Prehrana za upalu pluća

Liječnici kažu da će posebna dijeta za upalu pluća biti sastavni dio liječenja. Prehrana za upalu pluća treba biti uravnotežena, a izbornik bi trebao biti iznimno korisna hrana bogata vlaknima i bjelančevinama. Imajte na umu da prehrana treba sadržavati 50% proteina, 40% složenih ugljikohidrata i samo 10% masti.

Pravila prehrane

Dijeta u slučaju upale pluća treba promicati imunitet.

Kalorijski sadržaj prehrane treba dogovoriti s liječnikom. Imajte na umu da ako osoba nema prekomjernu težinu - preporučuje se konzumirati najmanje 2500-3000 kcal dnevno. Liječnici kažu da hranjenje s upalom pluća mora biti frakcijsko. To će vam pomoći u ubrzavanju metabolizma. Osim toga, s frakcijskom prehranom, vitamini i hranjivi sastojci će se bolje apsorbirati. Poželjno je ograničiti količinu soli u prehrani. U jednom danu preporuča se jesti više od 7-8 g soli. Važno je promatrati režim pića. Za jedan dan morate piti najmanje 1,5 litara vode.

Ako je pacijent s upalom pluća u akutnoj fazi dijagnosticira, dijeta mora nužno uključivati ​​pića s visokim sadržajem vitamina C. Najbolji izvor ovog element u tragovima je uvarak od divlje ruže, zeleni čaj s limunom, mineralna voda sa sokom od limuna. Osim toga, moguće je i neophodno piti voćne napitke od ribizusa i brusnice. Imajte na umu da ako se upali pluća u akutnom poželjno je jesti tekuća jela. Liječnici preporučuju davanje prednosti juhama od povrća, žitaricama, mršavom juhu i pire od povrća.

Ako upala pluća javlja bez komplikacija, može biti dodan u prehrani jaja, nabujaka, pudinga, kaša, svježe voće i pečeni povrća. Uz upalu pluća morate uključiti izbornik proizvoda od kiselog mlijeka. One sadrže veliku količinu kalcija. Osim toga, mliječni proizvodi sadrže probiotike koji pomažu obnavljanju normalne crijevne mikroflore nakon produženog unosa antibiotika. Stručnjaci savjetuju da preferiraju niske masnoće sir, kefir, cijelo mlijeko i jogurt. Osim toga, možete jesti jogurt i kiselo kiselo vrhnje.

Prehrana za upalu treba sadržavati mršavo meso i ribu. Ti su proizvodi izvrstan izvor proteina i korisnih aminokiselina. U razdoblju pogoršanja upale pluća u odraslih osoba, poželjno je jesti mršavo meso. Izvrsno pecivo, puretina i mliječne teletine. Nakon razdoblja pogoršanja, možete jesti govedinu i perad. Niska masnoća također savršeno odgovara razdoblju pogoršanja. Stručnjaci savjetuju da u dijetu, skuše ili bakalar uključe. Tijekom razdoblja remisije, možete dodati masne ribe, kao što su losos i losos. Kao izvor masti, također možete koristiti flaxseed ili maslinovo ulje. Međutim, ne zaboravite da na dan možete jesti više od 10-15 g maslaca.

Zabranjeni proizvodi i izbornik uzoraka

Da bi došlo do upale pluća bez različitih komplikacija, vrlo je važno ukloniti štetne sastojke prehrane. Liječnici preporučuju potpuno odbiti svježe pečenje i pečenje. Ovi proizvodi preopterećuju organe probavnog trakta i sprečavaju oporavak normalne crijevne mikroflore. Osim toga, zabrana mesa i peradi. Od povrća i maslaca također je poželjno napustiti.

Konzervirana hrana i kobasice također su poželjni da budu isključeni iz prehrane. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu štetnih masti, koje preopterećuju crijeva. Također, liječnici preporučuju da se odriču masni sir, začini, kondenzirano mlijeko i vrhnje.

S upalom pluća, neki povrće spadaju u popis zabranjene hrane. Preporuča se isključiti bijeli kupus, rotkvica, luk, češnjak, krastavci, svi grah i gljive s jelovnika. Voće s grubom kožom, čokoladom, slatkišima i masnim umacima također isključuje iz jelovnika. Tijekom pogoršanja upale pluća neka pića će biti zabranjena. Preporuča se odreći kakao, jak čaj, alkohol i kavu.

Izbornik uzorka s prehranom bit će kako slijedi:

1. Doručak. 200 g krupne kaše na mlijeku, čašu zelenog čaja s limunom.
2. Drugo doručak. Omlet od 2 kokošja jaja, čašica broda s ružmarinom.
3. Ručak. 300 grama nemasnog mesa bujona, puretina 200 g kuhane, 150 g krumpira, pire od brusnica voćni sok stakla.
4. Popodnevni čaj. 250 g skuhanog sira, 100 g jogurta i 1 jabuka.
5. Večera. 300 grama povrće salate, čašu mlijeka ili kefir.

Kako možete diverzificirati svoju prehranu?

Jednodnevni izbornik smeta vremenom. Stručnjaci kažu da se na dijeti možete liječiti korisnim i ukusnim jelima. Na primjer, možete napraviti juhu. Ova se jela može konzumirati i tijekom razdoblja pogoršanja i tijekom remisije. Za pripremu juha trebate 450 grama nemasne govedine, mrkve 2 kom., 50 g celera, 30 grama špinat, paprika 1 kom. i 2 rajčice. Najprije morate staviti meso u kipuću vodu i kuhati ga 45 minuta na maloj toplini. Zatim dodajte slomiti papar i mrkve u meso. Dalje, morate kuhati juhu još 20 minuta na niskoj vatri. Nakon toga dodajte juhu odrezane rajčice i kuhajte još 10 minuta. Prije posluživanja dodajte špinat i celer u posudu.

Diversificirati dijetu za upalu pluća može biti kuhana teletina pod umakom od curd. Za pripremu ove jelo trebat će vam 400 g teleće mesa s niskim udjelom masti, 1 tsp. sol, 50 grama bezreve sir, 1 tbsp. senf 50 g klasičnog jogurta s niskim sadržajem masnoća, 1 ležaljka. Najprije morate smanjiti teletinu u kipućoj vodi i kuhati meso 1 sat na maloj toplini. Dodajte sol i list za lov na teletinu. Zatim umiješajte senf, sir i jogurt. Dobivena smjesa temeljito se miješa do jednolike konzistencije. Zatim stavite umak u hladnjak 2-3 sata. Zatim odrezati teletinu u sitne komadiće i sipati umak.

Dijeta za upalu pluća, prehrana za upalu pluća

Opis tekuće od 12/11/2017

• Vrijeme: 21 dan
• Trošak proizvoda: 1500-1700 rub. tjedno

Opća pravila

Pneumonija je skupina akutnih infektivnih i upalnih plućnih bolesti koje uključuju različite strukturalne elemente zahvaćene površine plućnog tkiva.

Izravni patogeni bolesti mogu biti različiti bakterijski / infektivni agensi, od kojih su najčešći pneumo / strepto / stafilokok, klamidija, adenovirus, virus influence. Klinički tijek i simptomatologija bolesti variraju široko, što je posljedica različitih volumena oštećenja plućnog tkiva, tipa patogena, težini opijenosti, odgovora tijela i prisutnosti komplikacija.

Opći simptomi bolesti su zbog toksičnog učinka mikroorganizama na kardiovaskularni / živčani sustav, lokalno - ovise o promjenama izravno u respiratornom sustavu. Dijagnoza pneumonije je postavljen na temelju potvrđene radiološki žarišne infiltracije i prisutnost najmanje dvije kliničke znakove - kašalj, groznica, leukocitoza, Krepitacijski prisutnost / teško disanje. Za upalu pluća faktori rizika su: starije / starosti, prisutnost bolesti povezane pluća, pothranjenosti, promjene u sastav vrsta mikroflore oropharyngeal šupljine, hospitalizaciju i duljinu boravka u bolnici.

Unatoč činjenici da je vodeća metoda liječenja upale pluća antibakterijska terapija, pravilno organizirana prehrana s pneumonijom pluća može smanjiti kliničke manifestacije, ubrzati proces ozdravljenja. Dijeta za upalu pluća najčešće se temelji na tablici prehrane 15 ili broju 13 i ima za cilj povećanje imuniteta, smanjenje opijenosti, rješavanje upalnog procesa, sprečavanje mogućih nuspojava lijekova. Dijeta u upalu pluća razlikuje se ovisno o stupnju bolesti (visoka toplina, razdoblje oporavka) i opće stanje pacijenta.

U ranim danima bolesti, kada se pacijent drži izraženim opijenost i topline kalorija dnevno dijeta smanjuje na 1800-2000 kcal ograničavanjem pogodno jednostavne ugljikohidrate do 270-300 g, i životinjskih masti 60-70 g, što je u kombinaciji s obilatom recepciji bez tekućine (najmanje 2,5 l / dan), česte / djelomični (6-7 puta na dan) jela, po mogućnosti u polu tekućem / i čestica obliku. Dijeta uključuju probavljive hrane (piletine juha, sluzav žitarica iz žitarica i pšenične mekinje, riba, sir, piletinu, voće / povrća, juha bokovima, crni ribiz, limun čaj, sok od brusnica).

Protuupalni učinak postiže ograničavanjem ugljikohidrate prehrana dijeta do 250 g, smanjenje unosa soli s 6-7 g, što smanjuje zadržavanje tekućine u tijelu i izlučivanja i povećanje udjela kalcijeve bogatih proizvoda. Za poboljšanje apetita preporuča se uključiti u prehranu umjereno slana grickalica (kiseli / začinjena povrće, natopljene haringe, sir), začini, suho vino od grožđa, sok od rajčice.

Kako se ozbiljnost kliničkih manifestacija smanjuje, dijeta se povećava, a njegova kalorična vrijednost povećava se na 2800-3000 kcal. Je ključno za imunost u prisutnosti dovoljne količine prehrambenih proteina (110-130 g / dan), koja stimulira proizvodnju protutijela, ubrzava reparativna procesa, smanjuje negativan utjecaj na leucopoiesis sulfonamida. Preporučeni su meso / riba prehrane, jaja, jela od sira, kvasac.

Dijeta daje visok sadržaj vitamina / minerala (A, C, B kompleksa, kalij, kalcij, magnezij), što se postiže uključivanjem mediju bokovima / pšenične mekinje, kvasac, jetra, svježe voće / povrća sok i svježe pripremljenih. U perioda oporavka, broj slobodne tekućine smanjuje do 1.5 litara, što smanjuje količinu sputum i smanjuje opterećenje na kardiovaskularni sustav. Za sprječavanje razvoj crijeva dysbiosis protiv pozadina od trajne antibiotske terapije trebali biti uključeni u prehrani mliječnih proizvoda (jogurt, fermentirani pečena mlijeko, acidofilno mlijeko, jogurt).

U prehrani je potrebno uključiti kiselo mlijeko

Posebnu pozornost treba biti prehrana u tih bolesnika skupine kao što su starije osobe i djecu. Dakle, moć pneumonije u starijih osoba je izgrađen uzimajući u obzir dob i moraju biti puni. Dijeta uključuje uglavnom probavljivu hranu / hranu koja sadrži mnogo vitamina i minerala, posebno vitamina C Budući da je liječenje takvih bolesnika provodi se u skladu s režimom bolničkom krevetu je važno spriječiti pojavu konstipacije zbog crijevne atonija.

S tendencijom za zatvori, potrebno je uključiti u prehrambene proizvode koji stimuliraju peristaltiku crijeva (povrće / voće, osobito repe, šljive jabuka). Prikazana je primanja slabo alkalnih mineralnih voda i laganih preparata laksativnih bjelančevina na brijegu i sijenu. Ne ograničavajte unos slobodne tekućine manje od 1-1,5 litara, jer nedostatak tekućine u tijelu može povećati zatvor. Ne zaboravite da većina starijih pacijenata, uz liječenje upale pluća, treba uzimati lijekove za kardiovaskularne bolesti (antihipertenzivne, antiaritmijske), gastrointestinalne bolesti i hipnotike.

Posebnu pažnju treba posvetiti prehrani kod djece s upalom pluća u dobi do godine dana. Izuzetno je važno kontrolirati količinu potrošene tekućine koja mora biti najmanje 140-150 ml / kg mase, uzimajući u obzir majčino mlijeko / mješavine mlijeka.

U tom slučaju preporuča se 1/3 dnevnog volumena tekućine dati u obliku zdjela voća / povrća, au teškim slučajevima otopine soli glukoze, kao što su Regidron, Oralit. Prehrana za djecu ove dobi mora biti pod nadzorom pedijatra.

Za sve kategorije bolesnika, osobito u odraslih i starijih pacijenata s uporni kašalj važan prijem mukoregulyatornyh lijekove (expectorants / mukolitici), koji pridonose ukapljivanje i evakuaciju iskašljaja (ACC, Mukobene, Mukomist, Bronhikum, Fluimucil bromheksin, dr mama).

Izlječivači povećavaju izlučivanje tekuće komponente sputuma i ubrzavaju njegovo transport kroz poboljšanje bronhijalne pokretljivosti. Međutim, imenovanje ekspektoranata treba biti popraćeno dovoljnom hidratacijom, jer nedostatak vode u tijelu povećava viskoznost sluzi. Osim toga, lijekovi ove skupine doprinose obnovi strukture i regeneracije bronhijalne sluznice, lučenja IgA, normalizacije mucociliarnog klirensa.

Snaga nakon upale pluća, osobito nakon duljeg i teške upale pluća s osiromašeni treba povećati (visoko-kaloričnu) analogno dijetetska prehrana bolesnika s plućnom tuberkulozom u fazi oporavka, koje energotsennost iznad fiziološke norme za 15-20% (tablica №11). Obavezan je obvezan unos složenih vitamina-minerala i bifiduma.

Dopušteni proizvodi

U slučaju pneumonije prehrana uključuje:

• Pivo / raženi kruh, bijeli krušni mrvici, proizvodi od brašna.
• Meso / perad s niskim udjelom masnoća (puretina, piletina), koje se mogu kuhati na bilo koji način. Kobasice, kobasice, pršut, kuhane kobasice dopuštene su.
• Juhe za lagano povrće i malo meso / ribu (povrće, bors, juha, cikla, kiselkast, gljiva i žitarice).
• Morska / riječna riba u različitim kulinarskim procesima.
• Pileća jaja u bilo kojem obliku (mekano kuhano, tvrdo kuhano, kodirana jaja).
• Kiseli napitci / mliječni proizvodi (kiselo mlijeko, jogurt bez aditiva, kefir, acidophilus, sir, mlijeko, sir). Kiselo vrhnje dodano je samo u gotove jela.
• Tjestenina / žitarice i dobre podnošljivosti - grah.
• Maslac, prerađen povrćem / nerafiniran hladno prešano.
• Povrće (osim rotkvica, rotkvica), povrće zelje.
• Jam, marmelada, med, jam, sladoled, pastille. Orasi, suho voće.
• Svježe voće / bobice su sirove i nakon toplinske obrade (žele, pire krumpir, mousse) i svježe pripremljene sokove od njih, voćnih napitaka, kompotina, žele.
• Od pića - izvarak pšenične mekinje / ružičaste infuzije, alkalnu mineralnu vodu, kakao, kavu, čaj.

Prehrana za upalu pluća

Opći opis bolesti

Upala pluća (upala pluća) je zarazna bolest koja nastaje kao rezultat komplikacija različitih bolesti ili kao nezavisna bolest.

Najčešće je bolest u teškom obliku, a liječenje je propisano od strane terapeuta. Dijagnoza upale pluća nastaje slušanja disanje kroz stetofonedoskop, udaraljke (kuckanje prstima prsima zid), X-zrake, bronhoskopija, općih krvi, urina i pljuvačke emitiraju svjetlo.

Vrste upala pluća

• Krvožljiva upala pluća (pogođena uglavnom slabim lobama pluća).
• Focalna upala pluća (lezije se javljaju u obliku žarišta).

Uzroci nastanka:

• Loši uvjeti života i rada (sirove hladnoće, skice, neadekvatna hrana).
• Komplikacija nakon teških zaraznih bolesti.
• Smanjeni imunitet (nakon operacije, raznih vrsta bolesti, HIV, AIDS).
• Česte bolesti gornjeg dišnog trakta.
• Štetne navike (alkohol i pušenje).
• Prisutnost kroničnih bolesti (ishemijska srčana bolest, zatajenje srca, pijelonefritis).

Simptomi upale pluća:

Ovisno o tipu upale pluća, pojavljuju se i razni simptomi bolesti.

Dakle, kada se uočava krupna upala kod pacijenata:

• Visoka temperatura (iznad 40 °).
• Zimice, otežano disanje, gubitak apetita.
• Suhi kašalj, s jakim bolovima na strani sa svakim stresom kašljanja, kihanja, pa čak i udisanja.
• Nakon 2-3 dana od početka bolesti, počinje se razdvajati viskozno ispljuvak smeđe boje.
• U laboratorijskoj analizi urina, protein se često detektira, a sama urina je zasićena boja i oštar miris.
• Zbog stagnacije krvi, javlja se općenito oticanje tijela.

S fokalnom upalom postoje prilično slabi, gotovo neprimjetni simptomi:

• Niska temperatura (do 37,7 °).
• Periodni paroksizmalni kašalj s otpuštanjem viskoznog sputuma.
• Dugo razdoblje bolesti s egzacerbacijama.
• Možda je početak kronične bolesti.

Korisni proizvodi za upalu pluća

Opće preporuke

Glavni cilj u borbi protiv upale pluća je prevladavanje upalnog procesa, što je rezultiralo eliminacija toksina i vratiti prirodnu epitel unutarnje površine pluća. Pacijent bi trebao biti izrađen komforne uvjete: mirovanje, odmor, toplo okruženje, koje se često ventiliranom (barem 3-4 puta dnevno), dnevni mokro čišćenje, umjerenu prehranu na apetit i povećanu konzumaciju alkohola.

U visokoj temperaturi u prehrani mora biti dovoljna količina tekućine je ne manje od dvije litre dnevno (prijem obavlja svakih 40 minuta na 200-400 ml), a prilikom povlačenja bolesti - maksimalni potreba prehrane obogaćen vitaminima i mineralima. Također treba uzeti u obzir da se antibiotici obično koriste tijekom konzervativnog liječenja upale pluća, stoga bi probiotici trebali biti uključeni u prehranu. Hrana mora sadržavati dovoljan broj hrane koja sadrži kalcij, vitamine vitamina A i B.

Korisni proizvodi

Pri pripremanju pacijentovog izbornika potrebno je uzeti u obzir opće preporuke prehrambene prehrane.

• proizvodi s visokim sadržajem kalcija, vitamina B i žive kulture (mlijeka i mliječnih proizvoda: mlijeko (1,5%), sirutke, sira (1%), jogurta (1%), vrhnja (10%)).
• povrće (cvjetača, salata bilja, mrkve, krumpir, repa).
• zrelih mekih voća i bobica.
• agrumi (grejp, narančasta, limun, mandarin).
• tekućine (svježi sok od jabuke, brusnice, mrkva, celer, dunje, compotes i uzvar šipak, borovnice, šljive limun, pileća juha, limun čaj, gazirana mineralna voda).
• Proizvodi koji sadrže vitamin A (sir, maslac, žumanjak, jetra, zeleni luk, peršin, mrkve, morske dlake).
• proizvodi koji sadrže B-vitamin (kruh od cjelovitog pšeničnog peciva, kuhana riba i meso, heljda i zobena kaša).

Približan izbornik za dan u razdoblju akutne upale pluća:

• Tijekom dana: pšenični kruh (200 g).
• Prvi doručak: izbor riže riže na mlijeku ili curd soufflé za par (150 g), maslac (20 g), čaj s limunom (200 ml).
• Drugo doručak: izbor pari ili omotane mrkve (100 g), biljna dekocija (200 ml).
• Ručak: izbor juha jaja kokoši ili tjestenina juhe (200 g) s povrćem mesa ili ribe s kuhanim pire od krumpira (180 g), pirjano voće ili sušeno voće (200 ml).
• Poslijepodnevni snack: odabrati mousse od jabuke ili sufle od povrća (100 g), komot voća ili sušenog voća (200 ml).
• Večera: izbor mesnatog pogača ili sir s mlijekom (100 g), čaj s limunom ili mlijeko (200 ml).
• Noću: biljna dekocija (200 ml).

Folk lijekovi za upalu pluća

infuzijama:

• Sjemenke kumin (2-3 tsp) uliti kipuću vodu (200 ml), neka se skuha 30-40 minuta i uzeti 50 ml svaki dan.
• Za uklanjanje flegma iz trobojne trave (30 g) ulijte kipuću vodu (200 ml) i nakon 20 minuta uzeti dva puta dnevno za 100 ml.
• Kao ekspektorant i dijafetičar, sirovu travu (2 žlice) ulijeva se kipućom vodom (200 ml) i pola sata prije jela tri puta dnevno za 70 ml.
• Pomiješajte jednake omjere zbirki sušenog bilja slatki korijen, korijen elecampane, majka i maćeha, kadulje, ružmarina, timijana, islandski lišaj, breza lišća i Hypericum. 1 tbsp. l. mješavine bilja potrebno je ispuniti s kipućom vodom (200 ml) i pusti stajati najprije u vodenoj kupelji na 15-20 minuta, a onda samo na toplom na toplom mjestu tijekom jednog sata. Spremno piti je potrebno piti 1 žlica. l. 3-4 puta dnevno.

bujon:

• Sirovi pupoljci (150 g) i vapno cvijeće (50 g), ulijte vodu (500 ml) i kuhajte 2-3 minute. U bućaru dodajte med (300 g), zdrobljeni listovi aloe (200 g), maslinovo ulje (100 g). Spremni za miješanje za 1 tbsp. l. prije svakog obroka. Budite sigurni da se dobro protresite prije uporabe.
• Sjeckano usitnjeno srednje list aloe, pomiješajte s medom (300 g), razrijedite vodom (500 ml) i kuhajte 2 sata na laganoj vatri. Spremni za spremanje juhe u hladnjak i uzimanje tri puta dnevno za 1 žlicu.

Tinkture: s

• Svježi češnjak (10 velikih glava) sitno nasjeckajte, sipajte votku (1 litru) i pustite da se skuha tjedan dana. Gotova tinktura se uzima za 0,5 tsp. prije svakog obroka.

Opasni i štetni proizvodi u slučaju upale pluća

Da biste prevladali upalu, treba isključiti iz prehrane ili ograničiti upotrebu što je više moguće:

• Sol i šećer.
• Svježi kruh i pekarski proizvodi.
• Masne juhe i juha s grahom ili proso.
• Masno meso, kobasice, dimljeni proizvodi i masne mliječne proizvode.
• Tvornice masnih i vrućih umaka.
• Pržena hrana (jaja, krumpir, meso, itd.).
• Sirovo povrće (kupus, rotkvica, rotkvica, luk, krastavci, češnjak).
• Kolači, kolači, čokolada, kakao.
• Tijekom razdoblja liječenja potrebno je potpuno isključiti alkohol i duhan.

Važni principi prehrane za upalu pluća u odraslih osoba

Upala pluća je jedna od ozbiljnih bolesti respiratornog trakta. Pravilna prehrana s upalom pluća u odraslih je važan uvjet za brzo oporavak pacijenta. Važno je da jedete zdravu hranu bogatu vitaminom. Uravnotežena prehrana omogućit će vam da zadržite svoju snagu u borbi protiv bolesti.

Glavne svrhe prehrane tijekom bolesti:

• smanjenje opijanja organizma;
• povećana otpornost i izdržljivost;
• održavanje snaga.

Ispravno odabrana dijeta može biti dobra pomoć za rano uklanjanje upale. Osim toga, jača imunitet, i kao što znamo, njegovo slabljenje je prvi uzrok upale pluća.

Opća pravila za hranjenje s upalom pluća

Važno je često uzimati hranu (5-6 obroka), ali potrebni su mali dijelovi. Tako tijelo nije učitano. Da ne osjetite nelagodu tijekom jela, bolje je mljeti hranu. Poželjno je odabrati proizvode koji se brzo apsorbiraju i zasićaju korisnim elementima u tragovima.

Proteinska hrana je izvor građevinskog materijala koji će pomoći popraviti oštećeno tkivo. Potrebno je piti tekućine ne manje od 2-2,5 l / dan, i ne zaboravite da to treba biti toplo.

Dijeta za upalu pluća kod odraslih uključuje smanjenje kalorijske stope. Potrebno je konzumirati više vitamina, a to je prije svega voće i povrće. Liječnici kažu da možete popiti malo tople vode, te sokove i kompoteće sobne temperature. Preporučljivo je imati vrući čaj (ali ne previše da ne uzrokuje opekline) s limunom i malinama. Oni djeluju kao protuupalni.

Test: Koliko patiš od upale pluća?

Navigacija (samo brojevi radnih mjesta)

0 od 20 radnih mjesta završeno

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

informacije

Ovaj test će vam omogućiti da odredite koliko ste riskirali dobivanje upale pluća.

Već ste prošli test. Ne možete je ponovno pokrenuti.

Morate se prijaviti ili registrirati kako biste započeli testiranje.

Za početak morate dovršiti sljedeće testove:

rezultati

kategorije

1. Bez naslova 0%

Vodite pravi način života, a upala pluća ne prijeti vam.

Jeste li čovjek dovoljno aktivnosti koje brine i misli njegove dišni sustav i zdravlje općenito, i dalje se baviti sportom i voditi zdrav način života, a vaše tijelo će Vas tijekom cijelog života, a ne bronhitis, nećete biti poremećen. Ali nemojte zaboraviti pregledati na vrijeme, održavati imunitet, vrlo je važno, nemojte pretjerivati, izbjegavajte teške tjelesne i snažne emocionalne preopterećenja.

Vrijeme je da razmišljamo o onome što radite, radiš nešto krivo...

Vi ste u opasnosti, vrijedno razmišljate o svom životnom stilu i počnete se prakticirati. Obvezna vježbe, pa čak i bolje za početak bavljenja sportom, odaberite vrstu sporta koji je najviše kao i pretvoriti ga u hobi (ples, biciklističke ture, teretanu ili pokušati hodati jednostavnije). Ne zaboravite liječiti prehlade i gripu u vremenu, mogu dovesti do komplikacija na plućima. Budite sigurni da radite s vašim imunitetom, temperamentom, što je češće moguće u prirodi i svježem zraku. Nemojte zaboraviti podvrgnuti rutinskim godišnjim pregledima, liječenje bolesti pluća u početnim fazama je puno lakše nego zanemarivanje. Izbjegavajte emocionalno i fizičko preopterećenje, pušenje ili kontakt s pušačima, ako je moguće, isključite ih ili smanjite.

Također, preporučujemo da se upoznate s materijalom o prepoznavanju upale pluća u kući.

Vrijeme je za alarm! U vašem slučaju, vjerojatnost dobivanja upale pluća je ogromna!

Vi ste potpuno neodgovorni za vaše zdravlje, uništavajući rad pluća i bronha, sažmite ih! Ako želite dugo živjeti, morate radikalno promijeniti svoj stav prema tijelu. Prije svega, idite na pregled specijalista kao što su terapeut i pulmonologist, morate poduzeti drastične mjere inače sve može završiti loše za vas. Slijedite sve preporuke liječnika, radikalno promijeniti svoj život, vi svibanj želite promijeniti posao ili mjesto stanovanja, u potpunosti eliminirati pušenje i alkohol iz svog života, i dovesti u kontakt s ljudima s takvim ovisnosti kako bi se smanjili, ojačati, ojačati vaš imunološki sustav što je više moguće češće izlaze na svjež zrak. Izbjegavajte emocionalno i fizičko preopterećenje. Potpuno isključuju iz domaće cirkulacije sve agresivne načine, zamjenjuju prirodnim, prirodnim lijekovima. Nemojte zaboraviti raditi kod kuće mokrim čišćenjem i prozračivanjem prostorije.

Također se preporučuje da pročitate materijal o prepoznavanju upale pluća u kući.

Prehrana za upalu pluća: značajke prehrane i izbornika

Da biste brzo nadvladali akutni zarazni proces, potrebno je slijediti određene preporuke dieticians. Uklanjanje teških intoksikacijskih sindroma omogućit će medicinski propisanu prehranu za upalu pluća, koja također sprečava razvoj komplikacija i brzo vraća tijelo u proces liječenja.

Značajke prehrane

U razdoblju od bolesti i tijekom oporavka prehrani bi trebao biti hranjiv dovoljno - osigurati tijelu potrebnu energiju proizvode kao što su sir, jogurt, žitarice, prehrambene meso. Potrebna je prehrana za poticanje potisnutog imunološkog sustava. Glavni aspekti prehrane za upalu pluća:

• brza i cjelovita asimilacija proizvoda;
• zasićenje energetskih elemenata;
• veliki broj supstrata za regeneraciju pogođenih stanica plućnog tkiva.

Da bi se poboljšali metabolički procesi, prehrana u liječenju upale pluća trebala bi uključivati ​​puno tekućine, vruće biljne i voćne čajeve. Morse i kompoti ružina, kamilice, sušenog voća, jabuka, viburnuma podići će imunitet i pridonijeti borbi protiv bolesti. Korisna prehrana za upalu pluća, koja sadrži veliki broj vitamina. Posebno je važno napiti pića i čajevi od brusnice, ribizle i kafrice dnevno. Može se piti mineralna nekarbonirana voda s limunom.

Treba ograničiti uporabu određene hrane - ne možete jesti puno ugljikohidrata u upalu pluća, kao i hranu koja potiče stvaranje plinova u probavnom traktu. Iz izbornika isključite:

• grožđe;
• masno meso;
• masti;
• maslac;
• začinsko začini;
• biser i ječji rogovima;
• bombona;
• čokolada;
• pečenje i pečenje;
• kave;
• grah;
• alkohol;
• slastice.

To bi sigurno trebalo biti isključeno iz prehrane alkoholnih pića. Alkohol smanjuje učinke antibiotika, tako da ne može doprinijeti oporavku.

Glavna svrha izbornika je osigurati ravnotežu energije u organskim tkivima pluća. Da bi se brzo obnovile zahvaćene stanične strukture, prehrana za upalu pluća u odraslih trebala bi biti usmjerena na poboljšanje metabolizma u tijelu.

Preporučljivo za čitanje: Dijeta za bronhitis

nutricionista

Bolje je napraviti popis dopuštenih proizvoda, uvijek bi trebao biti u kuhinji pri ruci. To će izbjeći pogreške u izborniku i uvijek se pridržavati ispravne stope. Da bi se zadovoljile potrebe oslabljenog organizma, dijeta za upalu pluća u odraslih trebala bi uključivati:

• malu količinu mesa niske masnoće (piletina, meso kunića);
• riba;
• povrće (bundeva, rajčica, mrkva, rotkvica, patlidžani);
• bobice (brusnice, ribizle, gooseberries);
• voće (banane, agrumi);
• sir, kefir, jogurt, razni sir, mlijeko.

Gornji proizvodi trebaju se kombinirati u različitim omjerima. Puno hranjiva i hranjiva hrana koja će vam pomoći da se bolje, kako u bolnici tako iu kući. Kako ne bi izazvali komplikacije upale u maloj djeci, apsolutno je potrebno konzultirati pedijatra s obzirom na prehranu.

U prvim danima bolesti posebno je važno uspostaviti pravilnu prehranu. Sjajna prehrana propisana od strane liječnika za upalu pluća u djece u bolnici bi trebala potpuno isključiti tešku hranu za trbuh. Hranu treba konzumirati u vrlo malim količinama iu podijeljenim serijama. Posebno je važno obratiti pozornost na prehranu u akutnom stadiju bolesti.

U akutnom tijeku bolesti, dijeta za upalu pluća u odraslih osoba trebala bi se pridržavati ovog plana:

1. Prvo jelo treba sadržavati samo proteinske proizvode.
2. U drugom doručku moraju biti prisutni vitamini.
3. Ručak treba sadržavati malu količinu ugljikohidrata i životinjskih bjelančevina.
4. Navečer je potrebno jesti mliječne proizvode niske masti ili sušeno voće.

Pažljivo uravnotežena prehrana s upalom pluća pomoći će tijelu da aktivno borbi protiv infekcije. Nutricionisti su razvili posebnu dijetu - upala pluća može jesti jaja, povrće, salate, juhe, meso juha, kuhana piletina i nemasna govedina.

U fazi pogoršanja bolesti trebao bi biti sličan izbornik:

1. Jutro. Dva mekana kuhana jaja, salata od povrća.
2. Mješavina sušenog voća.
3. Ručak. Juhu na juhu od mesa, kaša, kuhano meso ili piletinu.
4. Popodnevni čaj. Voćno piće. Sir.
5. Večera. Parni krug s malom količinom kaše ili gulaš od povrća.
6. Druga večera. Jogurt ili jogurt. Svježe bobice.

Prehrana djece s upalom pluća

Sve gore navedene preporuke odnose se na prehranu djece u procesu liječenja upale pluća. Da bi se malom tijelu pomoglo nositi s tom bolesti, prehrana za upalu pluća u djece treba sadržavati proteine, malu količinu jednostavnih ugljikohidrata i vitamina. Djetetu se može ponuditi svježi sir s malim udjelom maslina, pivo od mesa, pire od povrća i dijetalnu juhu od piletine.

U izborniku mora biti prisutan agrumi i bobice. Dopušteno jeli dati jabuke, možete peći u pećnici. U slučaju bolesti, potrebno je prehranu djeteta usmjeriti 3-4 godine kako bi se povećala tjelesna obrana. Roditelji ne smiju zaboraviti na važnost jesti voće voće, suho voće. Izbornik treba sadržavati orahe, suhe marelice, šljive, ribe. Mala količina suhe marelice za jelo je vrlo korisna u slučaju upale pluća - proizvod zasićuje tijelo beta karotenom, tiamina i vitamina iz grupe B. Suhe marelice sadrže vitamin A. Za liječenje potrebno je odabrati voće koje su svijetle narančaste boje, bez prisutnosti neugodan miris ili plijesni.

Kako bi se uklonili upalni proces u adolescenata, izbornik treba sadržavati jaja, povrće, piletina, limun. Proizvodi od kiselog mlijeka moraju biti prisutni svakodnevno. Prikazana je i kaša od heljde, zobena kaša, kruh od grubog brašna.

Kako bi se osiguralo da je dijete uspjelo brzo oporaviti, potrebno je strogo slijediti prehrambene karakteristike upale pluća - pridržavati se upotrebe visoko kalorične hrane. Tijekom pogoršanja, trebali biste jesti lakše probavljivu hranu, a nakon oporavka postepeno uključiti u izbornik parni kolači i kolačići, pire krumpir i kupus. Vrlo je korisno jesti morske plodove, na stolu dijete bi trebalo imati sve vrste riba, crveni i crni kavijar, lignje.

Dijeta na oporavak

Pravilno organizirana prehrana nakon upale pluća kod odraslih kod kuće pomaže u brzom vraćanju stanične strukture pluća. Treba obratiti pažnju na izbornik osobe nakon 50 godina. To bi trebalo uključiti dovoljno proteina i minerala, jer starci imaju nedostatak tih tvari u tijelu. Važno je slijediti pravila terapijske prehrane. Liječnik imenuje štedljivu prehranu za upalu pluća - broj tablice 11. Izbornik je vrlo kaloričan. U ovoj prehrani možete jesti:

• jaja u bilo kojem obliku;
• bilo koje juhe;
• riblji;
• meso peradi;
• proizvodi od mesa
• prehrambene kobasice;
• povrće.

Ista je dijeta propisana za tuberkulozu. Tablica br. 11 daje ljudskom tijelu najpotrebnije i korisnije tvari. Tijekom perioda oporavka, dopuštene su kobasice u malim količinama, žitarice od žitarica i krumpira. kupus, pašnjake.

Izbornik uzorka tijekom perioda oporavka:

1. Doručak. Rezanci s kiselo mliječnom vrhnja.
2. Drugo doručak. Zobena kaša od žitarica u mlijeku.
3. Ručak. Juhu od mesnatog mesa s mesom, salatom od povrća, ribom i piregom krumpirom.
4. Popodnevni čaj. Jogurt, jogurt.
5. Večera. Komad ribe za pari ili mesne, povrće, kašu od heljde.

Ako se ova dijeta uvijek slijedi za upalu pluća kod odraslih osoba (tablica broj 11), osoba će brzo zaboraviti na njegovu nedavnu bolest. Postupno, dijeta može uključivati ​​kasete tjestenine, teletinu, vinaigrette. Salate voća i povrća će oslabljenom tijelu dati energiju potrebnu za oporavak.

Što se tiče prvih jela, hrana nakon prenesenog upale pluća treba uključivati:

Prva posuđa trebala bi se konzumirati dnevno kako bi se osiguralo jednostavan proces digestije. Prilikom kuhanja bujona, možete dodati listiće, mrkve i luk, celer, korijen đumbira. Takav bujon će biti vrlo koristan za osobu koja je pretrpjela upalu pluća. Visoka kalorična dijeta je temelj dobrog zdravlja.

Potrebno je osigurati da terapeutska prehrana ne uključuje masne i pikantne jela. Uz upotrebu začina i začinjenih umaka morate čekati. Slabost nakon upale pluća, probavni sustav još nije u stanju nositi se s teškim opterećenjima. Dispepsija, frustracija, nadutost, proljev i zatvor moguća su ako se ne poštuju pravila terapijske prehrane. Da ne padne u zamku lošeg zdravlja, potrebno je jesti na taj način 3-4 mjeseca, ili čak i više.

Savjet! Nakon upale pluća, dijeta bi trebala biti kombinirana s dnevno umjerenom vanjskom tjelovježbom. Potrebno je redovito posjećivati ​​liječnika, pregledati kod pulmologa i nastaviti pratiti prehrambene preporuke liječnika.

Postoji mnogo ukusnih recepata za širenje kurativne prehrane. Mesne lopatice i kriške mogu se pripremiti gašenjem, bez prženja. Preporuča se peći povrće u pećnici, kuhati ih za par. Vrlo ukusno izgledaju drugačije povrće s mesom i sirom. Ukusno pripremljena jela stimuliraju apetit i pružaju dobro raspoloženje tijekom dana za odrasle i djecu.

Pravila za prehrambenu prehranu u akutnoj upali pluća

Kod upale pluća propisani su lijekovi, fizioterapija i posebna prehrana. Pravilna prehrana potiče povećanje imuniteta, zasićuje tijelo s esencijalnim vitaminima i mineralima, pomaže olakšati simptome trovanja, normalizira crijevnu mikrofloru nakon liječenja antibioticima. Dijeta u pneumonije karakterizira smanjen unos kalorija, korištenje lako probavljivih jela, velika količina slobodne tekućine.

Svrha prehrane za upalu pluća

Posebna prehrana potiče jačanje tjelesne obrane i povećava otpornost na bakterijske, virusne infekcije. Patogeni mikroorganizmi luče toksine u procesu vitalne aktivnosti, što dovodi do pojave mišića, glavobolja, mučnine, dispeptičkih poremećaja, hipertermije. Dijeta u pneumoniji omogućuje uklanjanje toksičnih sredstava, poboljšava dobrobiti, normalizira tjelesnu temperaturu.

Korištenje lako probavljivih prehrambenih proizvoda u frakcijskim dijelovima uklanja opterećenje od probavnog i kardiovaskularnog sustava u uvjetima vrućice i usklađenosti s ležajnim odmakom. Smanjuje stvaranje plina, nelagodu u crijevima, smanjuje rizik od nuspojava od droga.

Načela prehrambene prehrane

Tijekom prehrane za upalu pluća, dnevni sadržaj kalorija ne prelazi 1500-2000 kcal. Hranu treba podijeliti, hranu treba uzimati 5-6 puta na dan u malim količinama svakih 3-3,5 sati. Važno je dati pacijentu obilno piće, tekućinu treba piti najmanje 2 litre dnevno.

Uz izdašnu povraćanje, proljev, znojenje, gubitak natrija, vraćanje ravnoteže vode i soli povećava unos soli u obliku soli do 8-10 g dnevno. No, važno je uzeti u obzir da je puno soli kontraindicirano kod pacijenata koji pate od hipertenzije, bolesti bubrega. Takvi pacijenti ne mogu povećati dozu više od 5-6 g.

Danju je dopušteno jesti:

• do 70 grama masti, od kojih je 30% povrće, 70% životinja;
• bjelančevine u prehrani trebaju biti 80 g, a većina njih je povrće;
• dnevna vrijednost ugljikohidrata s blagom prehranom - 350 g.

Meso, ribu se preporučuje kuhati ili steamed. U prvih 3-5 dana prehrane treba jesti hranu u rešetkastom, toplom obliku, prednost se daje svjetlosnim bujonima, biljnim čajevima, kompotima, povrćinskim juhu, kiselim mliječnim proizvodima bez masti. Kao što ste vratili svoj apetit, možete jesti pire krumpir, voće, kekse, juhe. U prehrani mora biti prisutan svježe voće, povrće, osim kupusa, grah.

Tablica broj 13

Tablica prehrane broj 13 propisano je za pacijente koji su iskusili akutne zarazne bolesti dišnog trakta. Režim prehrane za upalu pluća je dizajniran tako da je moguće smanjiti opterećenje od gastrointestinalnog trakta i osigurati opskrbu vitalnih vitamina i minerala. Slijedite prehranu 7-14 dana, dok se pacijent ne osjeća bolje.

Tijekom porasta tjelesne temperature i nedostatka apetita, ne morate jesti snagu. U takvim je slučajevima korisno piti zelenu, kamilicu ili čaj s limunom, medom, malinama, bujonom divlje ruže, bojama vapna. Tijekom akutnog stadija bolesti, tijelo troši svu svoju energiju na borbu protiv infekcije, a povećano opterećenje na probavnom sustavu uzrokuje potrošnju energije na probavu hrane. Osim toga, funkcioniranje endokrinih žlijezda smanjuje se.

Stoga, prehrana tijekom upale pluća u takvim danima treba biti lagana, sastoji se od:

• obrano jogurte, kefir, acidophilus;
• biljna juha;
• pire krumpir;
• ne-kiseli voćni sokovi.

Trebali biste izbjegavati jesti previše vruće ili hladne hrane, hrana treba biti topla. Posebno korisne tijekom prehrane su hrana bogata vitaminom A, C i E - to su agrumi, piletina, svježa trava, jagode, paprike, crni ribizli, maline.

Popis korisnih proizvoda za pacijente s upalom pluća

Tablica za prehranu za upalu pluća treba sadržavati sljedeće proizvode:

• polu-tekuće žitarice od cjelovitih žitarica: heljda, riža, zob;
• pića: biljni čajevi, kompoti od sušenog voća, malo koncentrirani sokovi, bobičasto voće;
• nemasno meso: teletina, zec, piletina;
• jaja koja su mekano kuhana ili u obliku bjelančevinskih omelettes;
• Juhe s laganim povrćem ili pilećim juhu s žitaricama;
• tijekom prehrane možete jesti tjesteninu;
• pire krumpir;
• med, jam, jam, marshmallow, marmelada;
• low-fat mliječni proizvodi;
• bilo kakve jučerašnjeg kruha, osim crne i mekinje;
• prehrambene sorte riba: nasip, pollock, šikar;
• maslac;
• povrće: repa, mrkva, paprika, brokula, patlidžan;
• bilo koje voće i bobice (izuzetak - grožđe).

U razdoblju oporavka, nakon poboljšanja općeg zdravlja i ublažavanja upale, hrana bi trebala biti raznovrsnija i kalorija kako bi se nadopunila potrošena zalihe hranjivih tvari. Povećajte količinu proteinske hrane i masti. Za jačanje oslabljenog mišićnog tkiva, normalizaciju metabolizma energije, ukupni kalorijski sadržaj prehrane povećava se na 2.700 kcal.

Obogaćena prehrana potiče regeneraciju plućnog tkiva, potiče proizvodnju protutijela na zarazne agense. Broj obroka je smanjen na 4 puta, u prehrani se postupno uvode jela koja stimuliraju gušteraču i izlučivanje želučanog soka (mesne juhe, začini). Da biste povećali apetit, možete jesti lagano slanu slanu ili kiselu solju.

Način prehrane u akutnoj upali pluća

Varijacija prehrane kod upale pluća:

• Prvi doručak: komad kruha i maslaca, topli čaj s limunom.
• Drugi doručak: obrano jogurtom s keksaom od peciva, pečenom jabukom.
• Prehrana za ručak sa štedljivom prehranom: juha od povrća s parom piletina, kompozicija od sušenog voća.
• Poslijepodnevni snack: sok od brusnice ili bobica s keksa.
• Večera tijekom prehrane: tikvica s povrćem ili grožđicama.
• Prije odlaska u krevet: čaj s kamilicom, đumbirom i žličicom meda.

Na visokim temperaturama, ne preporuča se piti mlijeko, to može izazvati povraćanje. I tijekom razdoblja remisije ovo piće će biti vrlo korisno. Ako hipertermija prati povraćanje, u početnoj fazi prehrane treba ograničiti na topli čaj s limunom, mineralnom vodom. Pijte u malim gutljajima. Snaga kroz silu uzrokuje refleks pražnjenja želuca i dovodi do pogoršanja dobrobiti.

Nakon normalizacije tjelesne temperature, svježa salata s maslinovim uljem, mesnim nemeljnim juhama, laganim juhama, biljnim ragurom, sojinim sirom - tofu dodana je dnevnoj prehrani. Kao desert, možete jesti jogurt, pečeni plod, marmelad ili marmelade bez čokolade. Morate piti čistu ne-gaziranu vodu, možete alkalni mineral, bezalkoholna.

Što se ne može jesti s upalom pluća?

Promatrajući režim nutritivne prehrane u slučaju upale pluća, prehrana isključuje alkoholna, gazirana pića, jak čaj, kava. Ne možete jesti masna mesa, ribu, kobasice, konzerviranu hranu, pikantne, začinjene umake, dimljene meso i marinade. Ograničenje uporabe:

• vrhnje, vrhnje;
• tvrdi sir, masni sir;
• kukuruz, biser ječam i ječam žitarice.

Pridržavanje prehrane nužno je apsolutno:

• od rotkvica, bijelog kupusa, češnjaka, luka, mahunarki, gljiva - ova hrana nadražuje crijevne zidove, povećava stvaranje plina, dovodi do simptoma nadutosti;
• sorrel i špinat doprinose izlučivanju kalcija iz tijela;
• slatkiši, kreme, čokolada, vrećice, stvoriti povoljan okoliš za aktivni rast patogene mikroflore u probavnom traktu.

Postoje ti proizvodi kontraindicirani kako u akutnom razdoblju pneumonije, tako i za oporavak od bolesti.

Tijekom prehrane, mesa, ribe, jaja se ne mogu pojesti u prženom obliku, ti se proizvodi moraju kuhati, kuhati u dvostrukom kotlu ili peći u peći s povrćem. Trebali biste odreknuti salate s majonezom, raznim egzotičnim jelima, restoranom, fast foodom.

Dijeta u pneumoniji pomaže ubrzanju oporavka, jačanju oslabljenog imuniteta, osiguranju unosa bitnih vitamina i elemenata u tragovima u tijelu. Prehrana se prilagođava uzimajući u obzir ozbiljnost bolesti i stupanj progresije bolesti pojedinačno za svakog bolesnika.