Svaka žena je važna da se osjeća mlade i lijepe, u vezi s kojima postoje mnogi različiti postupci za pomlađivanje kože. Međutim, ne biste trebali žuriti da nazovete kozmetičara i dogovorite sastanak: sredstva koja su u stanju brinuti o vašem zdravlju i ljepoti često su vrlo bliski, a nekoliko puta su jeftinija od novonastaličnih postupaka.
Radi se o ulju avokada, koji je dugo osvojio ženska srca s dostupnosti i učinkovitosti. O tome što je ovo ulje bogato, gdje se može koristiti, ono što trebate obratiti pažnju kako biste dobili kvalitetan proizvod, kao i mnoge druge stvari iz te teme - govorimo danas.
Kako dobiti ulje
Često su korisne tvari sadržane u kostima biljaka, a mnoge su žene već vjerojatno upoznate s uljem kajsijem od marelica. Ali avokado nisu na popisu takvih masnih tekućina. Dobivanje dragocjenog proizvoda može biti samo od plodova, a važno je obratiti pažnju na stanje ploda - nužno mora biti zrelo.
Ulje se ekstrahira metodom poput hladnog prešanja. Dobro se razlikuje od bilo kojeg drugog u tome što ima malo vremena za proizvodnju nafte. Pored toga, sirovina se ne podvrgava visokoj temperaturi ili para, tako da čuva sve korisne mikroelemete i vitamine.
Kemijski sastav
Govoreći o velikom puno hranjivih tvari koje su dio prirodnih ulja, bez daljnje obrade, ne pretjerivati. Avokado dugo poznato po visokom sadržaju vitamina A, grupu B, C, E i D. Osim toga, produkt je bogata antioksidansima, a više minerala: tekućina s jedinstvenim svojstvima karakteriziranih prisustvom željezo, magnezij, bakar, jod, natrij, kalij, fosfor i cink.
Još jedna nevjerojatna tvar koja je dio ulja zove se skvalen. Ova komponenta pomaže liječiti rane, te ih dezinficirati. I sve zahvaljujući činjenici da je skvalen u ljudskom tijelu, naime u potkožnom mastu i sebumu. Ova ista supstanca utječe na spolne hormone, točnije, pridonosi njihovoj proizvodnji. Klorofil, koji mrlje uljnu tekućinu u zelenoj boji, ima blagotvoran učinak na metabolizam ljudi, potičući rad gastrointestinalnog trakta.
Tipično avokado i histidina sadržajem polinezasićenih i zasićenih masnih kiselina, kao što su oleinska, palmitiska, linolenska, stearinske, palmitinske, linolne. Je li u ulju i fosfornoj kiselini.
Korisno ulje avokada
Ulje plodova avokada razlikuje se značajno od uobičajenih eteričnih ulja. Raspon primjene ovog proizvoda čini se neograničenim - od kozmetologije do lijekova, pa čak i kuhanja. Ali o svemu u redu.
Takav širok raspon ulja objašnjava se kemijskim sastavom samog avokada, a već ste imali priliku vidjeti svoje bogatstvo. Sve korisne tvari imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo, tako da se proizvod često koristi kao sredstvo za sprječavanje bolesti.
Tvar utvrđuje rad kardiovaskularnog sustava, posebno, pomaže ojačati zidove posuda. Osim toga, proizvod pomaže normalizaciji visokog krvnog tlaka i razrjeđuje debelu krv, čime se sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. Utječe na ulje i razinu kolesterola u krvi - beta-sitosterol zajedno s vitaminom E i kiselinama, pomažu u borbi s njegovim povećanjem. U svezi s takvim korisnim svojstvima poželjno je koristiti ulje avokada za one koji su pretrpjeli moždani udar ili srčani udar. Nije suvišno postati proizvod u prehrani osoba s hipertenzijom, aterosklerozom i srčanim bolestima.
Kompleks vitamina i kiselina bit će koristan za ljude koji pate od anemije ili anemije. Bakar, željezo, cink, kobalt, zajedno s vitaminima B i C stimuliraju proizvodnju krvi, točnije - sintezu hemoglobina, čija se razina smanjuje s anemijom.
Ulje također utječe na rad gastrointestinalnog trakta. Pomaže u poboljšanju metabolizma, poboljšava metabolizam, tako da želudac može sisati korisne mikronutrijente iz hrane. Periodična upotreba ulja avokada dovest će do činjenice da toksini ne mogu prodrijeti u vaše tijelo, što će se, dakle, odraziti na stanje vaše kože i izgled u cjelini.
Osim toga, proizvod je preventivni alat koji je neophodan za obožavatelje brze hrane, jer sprječava pojavu takvih bolesti gastrointestinalnog trakta kao gastritis ili ulkus želuca. Štiti ulje i bubrege jetrom, uglavnom zbog poboljšanog metabolizma masti i pozitivnog učinka na formulaciju žuči. Unatoč činjenici da je sam naftni proizvod dovoljno velik, to je savršeno za osobe s visokim sadržajem šećera u krvi. Ulje sadrži mnogo kalorija, ali glukoza za sve to ne prelazi 1,5 posto, tako da se avokado može sigurno pripisati prehrani. To, međutim, ne postaje prepreka zasićenosti tijela energijom.
Utječe na korištenje ovog proizvoda na ljudski živčani sustav. Ljudi koji povremeno koriste ulje avokada za hranu, riješite se glavobolje, nesanice, a također manje izloženi stresu. Drugi razlog uključivanja ulja u dijetu je njegova sposobnost poboljšanja raspoloženja, pa čak i funkcije mozga. Korištenje proizvoda utječe na performanse i neuronske veze u mozgu, tako da se osoba počinje brže i učinkovitije nositi s intelektualnim zadacima.
Odličan pomoćnik će biti uljna tekućina za žene. Avokado ima sposobnost nositi se s predmenstruacijskom i menstruacijskom boli, kao i nelagodom tijekom menopauze. Također je poželjno za žene u položaju da koriste ulje kako bi imale trudnoću bez neugodnih simptoma, a tijekom dojenja bilo je dovoljno mlijeka za hranjenje djeteta.
Nije suvišno imati takav proizvod u prehrani muškaraca, jer plodovi avokada bogati su vitaminima, koji pomažu u rješavanju problema s jačinom. Osim toga, oni čak mogu pomoći da se oporave od prostatisa, adenoma i ponekad se riješe takve dijagnoze kao neplodnost.
Mogu li ga koristiti za hranu
Prirodni naftni proizvod ima ugodan miris i okus, zbog čega mi se sviđaju kuhari Latinske Amerike, Španjolske i Mediterana. U ovim regijama i zemljama često možete vidjeti upotrebu ulja avokada. Savršeno uskladiti s maslacem, morskim plodovima, mesom piletine, raznovrsnom ribom i povrćem - jednostavno se pržene u ulju.
Ne može se reći da će prednosti kuhanja na takvom proizvodu biti veće, ali karakteristični ukus će se prenijeti na jelo, budući da avokado ostaje nakon toplinske obrade s izvornim karakteristikama okusa.
Može se puniti sa uljem avokada razne salate, dodajte ga u prvih tečajeve, pa čak i na malu djecu prehrani, jer je bogato kemijski sastav avokado je veliki plus, a ima pozitivne učinke na tijelo, a ne samo odraslih nego i djece (po mogućnosti nakon tri godine).
Kako odabrati kvalitetan proizvod prilikom kupnje
Naravno, na tržištu možete pronaći naftnu tvar s vrlo različitim cijenama, tako da morate naučiti kako samostalno razlikovati visoko kvalitetne proizvode. Najkorisnije za tijelo bit će ulje koje nije prošlo takav postupak kao rafiniranje. Visoki temperaturni režim uništava neke korisne elemente u tragovima, kao i vitamine, što ulje čini manje korisnim. Naš je zadatak kupiti naftni proizvod koji će biti koristan u bilo kojem području života i donijeti maksimalnu korist.
Najbolje je kupiti ulje dobiveno hladnim pritiskom. Takav proizvod ne prolazi kroz toplinsku obradu, tako da su sva korisna svojstva sačuvana. Da biste ga razlikovali, vrlo je jednostavna.
Obratite pozornost na izgled tekućine: trebao bi biti debeli, čak i malo viskozan, s naglašenom aromom matice. Trošak potpuno organskog proizvoda bit će skuplji od obrade s visokom temperaturom.
Rok i uvjeti skladištenja
Od trenutka kupnje i do otvaranja posude možete pohraniti bocu avokadnog zraka za malo više od šest mjeseci. Međutim, pazite: nakon prvog korištenja ovog proizvoda, razdoblje skladištenja bit će smanjeno na mjesec dana.
Ulje ima mnoge sfere upotrebe, tako da nije isplativ sustavno "istezanje" - to će samo dovesti do činjenice da morate staviti staklenku s nekoć korisnim proizvodom.
Važno je održavati ispravan temperaturni režim: vrlo je nepoželjno da temperatura okoline pada ispod + 5 ° C. U tom slučaju, pahuljice mogu biti, naravno, ako je proizvod organski, bez kemijskih aditiva. Ako se to ipak dogodilo, nemojte se bojati i nemojte trčati nakon nove posude ulja - možete jednostavno vratiti bocu na pravilnu klimu, pa će se pahuljice otopiti.
Kako to učiniti sami
Već dugo nije vijest da se neka eterična ulja mogu dobiti samostalno, kod kuće. Onda domaćica može biti siguran da je proizvod - organski, bez kemijskih nečistoća i toplinskih tretmana, a time i njegovih prednosti ne može biti sumnja. Jedina iznimka je uljasti proizvod avokada, pa ćemo vam sada reći što će to učiniti kod kuće.
I trebate dva kilograma voća avokada i litru koksnog mlijeka. Iz inventara treba miješalica, lonac za umak i gaza ili zavoj.
U početku, temeljito isperite voće pod tekućom vodom, a zatim poštedio ih od kože i sjemenki (nisu toliko vitamina i minerala, i kamenje, osim toga, teško je samljeti).
Zatim stavite avokado u mješalicu, prelijte mlijeko od kokosa i nasjeckajte ove proizvode tako da konzistencija postane homogena. Sljedeći korak je da kuhamo dobivenu smjesu preko male vatre. To je neophodno kako bi se oslobodilo ulja nepotrebne vode, u kojoj nema ničeg korisnog i ostaviti izuzetno korisnu tekućinu.
Posljednja faza pripreme uljne tvari je njegov spin. To je učinjeno s gazom ili zavojem. Dovoljno je staviti dobivenu masu u materijal tako da ne teče s obje strane, i iscijediti sok, ili bolje, ulje.
Kako koristiti za kozmetičke svrhe: recepte
Korištenje avokada u kozmetičkoj je nevjerojatno široko. Pogledat ćemo neke od načina korištenja i reći vam kako se možete brinuti o ovom prekrasnom alatu.
Za masažu tijela
Za masažu koristeći ovaj proizvod, nećete trebati samo uljna tekućina iz avokada, ali i eterično ulje za vaš ukus. Avokado u ovom slučaju je masnu osnovu, a odabrani eter će vam dati ugodnu aromu i pomoći vam da se opustite. Preporučujemo upotrebu estera izvedenih iz limuna, smreka, čempresa, ružmarina ili koromača, što više dopunjuju aromu avokada.
Osnove će zahtijevati samo dvije žlice, ali eter - dvije kapi. Dobro izmiješajte ulje, nakon čega možete ići na masažu.
Masaža uz upotrebu takve mješavine pomoći će vam da se riješite celulita, ako, naravno, postoji jedan.
Za sunčanje
Ester avokado ne apsorbira sunčeve zrake, ali čak i naprotiv - štiti ih od njih, tako da proizvod možete koristiti kao zaštitu od ljetne sezone. Da biste to učinili, samo nanesite ulje izravno na kožu. Ako želite, možete dodati nekoliko kapi lavande etera, kako bi se pojačao učinak zaštite i dao tijelu ugodnu aromu s laganom notom lavande. Potrebno je provesti postupak odmah prije odlaska.
Wellness kupke
Nakon uzimanja takve kupke, ne samo da zasićite kožu korisnim mikrotutrijentima, već također čine kožu mekšom, elastičnom i elastičnijom. Trebat će vam organska tvar iz avokada, kao i med, sol i vrhnje.
15 ml baze, tj. Ulja, trebate se miješati s malom količinom meda, vrhnja i prstohvat soli.
Tek nakon miješanja svih tih sastojaka, smjesu možete dodati toploj vodi. Poželjno je provesti postupak tjedno, ali nije potrebno ostati u kadi više od pola sata.
Ojačati nokte
Prekrasni nokti dugo su bili sinonim za jake, zdrave nokte, ali žene se često suočavaju s problemom njihove krhkosti. Ovaj problem je lako riješiti, dovoljno je samo kupiti avokado ulje, lavandu i ružmarin. Proizvod iz avokada će postati osnova skrbnika, trebat će mu cijela žlica. Eterske tekućine se uzimaju u količini od pet kapi, nakon čega se sastojci pomiješaju i izravno utisnu u čavlić. To je najbolje učiniti uoči manikure ili pedikure.
Za kožu oko očiju
Koža oko očiju je vrlo nježna pa preporučujemo korištenje naših savjeta o njezi ovog lica. Da biste to učinili, uzmite ubrus natopljen eterom od avokada. Stavite ga ispod očiju 30 minuta, ponavljajući ovaj postupak po tečaju: dva puta dnevno četiri dana.
Matirajući balzam za usne
Kako bi zaštitili kožu usnica od užarenog sunca ili mraza, možete pripremiti prirodni balzam koji će ne samo zaštititi vaše usne, nego i vratiti osjetljivu kožu. Pripremite 10 mililitara ulja iz avokada i jojobe, pomiješajte ove dvije pločice i nanesite ih na kožu.
Pomoću ovog alata lako se možete riješiti mikroskopa i rana na usnama.
Za suhu i oštećenu kosu
Da biste vratili suhu, lomljivu kosu, upotrijebite sljedeći masivni recept. U organskom esteru avokada (30 ml) doda se maslinovo ulje (30 ml), kao i tekući med (15 ml) i jedan protein. Sastojci se pažljivo pomiješaju jedni s drugima, a zatim prati smjesu na kosi nakon pranja glave. Poželjno je da vaši kovrče nemaju vremena za sušenje.
Držite smjesu ne dulje od 10 minuta na kosi, a zatim isperite bez pomoći šampona.
Od pukotina na pete
Noge kože zahtijevaju ne manje od kože lica ili ruku, tako da postoje posebne maske za njegu stopala, jer moderni ritam života zahtijeva stalno kretanje, tako da stopala često pate.
Kako biste se oslobodili suhoće ili pukotine u području pete, pripremite sljedeću smjesu: pomiješajte jedan fino usitnjeni mrkvu s šest žlica uljnog proizvoda iz avokada i dvije ampule vitamina E.
Nanesite ovu masu na noge, osobito oštećena područja, i držite 20 minuta. Nakon toga isprati masku i tretirati kožu nogu s kamenjem. Poželjno je svakodnevno provoditi takav postupak.
kontraindikacije
Da bi proizvod donio samo jednu dobrobit vašem tijelu, morate paziti da nemate osobnih karakteristika zbog kojih je unos ulja nemoguće. Prva kontraindikacija je alergijska reakcija na avokado.
Ako niste ranije koristili ovaj proizvod, provjerite reakciju kože na kapljicu ulja: samo nanesite tekućinu u zavoj, a nakon nekoliko sati pogled na kožu. Ako nema crvenila ili iritacije, možete sigurno koristiti uljnu tvar - za vas je sigurno. Nezdravi jetreni ili žučni mjehur može također postati zapreka pri korištenju uljne tvari. Ako imate jednu od tih bolesti, obratite se svom liječniku i primijenite avokado samo uz njegovo dopuštenje.
S druge strane, ulje ovog egzotičnog gosta potpuno je sigurno, pa promatrajući mjeru uvijek možete ostati lijepi i zdravi.
Ulje avokada
Ulje avokada je gusta zelenkasto-žuta tekućina s prilično ugodnim mekim okusom koji nalikuje masliniku, i originalnom pikantnom mirisu. Dobiva se metodom hladnog prešanja iz pulpe avokada, plodom visokog stabla iz Laurela. Upravo ta tehnologija omogućuje potpuno očuvanje svih svojstava nafte, njegovih minerala, vitamina, kiselina i ostalih biološki aktivnih tvari.
Avokado su uzgajali plemena Srednje Amerike prije otprilike sedam tisuća godina, a danas je taj plod uključen u prehranu siromašnih slojeva Meksikanaca.
Avokado ulje kao egzotični izvoze u Španjolskoj, Engleskoj i drugim zemljama, a to je bio korišten za kozmetičke svrhe, kao što su rodom iz Latinske Amerike je izvrstan alat za njegu kože, koja je u stanju da ga zaštiti od štetnog djelovanja vjetra i sunca u obzir. Međutim, Indijanci smatraju plod je također jak afrodizijak, budi strast, a žene primjenjuju sočne pulpe i prva dodatnu hranu za djecu.
Kako odabrati
Bolje je odabrati hladno prešano ulje, jer visoke temperature mogu uništiti mnoge korisne sastojke koji se nalaze u ulju.
Kada hladno prešanje ne primjenjuje nikakve kemikalije, jer ulje ostaje iznimno čista i prirodna. No, ulje hladnog prešanja ne odgovara svima, zbog prilično debele konzistencije i jakog mirisa. Osim toga, ovaj proizvod zbog ove metode prerade je prilično skup, iako su njegove prednosti vrijedne potrošenog novca.
Rafinirano ulje, zbog temperaturne obrade uz uporabu određenih kemikalija, obično gubi svoj prirodni miris i boju, dobiva mekanu aromu i zlatno-žutu boju. U pravilu se koristi u kozmetičkoj industriji za proizvode za njegu kože. U usporedbi s nerafiniranim hladno prešanim uljem, rafinirani troškovi su znatno manje.
Kako pohraniti
Ulje avokada treba čuvati u hladnjaku najviše 6-9 mjeseci prije uporabe ili na tamnom mjestu na temperaturi koja ne prelazi 18 stupnjeva.
Nakon svake uporabe, ulje avokada trebalo bi dobro zatvoriti poklopcem i pohraniti samo u hladnjak. Važno je zapamtiti da kada se pohranjuju u hladnjak, kada je temperatura manja od 5 stupnjeva, u ulju se može formirati flokulirani precipitat svjetlosti koji nestaje kada se proizvod stavlja u sobu pri sobnoj temperaturi.
U kuhanju
Sada je svjetlo aroma i izvrstan okus maslaca, istisnut iz avokada, korišten u kuhanju širom svijeta. Dakle, dodano je, kao u tradicionalnim jelima latinoameričke, mediteranske i španjolske kuhinje, te za prženje morskih plodova, piletina, povrća i ribe. Ulje avokada kada je zagrijano nema izgorjelog mirisa i ne gubi izvrsne kvalitete okusa. Savršeno se usklađuje s puno salata, juhe i služi kao odličan dodatak posebnim formulama dječje hrane.
Kalorijski sadržaj ulja avokada
Avokado ulje, ima visoku hranjivu vrijednost i ukusna okusa, sadrži puno lakše probavljiv masti raznih vitamina, mikro i makrocentara i drugih biološki aktivnih tvari, što je razlog zašto se odnosio na korisnim prehrambenim proizvodima.
Na kalorijski sadržaj, koji je 885,7 kcal, maslac nije niži od kokošjih jaja i mesa, a također premašuje većinu jestivih biljnih ulja.
Plod avokada na sadržaj proteina je 2-3 puta veći od jabuke, grožđe, kruške, agrumi, banane, i sadržaj zdrave masti je lider među poznatog voća, daje mu samo kokos. Treba napomenuti da je 30 posto masnoće sadržane u ulju ploda, potrebno je nezasićenih masnih kiselina je lako probavljivo po tijelu, to jest na vitamin F (prema njegov sadržaj ovog proizvoda je superioran u odnosu na riblje ulje 3 puta).
Vrijednost prehrane u 100 grama:
Korisna svojstva ulja avokada
Sastav i dostupnost hranjivih tvari
Avokado ulje sadrži mnogo vitamina, uključujući A, C, E, B i D. Poznato je da E u kombinaciji s A i C su ne samo izvrstan antioksidans, ali i snažan imunološki stimulator. I vitamin E u ovom ulju je pet puta veći nego u maslinovom ulju.
Druga vrijedna supstanca avokadnog ulja je skvalen, koji je sastavni dio kože i dio je sebuma i potkožnog masnog tkiva. Ova tvar sudjeluje u formiranju spolnih hormona, ima jak učinak dezinfekcije i liječenja rana.
Sadržaj klorofila daje ovom proizvodu karakterističnu zelenkastu hladovinu. Ova tvar sudjeluje u metaboličkim procesima, pozitivno utječu na sve sustave. Lecitin je također potreban za normalan rad kardiovaskularnih, živčanih, spolnih i endokrinih sustava.
Naravno, sve te tvari mogu biti prisutne samo u ulju dobivenu hladnim prešanjem uz obvezno pridržavanje svih normi i zahtjeva.
Također u ulja avokada histidin, fitosteroli, fosforne kiseline, soli, polinezasićene masne kiseline i zasićenih (stearinska, oleinska, palmitinska, palmitinska, linoleinsku, linolensku), eterična ulja, mikro i makroelementi (kalij, fosfor, magnezij, željezo, kalcij, natrij, cink, mangan, bakar, jod, kobalt itd.).
Korisna i ljekovita svojstva
Ulje avokada ima zacjeljivanje rana, antifungalna, antivirusna i baktericidna svojstva koja omogućuju njegovo korištenje kako bi se spriječile razne ozljede i kožne bolesti.
Magnezij i kalij su neophodni za funkcioniranje krvnih žila i srca. Vitamin E pomaže smanjenju razine tlaka, sprječava pojavu trombi, a zajedno s vitaminom C pouzdano jača pluća. Kompleks nezasićenih kiselina, vitamina E i beta-sitosterola pomaže smanjiti razinu štetnog kolesterola. Sve gore navedeno omogućuje preporučiti uključivanje u prehranu ulja za prevenciju i kompleksno liječenje ateroskleroze, srčanih udara, ishemijske bolesti, moždanog udara, hipertenzije.
Osim toga, ulje avokada može potaknuti proces hematopoeze. Vitamina B, C u kombinaciji s bakar, željezo, kobalt, cink i drugi mikroelemenata aktivno sudjeluju u sintezi hemoglobina, koji je dio eritrocitima. S tim u vezi, ulje se smatra korisnim proizvodom za anemije.
Ulje avokada pomaže regulirati probavni sustav. Sustavna uporaba doprinosi poboljšanju metabolizma i probave. Avokadovo ulje može ostvariti koristan učinak na sluznice želuca i crijeva, te stoga, je izvanredno učinkovito sredstvo za prevenciju gastritis, čir na želucu i čir na dvanaestercu 12. Ulje također potiče izlučivanje žuči, poboljšava metabolizam lipida i sastav žuči, mogu imati koristi i pod takvim bolesti kao kolelitijaza, kolecistitis, hepatitis, i tako dalje. Osim toga, uz redovitu uporabu avokado ulje pouzdano štiti probavni trakt od učinaka toksina i slobodnih radikala, te također radionuklidi i razni teški metali.
Ulje avokada je korisno i pate od dijabetesa. Zbog malog sadržaja šećera (1,5%) i vrlo visokog sadržaja kalorija, ovaj proizvod se može smatrati idealnim za takve ljude. Masne kiseline pomažu smanjiti razinu šećera i izvrsni pružatelji energije za tijelo.
Osim toga, ulje može poboljšati funkcioniranje živčanog sustava. Njegova stalna uporaba učinkovito je sredstvo za prevenciju različitih neuroza, glavobolja, nesanice. Avokado ulje u dnevnoj prehrani pomoći će u podizanju raspoloženja, kao i povećanju učinkovitosti i poboljšanju mentalnih sposobnosti.
U pedijatriju na engleskom jeziku, ulje je davno savjetovano kao komplementarna hrana za malu djecu mlađe dobi. Također, ona je uvedena u prehranu skrb i trudna. Uostalom, može poboljšati tijek trudnoće i porođaja, pomoći u jačanju laktacije, igra važnu ulogu u genetskim procesima. Osim toga, stalna potrošnja ulja pomaže ženama poboljšati raspoloženje i dobrobit u menopauzi ili predmenstrualnom razdoblju.
Vitamini E, B6, B3 i beta-sitosterol pomažu u jačanju moćnosti i smatraju se vrlo učinkovitima u liječenju neplodnosti. Redovita uporaba nafte također se preporučuje muškarcima za prevenciju i liječenje problema poput prostatisa i adenoma.
Ulje avokada također se koristi za prevenciju osteoporoze i raznih bolesti zglobova, usta, štitnjače i urinarnog sustava.
Koristite u kozmetici
Upotreba ulja avokada u raznim područjima kozmetologije danas je osobito popularna. Štoviše, ovo je ulje prepoznato kao jedno od najučinkovitijih sredstava za hidratizaciju, pomlađivanje i hranjenje kože lica.
Ovo se ulje smatra osnovnim. To znači da se ne može razrijediti s drugim biljnim uljima (kao u slučaju s eteričnim uljima), i kuhati na temelju različitih maski, kreme i druge kozmetike. Međutim, ulje se može koristiti i sama, bez aditiva.
Ulje avokada prikladno je za sve tipove kože. Za razliku od mnogih ulja biljnog podrijetla, ovo se ulje brzo apsorbira bez ostavljanja masnog traga na licu.
Ulje avokada moisturizes i omekšava kožu, zasićući ga s pravim hranjivim tvarima. Također će pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi u koži, obogaćujući im tkivo s pravim kisikom. I zahvaljujući dubokom prodiranju u kožu, ulje potiče proizvodnju elastina i kolagena, koja je odgovorna za elastičnost i elastičnost kože.
Ulje avokada može se upotrijebiti za regeneraciju svih oštećenih stanica kože lica i za uklanjanje raznih iritacija i erupcija, osipa, bora, pilinga i suhoće. Dovoljno je samo podmazati lice s uljem i ukloniti višak nakon 30-40 minuta redovitim papirnatim ručnikom. Ako su problemi teški, takve se maske preporučuju dva puta dnevno.
Isto tako, ulje je idealno za tanku kožu oko očiju, jer može učiniti ga nježnim, dobro njegovanim, hidratiziranim, uklanjajući sitne bore i slabost.
Posebno je dobro koristiti ulje avokada u nepovoljnim vremenskim uvjetima. Na primjer, ljeti, ulje štiti od štetnih ultraljubičastih zraka, a zimi - od hladnoće.
Avokado ulje može se koristiti u čistom obliku za maske, aplikacije, masažu lica i obogaćivanje raznih kozmetičkih proizvoda (10 kapi ulja 10 grama kreme, losiona i tonik).
Opasna svojstva ulja avokada
Osim onih koji imaju pojedinačnu netoleranciju na ovaj proizvod, ne vrijedi ga koristiti za osobe s akutnim bolestima jetre i žučnog mjehura. Ili barem prije uporabe ulja konzultirajte liječnika.
Pročitajte i naš članak Avokado svojstva. Sve o svojim korisnim i opasnim svojstvima, kemijskom sastavu, nutritivnoj vrijednosti, prisutnosti vitamina i minerala, upotrebi u kuhanju i kozmetici.
U ovom videu upoznat ćete recept maske za ulje za kosu s dodatkom ulja avokada i nekoliko vrsta eteričnih ulja.
Ulje avokada, rafinirano
255,00 str.
Avokado ulje za kupnju.
Botanički naziv: Persea americana
Još jedno ime: Perseus American, Alligator kruška
Sinonimi: Avokado ulje
Obitelj: Lauraceae,
Mjesto rođenja: Meksiko, Srednja Amerika.
Industrijska kultivacija: SAD - u Kaliforniji, Izraelu, Južnoj i središnjoj Africi, Južnoj Americi - u Brazilu.
Svrha: Koristi se kao ulje za prijevozno ulje u aromaterapiji, bazno ulje za postupke masaže.
Način proizvodnje: hladno prešanje
Sirovine: sušena paprika avokada
Prinos: u prosjeku 100 kg proizvodi oko 30 kg ulja.
Kvalitativna svojstva:
Konzistencija: tekuća, masna, blago viskozna tekstura.
Boja: nerafinirano - zeleno-žuto, rafinirano svjetlo žuto, prozirno
Miris: neprimjetan, slabo zasićen. Rafinirano ulje za aromu ne.
Vrsta ulja: rafinirano
Komponentni sastav.
Ulje avokada sadrži:
Vitamini A, B1, B2, D, K, PP, vitamin F - (94,8%) trostruko su više nego kod ribljeg ulja. Vitamin E - 5 puta više nego u maslinovom ulju
Lecitin, klorofil (u nerafiniranom ulju), histidin, fitosteroli, soli fosforne kiseline, skvalen
Mineralne tvari: cink, kalij i mnogi drugi vrijedni mikroelementi
Masne kiseline: oleinska kiselina - 36-80% palmitinska kiselina - 7-32% Linoleinska kiselina - 6-18% linolenska kiselina - 05% palmitinska kiselina - 2-13% stearinska kiselina - 0,5-1, 5%.
Svojstva ulja: jedinstveno pomlađivanje, vlaži, omekšavanje, izglađivanje, obnavljanje epiderme, hranjiv, tonik, antioksidans, filtriranje UV zračenja.
Opis biljke: Drevni Azteci zvane Avokado - ahuacatl (ahuacatl) - jaje. Španjolski naziv je aguacate, a engleski naziv aligator kruška preveden je kao aligator kruška ili maslac kruška - uljna kruška.
Avokado je zimzelen stablo, raste do 20 metara s vrlo krupnom krunicom širine -15 m. Listovi su oko 12-25 cm glatki, zeleni. Ako se proguta, mogu uzrokovati trovanja ili alergije. Cvjetovi su žuto-zeleni, neizraženi. Plod avokada ima oblik kruške, veličine - od 7 do 20 mm. Plod je vrlo mesnat, zasićen masti, ima gustu kožu. Unutra je velika amigdala kost. Avokado raste samo u tropima i subtropijama. Ne podnosi niske temperature.
Avokado se široko koristi za hranu u obliku salata, vitamina koktela. Meso potamne na suncu, tako da se avokado u kuhanju često prati s limunovim sokom. Ulje avokada ne preporučuje se za prženje.
Učinak na kožu: Avokado ima jedinstvena prehrambena svojstva, pa se može koristiti u obliku maski za lice ili krema za njegu noći (u čistom obliku ili uz dodatak eteričnih ulja, na primjer, ylang-ylang). Može se uspješno primijeniti na njegu tanke kože oko očiju, vrata, dekoltea. Savršeno zadržava vlagu, pa se smatra jednim od najboljih ulja za suhu kožu. Potiče sintezu kolagena i elastina, vraća elastičnost i elastičnost. Ima jedinstveni kompleks polinezasićenih masnih kiselina i zbog toga obnavlja funkcije barijere epiderme. Ulje produžuje mladost, stimulira metaboličke procese, zasićuje kožu kisikom. Prekrasan antioksidant. Avokado je prikladan za zrelu i blijedu kožu, izglađuje fine bore i sprečava pojavu novih. Malo zagrijana ulja dobro toniraju kožu. Avokado je ekskluzivan ulje na plaži koji štiti kožu od opeklina.
Preporuča se koristiti za tip kože: suha, dehidrirana, kombinirana, masna, normalna, djetinjasta, blijeda, osjetljiva, sklona alergijama i upalama.
Ponašanje na koži: Ulje se dobro apsorbira kožom, zahvaljujući tekućoj sitnoj teksturi. Praktično ne ostavlja masnu trag na koži.
Kozmetička primjena ulja avokada:
- 100% ulje može biti temelj za dekorativnu kozmetiku
- Koristi se za čišćenje kože dekorativne kozmetike.
- Toplo ulje može se koristiti za hranjive maske.
- Krema i kozmetički preparati
- Jedinstven kao ulje na plaži (UV filter za zaštitu)
Utjecaj na kosu: Poboljšava strukturu kose, stvara lipidni sloj, potiče elastičnost kose. Stvara zdrav sjaj. Pomaže vratiti strukturu kose nakon bojenja i trajnosti. Uklanja krhkost, poprečni presjek, čini kosu poslušna i glatka.
Nokti: Avokado se dobro utrlja u nokte kako bi se poboljšala struktura platine za nokte i uklonila krhkost.
Koristi se za kuhanje:
- Maske za kosu
- Kao osnovno ulje za aromatsku smjesu za nokte
- šamponi
Primjena u dermatologiji:
Koristi se za liječenje pelenskog dermatitisa, ekcema. Ulje se koristi za liječenje opekotina od sunca. Mast na bazi avokada uklanja upalu kože, liječi manje ozljede.
Opća terapija: kompresije na bazi ulja s avokadom koriste se za liječenje artritisa. Mikro klistir s uljem eliminira zatvor.
Kontraindikacije: Nema ozbiljnih kontraindikacija. Neki ljudi mogu uzrokovati individualnu netrpeljivost.
Pravila i razdoblja skladištenja: Čuvajte na hladnom mračnom mjestu, na primjer, u hladnjaku u spremniku s toniranim staklom 2 godine.
Interakcija s drugim uljima: Avokado se dobro kombinira s uljima od sezama i makadamije. Može se miješati s uljem grožđa, breskvom, bademom i marelicama.
Koristi se za kuhanje:
- hidratantna krema za suhu i staru kožu,
- zaštitu lica krema,
- losion za čišćenje za uklanjanje kozmetike,
- masažni aromatski ulje,
- proizvodi za zaštitu od sunca,
- znači za još tan,
- Vlaži i hranjive tvari za suhu i oštećenu kosu.
Ulje avokada - zdravlje, mladost i ljepotu našeg tijela
Zbog ljepote i mladosti mnogi su žrtvovani, a ne uvijek opravdani. Danas vam želim privući pažnju prekrasnim pomlađivanjem, hranjivim i hidratantnim lijekom za kosu i kožu - avokado ulje.
Domovina avokada - Južna Amerika, a odatle su žene već stoljećima koriste ovo ulje se što je više moguće kako bi održali svoju privlačnost dulje (i, um vas, bez žrtava!). Upoznajmo ga bolje.
Stablo avokada je termofilno, jer raste uglavnom u Južnoj Americi, Meksiku, Južnoj Africi, Australiji, Španjolskoj, Novom Zelandu. Više ljudi u Izraelu i Kaliforniji može se pohvaliti svježe ubranim plodovima ovog stabla. Usput, tradicionalno nazivamo avokado plod, iako je u stvarnosti zelena i kruškolica bobica...
Avokadovo ulje se vrši hladnim prešanjem - on zadržava sve povoljne svojstva ulja kao i bogatu pripravak u obliku mineralnih tvari (kalcij, magnezij, bakar, natrij, fosfor i mangan, jod, željezo, kobalt i cinka); vitamini (B1 i B2, A, C, D, E); PUFA kiseline; lecitin; fitosteroli, klorofil; aminokiseline histidina, antioksidanti (posebno skvalen), eterična ulja.
Mi smo svi čuli o prednostima maslinovog ulja, i tako, kažem vam, u avokado ulje sadrži pet puta više antioksidansa poput vitamina E, koji je zaštita našeg imunološkog sustava, pomlađivanje i brze zacjeljivanje rana.
Osušeno meso voća ide do proizvodnje ulja, rjeđe svoje kosti.
Okus maslaca je plitki, isti okus, ulje je gust, tamnozelene boje.
Rafinirano ulje avokada, naprotiv, ima svijetložutu boju i već je nešto lošije u kvaliteti i svojstvima.
Ulje avokada sadrži otprilike isti broj kalorija kao meso i jedan kokošji jaje.
Svojstva ulja avokada. Unutarnja aplikacija
Kardiovaskularni sustav. Primjenom ulja avokada možete ublažiti stanje aterosklerozom i visokim krvnim tlakom, srčanog udara, ishemije i moždanog udara. Poboljšava funkcioniranje srca i krvnih žila, pomaže u smanjenju krvnog tlaka, jača vaskularne zidove, štiti tijelo od stvaranja krvnih ugrušaka i pomaže u smanjenju kolesterola.
Probavni sustav. Ako vaša prehrana redovito koristi ulje avokada, metabolizam i probava će se poboljšati. Čir na želucu, ulkus dvanaesnika, ulje gastritisa - avokado pomoći će poboljšanju stanja sluznice. Hepatitis, žučni kamenci, kolecistitis - i s tim problemima mogu izliječiti ulje avokada s lecitinom i masnim kiselinama koje se nalaze u njemu.
Dijabetes. Te iste masne kiseline u sastavu avokado ulja pomoći će smanjiti razinu šećera u krvi, a tijelo će dobiti energiju zbog svoje visoke kalorijske vrijednosti.
Hematopoeze. Vitamini i minerali ovog nevjerojatnog ulja doći će kroz interakciju s hemoglobin proteinom u crvenim krvnim stanicama. Dakle, ako pate od anemije (anemija), pogledajte ulje avokada i obogatite svoju prehranu s njom.
Živčani sustav. Bogat sastav ulja pomoći će kod nesanice, glavobolja, raznih neuroza. Primjenom ulja avokada, dobivate izvrsne performanse, dosljedno dobro raspoloženje i predivne mentalne sposobnosti!
Koža. Antifungalni, antibakterijsko, zacjeljivanje rana i antivirusni učinci ulje avokada - nije metoda za prevenciju i liječenje psorijaze i gljivičnih infekcija, seboreični (kao atopijski) dermatitis i ekcem, herpes i akni, dekubitusa i trofičkih čireva, ozeblina i opekline?
Muškarcima. Ulje avokada je sredstvo za poboljšanje potencijala i preporučuje se za liječenje prostatisa i adenoma i neplodnosti (muški i ženski).
Žene i djeca. U Engleskoj, kao dodatak djeci, daje ulje avokada, iako bi trudnice i majke koje ga bi trebale dodati u svoju prehranu. Trudnica će olakšati prijenos njihovog stanja, a generički proces, koji hrani, poboljšava laktaciju. Ulje avokada također poboljšava dobrobit i raspoloženje u menopauzi i predmenstrualnim razdobljima.
Problemi s zglobovima, osteoporoza, problemi s štitnjačom i urinarni sustav, kao i bolesti usne šupljine - za sve ove probleme, korištenje ulja avokada će biti korisno.
Parodontoza, upalni procesi i krvarenje zubnog mesa - ne aplikacije. Nanesite vatu od pamuka s nerafiniranim uljem avokada i nanesite na mjesta upale tri puta dnevno 15 minuta.
Unutra, avokado ulje se koristi dva puta dnevno tijekom 1 sata. tijekom 45 minuta. prije jela. Tečaj je osmišljen za dvadesetak dana. Ponovite ga četiri puta godišnje.
Svojstva ulja avokada. Kako se koristi u kozmetici?
U kozmetici, avokado ulje se koristi vrlo široko, jer je, zbog svoje masne kompozicije, vrlo blizu masti naše kože. Koristi se kao neovisni proizvod za njegu i kao temelj za razne kreme, maske i sl.
Kao što sam gore napisao, ulje avokada učinkovito pomlađuje kožu, čini ga lijepim i dobro njegovanim, zaustavlja proces starenja i štiti kožu od bora. Iste čuda se događaju kosi.
Popis svojstava ovog nevjerojatnog ulja
- Ulje sadrži fito hormone koji štite kožu od pojave pigmentnih mrlja na njemu s godinama, a vrhunac usporava često ubrzano starenje kože, tipično za ovo razdoblje.
- Unatoč visokom udjelu masti u ulju, lako prodire i upija u kožu, hidratizira, uklanja piling i suhoću.
- Ulje avokada štiti kožu od ultraljubičastog zračenja i ne izaziva alergijske reakcije. Može se reći da je ovo ulje najisplativije i mekano ulje iz svih baznih ulja. Može se koristiti čak i za najosjetljiviju kožu bebe.
- Zbog bogatog sadržaja vitamina A i C u ulju, procesi proizvodnje kolagenskog vlakna i regeneracija kožnih stanica stimulirani su. Usput, to je dobro koristiti u celulitu kao dio bilo kojeg sredstva za masažu, - elastičnost, nepropusnost kože bit će obnovljena.
- Briga za nokte uljem avokada, primijetit ćete kako su vam nokti ojačani, počeli su dobro rasti, upala noktiju je nestala. Učinite pedikuru ili manikuru, nanesite ulje avokada na kutikule - savršeno će se vlažiti i omekšati.
- Koncentrirano ulje avokada u čistom obliku koristi se za maske i primjene.
- U običnim slučajevima razrjeđuje s bilo kojim biljnim uljem u udjelu od 1x10. Za suhu ili oštećenu kožu povećava se koncentracija ulja.
- Za suhu ili osiromašenu kožu pripremite aparat: 1 tbsp. Ulje avokada i dvije kapi naranče i patchouli ulja.
- Ako imate masnu kožu, pomiješajte avokado ulje (0,5ch.l.) Sa ricinusovim uljem (1,5ch.l.) I utrljava u kožu, a zatim na 20 minuta, pokrijte toplom ručnika lice dobro, a zatim mazite lice s tkivo i Isperite hladnom vodom.
- Prilikom pripreme krema ili losiona za lice ili tijelo, dodajte 2-20% avokado ulja od ostatka smjese, za balzam za usne - maks. 30%, i pojačajte deterdžent - do 10%.
- Celulit će pomoći ovaj sastav: avokado ulje (1st.l.) s uljem komorača, ružmarina, geranija, eukaliptusa, limuna i smreke (sva tri kapi).
- Pri obnavljanju kose, u proizvodima za njegu ne dodajte više od pet kapi ulja avokada.
Pravilno pohraniti ulje avokada
Dok se nerafinirano ulje ne koristi, može se čuvati u hladnjaku ili u tamnom mjestu na temperaturi ne većoj od 18 °, maksimalno 6-9 mjeseci.
Kada počnete koristiti ulje avokada, dobro pokrijte poklopac i stavite je u hladnjak. S ovim skladištenjem u ulju, pojavljuje se talog u obliku pahuljica, pri sobnoj temperaturi nestaje.
Lijepo je shvatiti da je priroda stvorila za nas takav izvrstan kozmetički, apsolutno siguran i univerzalni avokado ulje koji pomaže da ostane mlad i lijep dugo vremena. Redovito aplicirati ulje avokada i