je liječenje odgođeno ili se remisija brzo zamjenjuje recidivom.

Kako ne bi iritiralo tijelo još jednom, pri pripremi uravnotežene prehrane, odbaciti takve plodove i plodove:

• jagode;
• grejp;
• jagode;
• vapna;
• gorki i obični limuni;
• sokovi od svježeg voća;
• marmelada na bazi svježeg soka od naranče.

Iako ovaj potonji nije plod, priprema se na temelju zabranjene komponente s ljuskavim ušima. Nemojte riskirati i izlagati svoje tijelo riziku, samo pokušavajući uživati ​​u okusu svoje omiljene jagode ili naranče. Postoji mnogo drugih bobica i voća koje mogu zamijeniti zabranjenu skupinu.

Postavljanjem zdrave prehrane na voće, povrće i druge zdrave hrane, uvelike ćete ubrzati proces ozdravljenja. Sastavni sastojci, vitamini i elementi u tragovima pomažu u normalizaciji tijela, svim njegovim sustavima i dopuštaju koži da vrati zdravu prirodnu pojavu.

Dermatolozi se preporučuju da se pridržavaju načela zdrave prehrane tijekom pogoršanja, recidiva i dugotrajnih trajnih remisija. Nikad ne znate kako organizam može reagirati na određeni okidač. Što je ispravnije hrana, veća snaga u tijelu i jača imunosni sustav, gastrointestinalni trakt bolje funkcionira.

Oni su izravno povezani s psorijazom. Ovo treba zapamtiti i uzeti u obzir prilikom davanja lijekova. Bez odgovarajuće pažnje na prehranu, njihov će utjecaj biti minimalan, a liječenje će trajati nekoliko mjeseci ili godina.

Ostanite zdravi, jedite više voća i izbjegavajte jesti štetnu hranu.

Pretplatite se, ostavite svoje komentare i postavljajte pitanja, nemojte zaboraviti da nam kažete o svojim prijateljima i poznanicima!

Što se može i ne može učiniti s psorijazom?

Odgovore na pitanje što se može i ne može biti učinjeno s psorijazom trebalo bi se grupirati u "gastronomsku" i drugu, a ne na prehrambene proizvode. Počnimo s prvima, jer su prehrambene poteškoće s ovom autoimunom bolesti predmet velikog broja studija i ne prestaju zanimati pacijente s psorijazom.

Pokušat ćemo samo dokazati s medicinskog stajališta činjenice ili najrazumnije mišljenje stručnjaka, što potvrđuju slučajevi iz njihove kliničke prakse.

Što se može i ne može koristiti za psorijazu?

Pojavljuju na koži, što je jedan od tjelesnog imunog sustava zapreka, psorijaza zapravo počinje „unutar” imunološki sustav: za neuspjesima T-stanica (citotoksični T-limfociti i T-stanice ubojice), štiti tijelo od infekcije i pružanje pokretanja imunosnog odgovora.

Još jedna velika imuna barijera je gastrointestinalni trakt. I koža i intestini štite tijelo od potencijalno štetnih tvari. Utvrđeno je da određena hrana aktivira psorijazu, a s obzirom na ono što se može i ne može biti učinjeno s psorijazom, učestalost i težina pogoršanja bolesti može se u nekim slučajevima smanjiti.

Je li moguće piti alkohol s psorijazom?

Alkohol je prepoznat kao jedan od najjačih iritansa u psorijazi, pa je odgovor na pitanje - je li moguće piti alkohol sa psorijazom - nedvosmisleno negativan.

Jedan od razloga za negativan učinak na koži etanola u psorijaza pomiješa inačice kao što su privremeno dehidracija (uključujući kožu) i dilatacije krvnih žila, što dovodi do infiltracije aktivirane imuno stanice u epidermisu. A ako se oslanjaju na teoriju psorijaza povezana s procesom oslobađanja tijela od unutarnjih toksina kroz kožu u kršenje acidobazne ravnoteže u tijelu, to vrijedi imajući na umu da bilo doza bilo alkohola pomiče pH krvi i sve tekućine u kiseloj strani. A aktivacija T stanica događa se samo kada je pH manji od 7,35-7,4.

Je li kava moguće s psorijazom?

Kofein je sposoban izazvati različite uvjete kod ljudi i u nekim slučajevima dovodi do povećanja osipa u psorijazi. Upalna reakcija u obliku hiperproliferacije keratinocita uglavnom je rezultat interakcije urođene imunosti s stečenim. Specifični mehanizam utjecaja kave i kofeina na ovaj proces samo se proučava, a teško je reći kako različite razine kofeina utječu na različite ljude koji pate od psorijaze.

Mnogi znanstvenici vjeruju da kava povećava razinu omega-6-nezasićenih masnih kiselina u tijelu, pogoršavajući upalu. Osim toga, kava se odnosi na pića koja acidifikaciju krvi.

U gotovo polovici bolesnika, stanje se značajno poboljšava kada prestaje piti kavu. Može se pretpostaviti da je to rezultat zaustavljanja unosa toksičnih na kožu i CNS piridina, koji se formira u procesu prženja zrna kave iz alkaloidnog trigonelina.

Je li moguće imati mlijeko s psorijazom?

Među namirnice koje se preporučuju se izbjeglo bolesnika s psorijazom - uz crveno meso, procesirana hrana i rafiniranih šećera - su mlijeko i mliječni proizvodi (vrhnje, sir, sir, sladoled). Ovi proizvodi mogu dovesti do povećanih manifestacija bolesti.

Psorijaza voli takvu neophodnu aminokiselinu kao triptofan: kada triptofan nije prisutan, bolest se regrutira.

Sadržaj triptofana u mlijeku je 16,7 mg% (u prašku je 3,8 puta više, u tvrdim sirema - 14 puta više). Je sintetiziran iz triptofana aktiviranja imunološkog sustava hormona melatonina, koji je sam po sebi štetne autoimune patologije povećalo u slučaju da je tijelo daje aminokiselina (mesa, ribe i mliječne masti hrane). Nedavna istraživanja laboratorija dermatologije Rockefeller University (New York) pokazuju da je triptofan metabolizam može u određenoj mjeri mijenja imunološki odgovor na povećane aktivnosti enzima L-kinurenin.

Također, s psorijazom, narušava se prirodna regulacija metabolizma masnih kiselina. To se odnosi na arahidonsku kiselinu koja se nalazi u mlijeku, što se odnosi na omega-6 kiseline. Arahidonska kiselina je "sirovina" za sintezu mnogih medijatora upale, uključujući prostaglandine.

Dakle, mlijeko s psorijazom je bolje ne piti, ili ga koristiti povremeno i obrišite.

Može li med sa psorijazom?

Odgovor stručnjaka na pitanje je jesu li med sa psorijazom konačni "ne" i to je razlog zašto.

Već smo govorili o značaju razina kiselosti proizvoda koji se koriste u ovoj bolesti, pa je prosječni pH meda 3,9 (varira ovisno o sorti od 3,4 do 6,1).

Osoba s psorijaza, unutar meda nije potrebno koristiti, ali je njegov vanjski upotreba može biti prirodna za liječenje lezija: med nađeno tragovima aldehida piruvinska kiselina (metilglioksal) ima antibakterijska i ljekovita svojstva.

Na Novom Zelandu se melem koji se sastoji od meda, pčelinjeg voska i hladno prešanih maslinovog ulja koristi se za liječenje psorijaznih osipa i smanjenje iritacije kože. Klinička ispitivanja ovog agensa pokazala su pozitivne rezultate u više od 60% ispitanih bolesnika.

Je li moguće bombardirati psorijazu?

Po stupnju utjecaja na kiselost krvi, granat se odnosi na neutralne plodove - poput jabuka, šljiva, krušaka ili bresaka. Ali samo trebate jesti zrelog granata: zrelog voća, njegove alkalizacijske osobine su veće.

Granat je dobar izvor cinka, što je neophodno za normalno funkcioniranje kože. Cink regulira rast bazalnih stanica koje se razvijaju u zrelo tkivo kože i pomažu kod ozdravljenja. Cink također potiče aktivaciju superoksid dismutaze - antioksidansa koji štiti kožu od oštećenja. Polifenoli i ergatska kiselina šipaka korisni su za kožu koja ima zaštitni učinak od sunca i štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala.

Jedan srednji granat daje 1,1 mg cinka - oko 15% preporučene dnevne količine. Usput, ulje pomegranata, dodano kremu, brzo vraća elastičnost oštećene kože.

Je li moguće imati rajčicu s psorijazom?

Mnogi liječnici vjeruju da su noćna povrća - paprika, krumpir, rajčica, patlidžani - povećavaju upalu u psorijazi. Optuženi za to su sadržani u solanin solanina - toksični zaštitni glikozid. Međutim, ova tvar se nalazi samo u rajčicama koje nisu dostigle zrelost.

Do danas, pitanje je li paradajza moguće s psorijazom ostaje relevantna, iako dermatolozi procjenjuju da noćno povrće nepovoljno utječe na oko 5% bolesnika s psorijazom. Međutim, neki ljudi koji su odbili rajčicu i rajčicu, to pomaže. I sve zato što je solanin steroidni alkaloid i može iritirati crijevnu sluznicu, povećavajući njegovu propusnost.

To treba imati na umu još jednu verziju, na kojoj će se kriviti karotenoide: oni povećavaju sintezu protuupalnih citokina kao što je TNF-alfa, a glavni karotenoid od rajčice je likopen, crveni pigment.

Je li moguće imati repe s psorijazom?

Prisutnost u sastavu repe askorbinske kiseline, više od 0,4 mg% cinka i umjereno alkalnom (pH 7,5-8) učinci očito kompenzirati prisutnost gomoljaste usjeve, histidin (aminokiselina koja je gore opisano), a arginin stimulira imuni sustav.

Osim toga, crveno-grimizna boja daje antioksidantni pigment beta-cijanin, koji pomaže eliminirati toksine akumulirane u jetri.

Dakle, protiv uporabe repe u psorijazi, nitko ne protivi (naravno, ako osobno nemate alergije na nju).

Je li moguće jesti rotkvica s psorijazom?

Rotkvica - to je, u stvari, rotkva (Raphanus sativus), samo malo... U rotkvica sadrži kao relevantno za elemente psorijaza u tragovima, kao što su selen i cink, kao i gotovo sve vitamine B, ali najviše od svega na korjenasto povrće askorbinske kiseline: 100 g svježi rotkvice pružaju 18% dnevne norme vitamina C.

Njegov okus i miris rotkvica rezultat su gorušice (izotiocijanata), njegovih glikozida (glukozinolata) i enzima enzima. Budući da te tvari djeluju na psorijazu, nije poznato, ali velike koncentracije izotiocijanata smanjuju upijanje joda kod štitnjače (što dovodi do gušenja) i može također oštetiti jetru.

Zapadni nutricionisti vjeruju da u malim količinama možete jesti rotkvicu s psorijazom.

Je li moguće grožđe s psorijazom?

Stručnjaci švicarskog fonda psorijaze upućuju na proizvode koji su prihvatljivi za ovu patologiju, budući da ove bobice alkaliniziraju krv (pH> 8.5). Grožđe sadrži selen, koji održava elastičnost kože i sprječava prekomjernu suhoću.

Dokazano je da ekstrakt grožđa, kao prirodni histaminski antagonist, može pomoći kontrolirati znakove alergijskih reakcija. Ekstrakt također inhibira otpuštanje prostaglandina, koji stvaraju upalu.

Osim grožđa (najbolje sorte slatke zelene), možete jesti svježe jabuke, breskve, marelice, kruške i većina bobice (uključujući trešnje i ogrozd), dinja, ananas, mango, banane (zrele).

Može li se gljive koristiti u psorijazi?

Nijedna dijeta za psorijazu nije uvela gljive u "crni popis" zabranjene hrane. Možda se uzima u obzir gotovo neutralni pH (7,0) ovog proizvoda.

I možda i ukupni sastav gljivičnih proteina, koji uključuje gotovo dvadesetak aminokiselina, uključujući leucin i metionin.

Također, nije isključena sposobnost konzumiranih gljiva da utječu na hiperaktivnost imunih stanica blokiranjem formiranja molekula međustanične adhezije. Kao rezultat toga, leukociti koji daju imunosnu zaštitu ne tako brzo pada u središte upale i proizvode citokine.

Osim toga, gljive su bogate vitaminima iz skupine B, selena, bakra i cinka, a također su dobar izvor vitamina D (u obliku D2) i dijetalnih vlakana.

Može li se sjeme suncokreta koristiti za psorijazu?

U nekim bolesnicima s psorijazom, simptomi ove bolesti mogu pogoršati sjemenke i orašaste plodove, budući da su to namirnice koje izazivaju alergije. U ovom slučaju, sjemenje se ne može konzumirati s psorijazom, ali se može odrediti samo eksperimentiranjem (tj. Moguće je kliknuti sjeme i slijediti stanje kože). Usput, ovo je najispravniji način određivanja onih proizvoda koji vam ne odgovaraju.

Utjecaj omega-3 masnih kiselina - alfa-linolenske, eikozapentaensku i docosahexaenoic - na psorijaze studirao za dugo vremena, ali rezultati istraživanja su mješoviti. Osim toga, potrebno je kliničko istraživanje, a ne samo izjava pojedinačnih slučajeva.

S jedne strane, alfa-linolenska kiselina, sadržana u sjemenki suncokreta i bundeve, može utjecati na imunološki sustav, smanjujući upalu u psorijazi. S druge strane, slučaj počiva na triptofanu. Dakle, sjemenke suncokreta sadrže ovu aminokiselinu više od 145 mg% - 20% više od govedine; Osim toga, histidin u svom sastavu je više od 630 mg%.

A u sjemenki bundeve, razina triptofana je čak i veća - 240 mg%, što je 3,4 puta više nego u zrnu oraha.

Je li moguće da pijemo kurkuma u psorijazi?

Uz činjenicu da se kurkuma koristi kao začin, ovo je jedan od najvažnijih sastojaka ayurvedskih lijekova.

Stoga liječnici kažu da možete piti kurkuma u psorijazi: svaki dan, čajnu žličicu (pola čajne žličice praha u jutro i bliže večeri), pomiješana s toplom vodom. Ali možete dodati kurkuma u sok.

Aktivni sastojak kurkuma - kurkumin - ima protuupalni učinak usporediv sa steroidima. To jest, kurkumin inhibira sintezu upalnih medijatora i smanjuje upalnu reakciju kože povezanu s psorijazom. Kurkuma također pomaže očistiti jetru akumuliranih toksina.

Mnogi strani stručnjaci i stručnjaci iz Nacionalnog instituta za zdravstvo SAD-a tvrde da kurkuma može biti učinkovit tretman za psorijazu.

Što se može i ne može učiniti s psorijazom?

Psorijaza se odnosi na bolesti koje zahtijevaju određene prilagodbe i ograničenja u načinu života.

Pitam se kakav odgovor pacijenti očekuju od slušatelja kada pitaju liječnika ako je moguće pušiti s psorijazom. Vratite se na odjeljak o opasnostima kave u ovoj bolesti i napravite pravi zaključak. Osim toga, imajte na umu da duhanski proizvodi pripadaju biljkama obitelji Solanaceae, što može prouzročiti pogoršanje kože, a pH duhana je kiselo (od 6,0 ​​do 6,5). Dakle, ako imate psorijazu, prestanite pušiti!

Mogu li ići u salon za sunčanje s psorijazom?

Ultraljubičasto zračenje uz upotrebu psoralena koristi se u dermatologiji u liječenju nekoliko lezija koje ne reagiraju na lokalnu terapiju.

Međutim, odlaska u salon s psorijazom jako je obeshrabren. Prema istraživanju objavljenom 2014. godine u časopisu Journal of American Academy of Dermatology, vitamin D pomaže u borbi psorijaza reakcije. Ali višak vitamina može biti opasno. A to može pridonijeti intenzivnog UV zračenja: pod utjecajem endogenih provitamina D (7-dehydrocholesterol) pretvori u kolekalciferol (vitamin D3), tako da ljudi koji pate od psorijaze, suviše velike doze suncu može uzrokovati pogoršanje. Uz ovu bolest, liječnici preporučuju da ostanu na suncu ne više od četvrt sata dnevno.

Mogu li ići u kupelj s psorijazom?

Ako psorijaza nije u akutnoj fazi, nije zabranjeno posjetiti kupelj ili saunu s tom bolešću. Samo manipulacija oštećenim dijelovima kože ne može biti učinjena, na primjer, utrljajte s perilicom, stavite se u lončicu metlom.

Preporuča se da se standardno vrijeme za postupke kupanja smanji za pola. Nakon kupanja potrebno je liječiti oboljelu kožu s hidratantnim sredstvima.

Mogu li otići u bazen za psorijazu?

Ovo je pitanje više teoretske prirode, jer osobe s takvom dijagnozom mjesta na tijelu (a da ne spominjemo psorijazu eritroderme) pokušavaju ne staviti na vidjelo...

Međutim, kupanje u javnim bazenima nije sasvim drugo: vodu u njima dezinficirano je klorom, što također može oštetiti zdravu kožu, uzrokujući suhoću i iritaciju. No, u rijeci ili na moru, plivanje s psorijazom je korisno.

Mogu li tetovaže za psorijazu?

U prisutnosti psorijaze tetovaže, čak iu zdravim područjima kože (kao i piercing) strogo su zabranjene.

Mogu li obojiti kosu s psorijazom?

Ako su na glavi prisutni psorijalni osipi, bojenje kose, što može pogoršati stanje, ne daju dermatolozi.

Je li moguće masirati s psorijazom?

U principu, masaža s psorijazom nije kontraindicirana, ali obvezno stanje njegovog držanja nije da dodiruje područja kože s osipa. Također je bolje ne riskirati tijekom razdoblja pogoršanja bolesti.

Mogu li dobiti cijepljenje za psorijazu?

Djeca s ovom dijagnozom cijepljenja (osim oralnog polio vakcina) ne bi trebala biti učinjena, jer bilo kakva mehanička oštećenja kože mogu potaknuti povećanje postojećih papula i plakova i pojava novih.

Je li moguće biti donator za psorijazu?

Prema pravilima utvrđenim u transfuziji, psorijaza je uključena u popis bolesti koje su apsolutna kontraindikacija za uzimanje krvi.

Mogu li se igrati s psorijazom?

Većina sportova kod bolesnika s psorijazom, prvenstveno s psorijaznim artritisom, je kontraindicirana. Ako se prije poraza zglobova nije dogodilo, nemojte se baviti sportom s visokim rizikom ozljede (na primjer, boks); Također je potrebno isključiti dugo opterećenje (nogomet, košarka, atletika na stazi i terenu, sportska aerobika, itd.). Osim toga, treba imati na umu da povećano znojenje može nepovoljno utjecati na stanje kože, što dovodi do povećanog svraba.

Aktivnost može biti podržana plivanjem, veslanjem, pješačenjem, biciklizmom. Redovita tjelesna aktivnost, prema vodećim stručnjacima, može stabilizirati tijek bolesti. Prije svega, važno je zadržati optimalnu tjelesnu težinu, budući da čak i blagi pretilost doživjeli višu razinu interleukina-6 i anti-upalnih citokina (adiponektina i TNF-alfa), koji igraju važnu ulogu u patogenezi psorijaze.

Može li se roditi u psorijazi?

Psorijaza ne bi smjela spriječiti žene da ostvare želju za trudnoćom i rađanja zdravog djeteta. Klinička ispitivanja pokazuju da trudnoća daje neke žene (do 60% slučajeva), devet mjeseci „predah” od osipa: što je povećanje od progesterona tijekom trudnoće prigušuje hiperaktivni imunološki odgovor koji uzrokuje simptome psorijaze.

Međutim, kao što je svaka trudnoća drugačija u pojedinim svojstvima, psorijaza se ponaša drugačije, a 10-20% trudnica s psorijazom pokazuje pogoršanje stanja.

Mogu li dobiti neku nesposobnost s psorijazom?

Prema „Pravilniku o utvrđivanju invalidnosti” (Red Ministarstva zdravstva Ukrajine №561 od 05.09 u 2011. godini), dobili uputnicu za zdravstvenu i socijalnu procjenu (ITU) po definiciji invaliditeta u psorijaze je moguće ako je opseg bolesti odgovara nekoliko kriterija, uključujući:

• - bolest je progresivna i ne reagira na liječenje,
• - pacijent je bio onesposobljen najmanje pet mjeseci tijekom godine (ili je ostao u bolnici četiri mjeseca zaredom),
• - posljedica bolesti je smanjenje razine kvalifikacija,
• - život (sposobnost samoposluživanja) je ograničen.

Može doći do invaliditeta u psorijazi samo ako je prisutan psorijatični artritis ili psorijatična eritroderma s velikim područjem kožnih lezija.

Što možete i ne možete jesti s psorijazom

Usklađenost s prehrambenim smjernicama za psorijazu će dovesti do procesa zamjene i smanjiti patološke simptome, osobito u razdoblju pogoršanja. Tjedan dana nakon početka prehrane, postoje pozitivne promjene u stanju bolesnika. Uostalom, liječenje psorijaze bi trebalo biti sveobuhvatno, jedan lijek ovdje nije dovoljan. Svaki pacijent treba znati što je moguće i što se ne može koristiti za ovu bolest. Eliminira masnu i začinjenu hranu, alkohol, u prioritetu mliječnih proizvoda, žitarica iz različitih žitarica: heljda, proso, ječam, riža (riža s psorijazom, poželjno je koristiti nije bijela i smeđa).

Većina konzumiranih proizvoda dnevno bi trebala biti alkalna (svježe povrće, voće), a ostatak - formiranje kiseline (krumpir, meso, žitarice, itd.). Ne manje važno je režim pića, koji uključuje povećan unos pročišćene mirne vode.

Osnovni principi prehrane

Postoji mnogo različitih dijeta razvijenih posebno za osobe koje pate od kronične psorijaze. Svi se međusobno razlikuju, ali imaju jednu osnovu.

Značajke prehrane u psorijazi:

1. Svi proizvodi bi trebali biti hipoalergijski.
2. Potrebno je smanjiti unos soli.
3. U prehrani bi trebalo dominirati biljna hrana.
4. Potrebno je potpuno odbiti piti alkoholna pića i pušenje.
5. Svi proizvodi koji sadrže konzervanse, boje, različite kemijske aditive i stabilizatore podložni su potpunom uklanjanju iz prehrane.
6. Potrebno je ograničiti uporabu slatkiša.
7. Ako ste ovisni o zatvoru, trebate povećati unos vlakana.
8. Dijeta uzima način djelomične prehrane (u malim obrocima najmanje pet puta dnevno).
9. U svježem povrću trebali biste u svakodnevnom dnevnom izborniku uključiti lučice i salate.
10. Vrlo korisni mliječni proizvodi s psorijazom, na primjer, sir, jogurt, kefir, fermentirano pire mlijeko.
11. Nemojte jesti citrusa.
12. Preporuča se jesti namirnice koje su podvrgnute najslabijoj kuhanju (pečenje, kuhanje, pečenje).

Za što je dijeta?

Pravilna prehrana je sastavni dio liječenja psorijaze. Nema jedinstvene prehrane koja bi bila prikladna za sve pacijente bez iznimke, ali postoje opća pravila prehrane spomenuta gore, čije je poštivanje obvezno za sve pacijente. Tijekom remisije, preporučuje se testiranje pojedinih proizvoda kako bi se identificirali oni koji uzrokuju većinu oštećenja tijela i pridonose pogoršanju bolesti. To se može obaviti samo pod nadzorom liječnika.

Hranjiva ograničenja psorijaze važna su iz više razloga:

• Poboljšava stanje epidermisa.
• Osnovana je probavna funkcija.
• Tijelo se čisti od toksina i toksina.
• Vraćaju se postupci izmjene.
• Oslobođen je imunitet.
• Idi dodatnih kilograma.
• Tijelo je zasićeno vitaminom i mineralima.
• Opterećenje jetre smanjuje, na što utječu hormoni i drugi lijekovi koji se koriste za liječenje teške psorijaze.

Razvoj prehrane za svakog bolesnika treba voditi liječnik koji se nalazi na liječenju, ne biste ga sami trebali učiniti. Uostalom, takve značajne promjene u prehrani nisu dopuštene svima. Kontraindikacije prema pridržavanju prehrane - to je patologija srca i krvnih žila, neurološki poremećaji. Pacijenti s dijagnozom takvih bolesti u kombinaciji s pogoršanjem psorijaze trebaju prilagoditi prehranu u skladu s individualnim karakteristikama tijela i tijekom popratnih bolesti.

Što možete jesti s psorijazom

Postoji popis namirnica koje se mogu i trebaju jesti s psorijazom kako bi se ubrzao proces ozdravljenja. U osnovi to su biljna hrana, nisko masno meso, mliječni i kiselinski mliječni proizvodi, ribe, itd.

Preporučeni proizvodi za psorijazu i njihove prednosti prema tijelu navedeni su u tablici.

Proizvodi

korist

Povrće i zelje: mrkva, celer, tikvice, mahune, kupus, repa, paprika, bundeva, koromač, peršin, krastavci.

Smanjite upalu, jačajte imunitet i normalizirajte probavni učinak.

Voće i bobice: trešnje, mango, grožđe, brusnice, smokve, breskve, ananas, šljive, kaki, marelice, smokve, borovnice i sl

Sadrže vitamine i elemente u tragovima, polinezasićenih masnih kiselina. Ove tvari pridonose zdravlju i mekoću kože, ubrzavaju proces pilinga.

Masno masno meso: govedina, teletina, piletina, kunić, purica.