Prehrana za poliartrozu

Gutanje namirnica koje sadrže životinjske bjelančevine, često uzrokuje autoimuni odgovor, koja se izražava u različitim upale, posebno upale zglobova.

U suvremenoj dijetologiji daje se dnevni unos proteina. To je 6 grama čistog proteina dnevno. Ali ta je doza, prema VD Gitt, precijenjena. Osim toga, mnogi ljudi koji su uvjereni u oglašavanju i medijima u korisnost proteinskih proizvoda, namjerno strayutsya jesti koliko god možete u mlijeko, jogurt, sir i riba i morskih plodova nego dodatno pogoršati probleme sa zglobovima.

Jedna od komponenata liječenja artroze, prema VD Gitt, slijedi malu proteinsku prehranu.

Koja je osobitost ove prehrane?

Njena je ideja vrlo blizu ideja vegetarijanstva, ali s nekim osobitostima, o kojima ćemo govoriti u nastavku.

Još jedna četvrt stoljeća prije V.D.Gitt skrenuo pozornost na činjenicu da se ljudi pridržavaju određenih načelima prehrane, manje pate od bolesti zglobova, od onih koji jedu „sve”.

Dakle, vegetarijanci, osobito u vegana (pristalicama strogoj dijeti koja isključuje čak i mliječnih proizvoda i jaja) su mnogo manje vjerojatno da će se pojaviti i deformacijom upalne procese u zglobovima. I naprotiv, ljubitelji mesa i jaja pate od njih mnogo češće.

Promatrajući pacijente s artroza i artritis, koji je uspio odustati od uporabe životinjskih bjelančevina, VD Gitt konačno formulirao načela niske proteinske prehrane.

Njegov glavni princip je minimiziranje proteina u prehrani. To znači da se meso, riba, perad, sir, jaja, a posebno mliječni proizvodi, trebaju konzumirati u najmanjim količinama i što je manje moguće. Nepoželjno je jesti rajčicu, čorbu, špinat, paprikaš, patlidžan i začinsko začini. Ovi proizvodi sadrže purine, koji se pretvaraju u tijelo u mokraćnoj kiselini, što je također vrlo opasno za zglobove. Čokolada, kava, kakao mogu uzrokovati alergijsku reakciju i stoga povećati upalni proces u zglobu. Ali naročito štetni spojevi "koštani ekstrakti" - toliko voljeni od mnogih jela na bazi mesnih kostiju! Naravno, uporaba dimljenog i slanog mesa i ribe, kao i kobasica, neprihvatljivo je.

Većina proteina potrebnih za normalnu životnu podršku tijela može se zamijeniti proteinima biljnog podrijetla. Pronađeni su u soje i ostalim proizvodima graha - grah, grašak, leća, koji se međutim ne smiju zloupotrijebiti. U mnogim slučajevima, kada kuhate, možete zamijeniti mlijeko s kremom biljnog podrijetla.

Korisno za zglobove zahvaćene osteoartritisom ili artritis, masne hrane. Može se jesti maslac (maslac i povrća), kao i malu količinu masti kiselo vrhnje ili vrhnje, ili čak i masnoće. Korisni i kalisodergaszczye proizvodi - mrkva (ribani s vrhnjem), pečeni krumpir s kože (to bi trebao imati odvojeno od povrća - tako da se apsorbira puno bolje), suhe marelice, suhe šljive, grožđice, banane, marelice i dinje. To nema ograničenja jesti žitarice (kruh, žitarice, mekinje), većina povrća (krumpir, mrkva, kupus, krastavci, tikvice, luk, mrkva, repa, rotkvica, celer), orasi, lubenica, dinja, bobičasto voće i voće,

Često se pita VD Gitt: Je li štetno ograničiti unos proteina? U tom slučaju često vodi na primjer indijskih plesača koji nikada ne konzumiraju hranu za životinje i ostaju fleksibilni i vitki do starosti.

Može se također navesti i djeca koja pate od fenilketonurije kao primjer. Ova kongenitalna bolest je nedostatak enzima fenilalanin hidroksilaze, što je neophodno za normalni metabolizam aminokiselina, od kojih se sastoje proteini. U odsutnosti ovog enzima, nema normalne konverzije aminokiseline fenilalanina u drugu aminokiselinu, tirozin. Kao rezultat, razina fenilalanina u krvi i fenilketon, derivat fenilalanina, u urinu oštro se povećavaju. Smetnje "obične" hrane dovode do razvoja demencije. Protein-free (ili low-protein) dijeta pomaže djeci da odraste zdravo, a ograničavanje proteina u prehrani ne utječe na njihov fizički razvoj.

Treba posebno zabilježiti da je dijeta s niskim sadržajem proteina učinkovita u slučaju sustavnih bolesti - poliartritisa i poliartroze, kada su istodobno zahvaćeni više zglobova.

Nažalost, to se ne odnosi na artroza pojedinih zglobova - naime, artroza traumatskog etiologije.

Članci VD Gitt na temu proteina bez prehrane:

Dijeta u poliartritisu kao jamstvo zdravlja

sadržaj

Dijeta u poliartritisu je vrlo važna. Prefiks "poli" znači poraz više zglobova odjednom, što znači da cijelo ljudsko tijelo pati od poliartritisa. Zbog činjenice da je poliartritis bilo koje etiologije upalna bolest, svi metabolički procesi, prehrana zglobova su povrijeđeni. Postoji manjak vitamina i minerala koji samo pogoršavaju patološke procese u zglobovima. Budući da je poliartritis neizlječiva bolest, pacijenti koji boluju od ove bolesti moraju se stalno pridržavati načela uravnotežene i zdrave prehrane. Prekomjerna tjelesna težina može postati i glavni uzrok bolesti i "otegotna" okolnost. Dokazana činjenica je da osobe s prekomjernom tjelesnom težinom imaju veću vjerojatnost da pate od različitih invaliditeta u mišićno-koštanog sustava, uključujući poliartritis. Dijeta može biti pomoćni alat u borbi protiv bolesti.

Pravilna prehrana bolesnika s poliartritisom

Sol i šećerna bijela smrt - osobito kod pacijenata koji pate od bolesti zglobova. Tijekom razdoblja pogoršanja preporuča se potpuno odustati od soli u slučaju poliartritisa, au razdoblju remisije - da se smanji njegova uporaba na minimum. Sol ima sposobnost zadržavanja tekućine u tijelu, što dovodi do pojave edema, uključujući i zglobove. Također bi trebalo biti ograničeno na uporabu hrane koja sadrži šećer i brašno. Bilo bi bolje odustati od šećera, zamjenjujući ga saharinom.

Pacijentova prehrana treba sadržavati veliki broj vitamina i minerala. Racionalna prehrana treba sadržavati veliki broj povrća, bilja i voća. Valja napomenuti da ne vrijedi sudjelovati u egzotičnim plodovima i agrumima. Mnogi od njih mogu izazvati alergijsku reakciju koja samo otežava tijek bolesti. Posebno je opasna alergija, s reumatoidnim poliartritisom.

Prirodno je da prehrana bolesnika uključuje hranu bogatu kalcijem. Mliječni i kiseli proizvodi od mlijeka, sir i sirevi s niskim udjelom masti - ti proizvodi se trebaju dnevno konzumirati. Sadržaj masnoća mliječnih proizvoda ne utječe na sadržaj kalcija u njima. Za one koji iz nekog razloga ne mogu podnijeti hranu koja sadrži mlijeko, mogu se zamijeniti s jajašcima bogatim kalcijem koje su dobro apsorbira tijelo zbog prisutnosti određenog "skupa" vitamina.

Potrebno je isključiti masno meso iz prehrane i koristiti meso u kuhanju. Prikladna mlada telad, piletina (dojke i krila), kunić, purica i mršava mlada janjetina. U bolesnika s poliartritisom često dolazi do anemije nedostatka željeza, pa je stoga potrebno konzumirati što je više moguće jetre, po mogućnosti pileće. Manje toplinske obrade koju jetra prolazi, to bolje. Postoje čak i recepti za kuhanje od sirove jetre.

Pacijenti koji pate od zajedničkih bolesti, liječnici često propisuju riblje ulje, koje se mogu zamijeniti konzumacijom ribe i morskih plodova. Kuhana riba kuhana u dvostrukom kotlu ili na roštilju korisna je.

Nemojte koristiti puno tekućih, posebno gaziranih voda. Bolje je zamijeniti uobičajena pića s biljnim čajem. Izvrsna protuupalna svojstva su: lišće crnog ribizla i malina, ružina psa, kamilica, kalendula, bjelina, itd. Da biste napravili ovaj čaj, uzmite 1 žlicu sirovina (na primjer, listove malina i ruže kukova) i ulijte čašu strke kipuće vode. Pustite da piju 1 sat i piju umjesto čaja.

U narodnoj medicini za poliartritis koristite takav alat za jačanje kostiju i zglobova, poput kostiju kostiju. Za pripremu, uzmite velike cjevaste kosti (prikladno kao svinjetina i govedina) 2-3 kg, stavite u veliku tavu i kuhajte 6-7 sati. Onda pustite da se ohladi. Ispada da je vrsta žele, koja se konzumira 4-5 puta dnevno za 200 ml. Vjeruje se da je takav izvarak koristan u lomovima, ozljedama i zglobnim bolestima, jer pomaže u poboljšanju procesa oporavka koštanog tkiva.

Primjer dijeta za 1 dan

Dijeta uključuje 6 obroka dnevno:

Prvo doručak. 150 grama raženog zrna ili posija, 100 g kuhani krumpir, 10 g maslaca, salata od kupusa s jabuke i brusnice (150-200 g kupus, 1 jabuka, brusnica 50 g), napitak „zdravlje” cikorije - 150 g
Drugo doručak. Mlijeko kašu pšeničnog mekinje, 200 grama biljnog čaja.
Ručak. Krušna mekinja - 150 g, ležati borsch - 150 g, meso od mesa - 100 grama, salata od kiselog kupusa i 1 mala jabuka.
Popodnevni čaj. Zlatna krumpira - 200 g, Kuhana riba - 200 g. Čaša soka od mrkve.
Večera. Kruh od raženog - 100 g, piletina od peciva - 100 g, pirjani kupus - 150-200 g, sirovi sir 30 g.
Jedan sat prije spavanja, jesti 1 kokošje jaje i piti 1 čašicu šipka meda (200 grama juhe 1 žličica meda svibnja).

Tijekom dana, putem apetita, možete jesti neograničen kupus, krastavci, tikvice, zelje i jabuke. Ovaj je izbornik primjeran, možete ga promijeniti prema vašim željama, slijedeći gore navedene preporuke.

Dijeta nije u stanju spasiti osobu od poliartritisa, ali kako bi se izbjeglo pogoršanje zdravstvene ispravnosti prehrane u potpunosti je sposobno. Jedite pravo i ostanite zdravi!

Prehrana za poliartritis

Opći opis bolesti

Ova bolest, koja je povezana s istodobnom ili uzastopnom upalom zglobova. On je klasificiran kao kronična bolest. Polyartritis također podrazumijeva uništavanje sinovijalne membrane koja obuhvaća zglob. Uz to je njegova deformacija, bolna senzacija.

Uzroci poliartritisa

Razlozi pojave poliartritisa mogu biti veliki broj. Polazeći od infekcija, završavajući nasljednošću. Razmislite o najčešćim.

virusi hepatitisa (osobito B);
zaušnjaci;
rubeole;
Epstein-Barr virus (virus herpes povezana s groznicom, oteklina limfnih čvorova u vratu, bol u grlu i ponekad oticanje slezene);
HIV (napada imunološki sustav i može povećati rizik od razvoja poliartritisa);
parvovirusna infekcija;
Wilsonova bolest (rijetka nasljedna bolest koja sprječava filtriranje jetre viška bakra iz tijela, što dovodi do formiranja bakra u jetri, očima, mozgu i drugim organima);
amiloidoza (rijetka nakupljanja proteina proizvedenog u koštanoj srži da utječe na srce, slezena, bubrezi, jetra, probavni i živčani sustav);
giht (visoka mokraćna kiselina u krvi);
Lyme bolest;
tuberkuloze;
vaskulitis (bolest u kojoj imunološki sustav napada krvne žile);
poremećaj štitne žlijezde, kao što je hipotireoza ili hipertireoza;
onkološke bolesti;
ENT bolesti, na primjer, kao što je kronični tonsilitis [4].

Simptomi poliartritisa

Simptomi bolesti mogu se razviti polako i ne osjećaju se mjesecima. Ili se pojavi spontano i neočekivano za pacijenta. U pravilu, poliartritis se osjeća kao bol u zglobovima, ukočenost tijekom kretanja, oticanje zglobova. Često razvijaju i drugi simptomi, npr, teška slabost, znojenje, groznica - u roku od 38 stupnjeva, nedostatak apetita, brzog mršavljenja, crvenilo lezije erupcije.

Vrste poliartritisa

Postoje mnoge vrste artritisa. Važno je napomenuti da postoji monoartrit, lokaliziran je u jednom određenom zglobu, te artritis, koji je bio predmet ovog članka, a odlikuje se upalne lezije u nekoliko dijelova tijela. Postoje mnoge vrste poliartritisa, razmotrit ćemo najčešće od njih.

Juvenilni idiopatski artritis je vrsta bolesti koja je tipična za djecu. Može se razviti od ranog doba do kasnog adolescenta. Karakteristične značajke su bolni tumori u malim i velikim zglobovima od gležnjeva i zglobova do kukova i koljena. Liječnici nisu uvijek u stanju odrediti što je uzrokovalo ovu vrstu artritisa. Međutim, s pravilnim i pravodobnim liječenjem stanje pacijenata značajno je poboljšano.
Lupus je autoimuna bolest uzrokovana osobnim imunološkim sustavom koji napada različite organe i stanice tijela. Kao rezultat toga, šteta i disfunkcija tih stanica i organa. Osim izravne izloženosti ljudskim zglobovima, ova vrsta artritisa također može utjecati na kožu, vezivno tkivo, živčani sustav, bubrege. Najčešće se javlja kod žena u dobi od 20 do 40 godina. Obilježje je crveni osip na licu, na području obraza i nosa.
Psorijazni artritis, kao što ime sugerira, manifestira se kod ljudi koji pate od psorijaze. Međutim, u nekim slučajevima najprije razvija artritis, a zatim i psorijazu. Tipični simptomi su natečeni prsti i prsti, kao i prisutnost crvenog osipa na tijelu [1].
Fibromyalgia je oblik artritisa koji karakterizira produljena i raširena bol u ligamentima, mišićima i tetivu. Poremećaji umora i spavanja su inherentni simptomi fibromijalgije. Tipično, ovaj oblik artritisa zove se sindrom, jer uključuje skup simptoma i simptoma koji se javljaju zajedno bez poznatog uzroka. Iako je klasificiran kao artritis, fibromialgija zapravo nije oblik artritisa u klasičnom smislu zbog nepostojanja upale ili oštećenja zglobova, mišića ili drugih tkiva.
Infektivni artritis (septični) izaziva bakterije, rjeđe od virusa ili gljivica. Infekcija se može širiti od najbližeg zaraženog tkiva kroz krvotok i na kraju zaraziti zglob [2].
Alergijski - oblik poliartritisa, koji se razvija nakon izlaganja tijelu alergena (obično u obliku cjepiva). Ima simptomatologiju koja je slična alergijskoj reakciji.
Exchange - pojavljuje se zbog kršenja metaboličkih procesa, a kasnije na zglobovima počinju polagati kristale soli. Može biti akutni i kronični.

Komplikacije poliartritisa

Ako poliartritis ne dođe u pravovremenu kontrolu i ne počne liječiti, to može negativno utjecati na rad drugih organa i tjelesnih sustava.

Pluća: Ožiljak u plućima može uzrokovati komplikacije, kao što su otežano disanje i kronični kašalj.
Koža: osip ili ožiljci koji se razvijaju pod kožom.
Srce: Obloga oko srca može se upaliti, izazivajući bol u prsima. Također, rizik od srčanog udara ili moždanog udara se povećava.
Oči: u poliartritisu, tanki premaz može pokriti bjelilo ili cijelu očne jabučice. Ponekad to dovodi do gubitka vida.

Sprječavanje poliartritisa

Postoji više od 100 vrsta artritisa, i, nažalost, ne može se uvijek spriječiti bolest. No, postoje brojne zdrave navike, koje su razvile koje, možete značajno smanjiti rizik od razvoja ove bolesti.

1 Redovito jedite masne ribe (losos, skuše, srdele, pastrve). Sadrži polinezasićene masne kiseline, koji pomažu smanjiti upalu u tijelu. Studije pokazuju da su žene koje redovito jedu ribu manje opasne od razvoja reumatoidnog artritisa.
2 Kontrolirajte težinu. Višak težine stvara veći pritisak na zglobove, posebno koljena. Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu imaju gotovo četiri puta veću vjerojatnost da pate od osteoartritisa koljena.
3. Idite na sport. Umjereno vježbanje pomaže ne samo da izgube težinu, već i jačaju mišiće oko zglobova. To ih stabilizira i štiti od dodatnog trošenja. Plivanje, šetnje, aerobik, istezanje su divni tipovi treninga za prevenciju poliartritisa.
4 Izbjegavajte ozljedu. Zglobovi se troše tijekom vremena, to je prirodni proces u tijelu. No, dodatne ozljede izazivaju brže trošenje i čine spojeve ranjivijima. Prilikom prakticiranja sporta koristite visokokvalitetne cipele, odore, posebnu opremu, ako ih ima.
5 Redovito provjeravajte svog liječnika. Nemojte odgađati posjet ako imate znakove bolesti. Sjetite se da napreduje vrlo brzo, stoga je važno držati zdravstvenu državu pod kontrolom [6].

Čimbenici rizika

Čimbenici rizika za poliartritis su dva tipa: oni na koje osoba može biti pogođena i nepovratna. Prva kategorija uključuje sljedeće:

Životni stil: pušenje, pijenje alkohola i kofein može učiniti osobu osjetljivijom na čimbenike koji izazivaju razvoj poliartritisa.
Djetinjsko iskustvo, na primjer, ako dijete odrasta u okruženju s pušenjem roditelja ili u nepovoljnim uvjetima, u budućnosti ga također može učiniti ugroženim.

Čimbenici na koje se ne može utjecati:

Dob: ljudi postaju skloniji razvoju poliartritisa u dobi.
Spol: učestalost dijagnosticiranja slučajeva poliartritisa kod žena veća je od muškaraca.
Nasljednost: Specifični geni mogu učiniti osobu sklonija razvoju polyarthritisa [1].

Liječenje poliartritisa u službenoj medicini

Polyartritis je bolest koja je teško dijagnosticirati jer može izazvati veliki broj faktora i imati niz drugih simptoma, osim bolova u zglobovima. Evo nekoliko alarmantnih znakova, primjećujući da svakako trebate posjetiti liječnika:

Bol u zglobovima koji ometaju dnevne aktivnosti.
Crvenilo na području zgloba, kao i porast tjelesne temperature u određenom dijelu tijela. Na primjer, ako primijetite da je koljena crvenkasta i toplije od cijelog tijela, svakako se savjetujte s liječnikom.
Oticanje u zglobovima, ukočenost.

Liječnik će provesti niz testova, uključujući krvne testove koji mogu tražiti dokaze o virusnoj infekciji, ili za marker nazvan reumatoidni čimbenik (RF). RF - protein koji može napadati zdravo tkivo u tijelu [1].

Postoji nekoliko kriterija koji olakšavaju određivanje koje vrste liječenja je poželjno odabrati.

broj zahvaćenih spojeva;
prisutnost upale u zglobovima;
glavni simptomi, osim bolova u zglobovima.

Liječenje lijekovima može uključivati lijekove koji će spriječiti daljnje oštećenje zglobova i pomoći u održavanju njihove aktivnosti. Često se propisuju i analgetici, protuupalni steroidni lijekovi, koji imaju brz učinak, nositi se s boli. Evo skupina lijekova koji su propisani za poliartritis:

1 Nesteroidni protuupalni lijekovi - smanjuju upalu, pomažu u borbi s umjerenim bolovima, ali imaju niz nuspojava i negativno utječu na želučanu mukozu. Stoga zajedno s njima također propisuju i zaštitne pripravke koji neće dopustiti da ošteti želudac.
2 Kortikosteroidi - smanjuju upalu. Budući da mnoge bolesti koje uzrokuju poliartritis povezane s autoimunim bolestima, kortikosteroidi također potiskuju imunološki odgovor koji prati autoimune bolesti.
3 modificiraju bolest antireumatski lijekovi - širok skupina lijekova koji su dizajnirani da ne samo da bi se uklonili upalu i smanjiti pojavu boli, ali i da se uspori, mijenjati napredovanje bolesti, oštećenja omekšao, može izazvati [5].

Također se pretpostavlja da se simptomi poliartritisa mogu umanjiti promjenom načina života. Ako pacijent također pati od prekomjernog tjelesne težine, gubitak težine pomoći će smanjiti pritisak na zglobove i time smanjiti bol. Također je važno prebaciti se na zdravu prehranu, obogatiti prehranu korisnim proizvodima navedenim u odgovarajućem odjeljku članka.

Korisna i umjerena vježba, kao što je plivanje. Ne iscrpljuje tijelo, ali istovremeno pomaže uključiti sve glavne skupine mišića istodobno [4].

Korisni proizvodi za poliartritis

Prije svega, važno je obogatiti prehranu vitaminima. Zato treba uključiti svježe povrće i voće, zelje, osobito s jakim mirisom - korijandera, peršina, metvice.
U bolestima zglobova potrebno je redovito uzimati hranu koja u sastavu sadrži kalcij: sir, sir, mlijeko. Oni bi trebali biti uključeni u dnevnu prehranu.
Što se tiče mesa, ona bi također trebala biti prisutna u prehrani, ali je potrebna mala količina, prehrambene sorte: teletina, puretina, piletina.
Kada je reumatoidni artritis važan za konzumiranje polinezasićenih masnih kiselina, koje se nalaze u masnim ribama. Za to, losos, skuša treba jesti dva puta tjedno redovito, najmanje tri mjeseca. To će vam pomoći u zaustavljanju upalnog procesa.
Često s artritisom, nedostaje željeza u tijelu. Kompenzirajući svoju razinu može biti jedući jabuke, piletinu jetru.
Spori ugljikohidrati kao što su riža, pšenica, kaša od heljde, blagotvorno će utjecati na tijelo.
Drugi važan aspekt su proizvodi koji sadrže vitamine C, E, P, kao i karoten. Ovo je kukuruz, rajčica, repa, grah, bundeva.

Tradicionalna medicina za poliartritis

1 Ova metoda pomaže u ublažavanju upale. Potrebno je zagrijati morsku sol u tavi, staviti je u torbu i napraviti kompresiju za pacijenta zglob. Zatim se jarko ulje utrlja u grijanom području, nakon čega se stlačivanje treba ponoviti.
2 Kako biste uklonili bol, morate uzeti sok, iscijediti od češnjaka. Optimalni omjer je 10 kapi 4 puta dnevno. Treba ga prati toplim mlijekom. Paralelno s tim, pacijentu treba podmazivati mazivom, a zatim nanijeti gazeću prevlaku za noć, natopljenu sokom od češnjaka.
3 Još jedna tinktura pripremljena je na osnovi 5 glava češnjaka i dvije čaše votke. Ova smjesa treba inzistirati na toplom mračnom mjestu 10 dana, a zatim uzeti, razrijediti 1 žličicu. tinkturu s tri žlice kuhane vode. Frekvencija - tri puta dnevno pola sata prije jela. Ponovite dnevno dok ne završi tinkturu.
4 Kako biste ublažili bol u nogama i zglobovima, možete pripremiti paket zelenog krumpira. Mora se temeljito isprati i rešetati grlom. Ta masa se zagrijava, spušta u vrućoj vodi, do 38 stupnjeva. Zatim, bez pritiskanja da se stavi u vreću za istjerivanje. Slojevi krumpira trebali bi biti oko 1,5-2 cm. Staviti podmazivač na spoj - priprema se stisnuti na vrh. Oni omataju zahvaćeno područje, prekrivaju podlogu i zavoj, tako da ništa ne izlazi iz vrećice. Potrebno je otići u krevet s ovim komprimiranjem, stavljajući nogu na brdo (jastuk je savršen). Oblog mora zagrijati nogu. Tako će bol proći pola sata i neće se vratiti do sljedećeg pogoršanja. Nanesite ovaj kompresor u noći svaki dan tjedan dana.
U indijskoj medicini također je poznata metoda liječenja krumpira, u kojoj se treba primijeniti na gomolje cijevnih zglobova. A ako su zglobovi na prstima natečeni, krumpir bi trebao biti tretiran kao lopta. Noću možete pripremiti rukavicu s krumpirom i tako spavati, ili vezati na zahvaćeni zglob.
6 Prirodni sokovi su učinkoviti načini borbe protiv poliartritisa. Povoljan učinak će biti vidljiv, ako svako jutro na prazan želudac piti čašu sok od mrkve. Također možete pripremiti smjesu. Na primjer, u ovoj kombinaciji:

mrkva + celer;
mrkva + celer + peršin;
mrkva + rotkvica.

Preporučuje se skuhati biljne pripravke i piti ih. Tako, na primjer, možete kuhati jedan od njih, miješajući u jednakim omjerima lišće bogate koprive, korijen od peršuna, crne slatkovodne cvjetove i kore vrba. Zatim 1 žlica. l. ulijte čašu kipuće vode, kuhajte 5 minuta na laganoj vatri, napunite, hladite i popijte staklo dvaput dnevno.
Mogu se pripremiti mast za zglobove, miješanje hmelja i vazelina u omjeru 1: 4. Ona svakodnevno utrlja zahvaćeno područje.
9 Korijenje i lišće ljekovitog maslačka trebalo bi jesti, 6 grama ove mješavine preliti čašu hladne vode, kuhati i kuhati na laganoj vatri 10 minuta. Zatim neka piju pola sata i uzme 1 žlica. l. tri puta dnevno prije jela [3].

Opasni i štetni proizvodi u slučaju poliartritisa

S poliartritisom, važno je smanjiti razinu korištene soli. To odgađa vodu u tijelu, što povećava oticanje zglobova. Ovo zauzvrat ograničava pokretljivost, stvara neugodnu krutost. Ako smanjite razinu unosa soli, upalni će se proces također smanjiti.

Također je važno napustiti proizvode alergenima i nadražujuće tvari. To uključuje slatkiše, dimljeni proizvodi, ukiseljeni proizvodi, previše začinjena hrana, agrumi, proizvodi od brašna. Sva ta hrana može pogoršati bolne senzacije i druge manifestacije bolesti.

Za gouty polyarthritis, zabranjeno je jesti hranu koja sadrži purin, jer se razgrađuje u tijelu i tvori mokraćnu kiselinu. Purin se nalazi u proizvodima kao što su školjke, nusproizvodi od mesa (mozak, jetra, bubrezi, teletina), sardine, kvasac, kakao. Korištenje takvih proizvoda može nepovoljno utjecati na tijek bolesti, pogoršati upalu, bol.

Također se zabranjuje gazirano piće, sokovi od citrusa, bilo koji alkohol.

Članak: "Što je poliartritis?", Izvor
Članak: "Koje su sve različite vrste artritisa?", Izvor
Priručnik "Travnik: Zlatni recepti narodne medicine" / Comp. A. Markov, M.: Eksmo; Formum, 2007.- 928 str.
Članak: "Poliartritis: Simptomi, uzroci i dijagnoza", izvor
Članak: "Koji su tretmani za poliartritis?", Izvor
Članak: "Prevencija artritisa: Što možete učiniti?", Izvor

Zabranjeno je koristiti bilo koji materijal bez prethodnog pisanog pristanka.

Uprava nije odgovorna za pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili prehrane, niti jamči da će vam pružene informacije pomoći i ne bi vas osobno naškodile. Budite razumni i uvijek se posavjetujte s odgovarajućim liječnikom!