Hepatitis je upalna bolest jetrenog tkiva.
Uzroci hepatitisa
- virusna infekcija (hepatitis A, B, C, D, F, E, G);
- trovanje s otrovnim tvarima, drogama, alkoholom, otrovima (toksični hepatitis);
- autoimuna agresija organizma na epitelu žučnog kanala i stanicama jetre (autoimuni hepatitis);
- kao rezultat razvoja bolesti zračenja (zračenje hepatitisa);
- kršenje razmjene željeza i bakra u tijelu;
- kongenitalni nedostatak u tijelu alfa-1-antitripsina.
Simptomi hepatitisa
Bolest karakterizira: vrućica, povraćanje, proljev, bolovi u tijelu, tupa bol u desnom gornjem kvadrantu, smanjena invalidnost, slabost, umor, poremećaj spavanja, može kasnije razviti rak jetre ili ciroze.
Vrlo je važno da hepatitis pridržava dijetu koja promiče izvođenje funkcija probave jetrom. Dijeta dijeta treba štedjeti jetru što je više moguće, pomaže u poboljšanju protoka žuči, regulira razmjenu kolesterola i masti u tijelu, nakupljanje glikogena. Trebao bi jesti lako asimiliranu i meku hranu koja sadrži sve potrebne mikroelemente i vitamine, lipotropike, vlakna i pektin.
Korisni proizvodi za hepatitis
- emulzificirajuća ulja (maslac i biljno ulje: suncokret, maslinovo ulje, kukuruz);
- Vegetarijanske juhe s povrćem, rezancima, žitaricama, mliječnim i voćnim juhama;
- nemasno meso (govedina, govedina, zec, pileći i kokoši bez nogu) u obliku pare, pljeskavica, mesnih nabujkom, quenelle;
- prehrambene kobasice;
- kuhane mršave ribe (bakalar, štuka, walleye, navaga, šaran), jellied fish ili steamed fish;
- domaći nedirnuti svježi sir, jogurt, kefir, acetilphilin, kiselo kiselo kiselo vrhnje, blage sireve;
- jaja (ne više od jedan dnevno ili kao sastavni dio zasebnih kuhanih jela)
- zobena kaša, heljda, riža, krupica;
- vermicelli, rezanci, tjestenina;
- svježe sirovo povrće (kupus, mrkva, rajčica, krastavci), kuhana ili na pari (pire repa, pire krumpir, grašak, tikvice, cvjetača);
- zrelih, slatkih plodova i voćnih jela (mousses, kissels, jellies, gravies);
- suho voće (suhe šljive, suhe marelice, grožđice bez jama);
- med, pastille, džem, marmelada, nezdrav kolačići;
- vinaigrette, salate od povrća;
- kava s mlijekom, slabog čaja, voća, povrća i bobica soka (jagoda, jabuka, malina, mrkve, trešnje, rajčice), a esencije od pšenične mekinje i divlje ruže.
Folk lijekovi za hepatitis
- dekocije velikih celandina, breskve bradavice, mlijeko čička, eukaliptus u obliku kugle, birdwormer;
- ljekovitog bilja s visokim sadržajem polisaharida koji pridonose razvoju proteina imunološkog sustava (interferon): Aloe vera, majke i-maćeha, kupus, Kalanchoe listićima u obliku pera, kopriva gluhih, knotweed, pirika, repe lijek, preslice, kineski magnolija lozi, ginseng, rhodiola rosea, Aralia Manchu, Eleutherococcus prljavština;
- infuzije ljekovitog bilja i dekocija koje potiču eliminaciju toksina: ružičaste kukove, kamilice, čaj od bubrega, crvena djetelina, tripartitna, paprena metvica, laneno sjeme;
- biljke koje promiču poboljšanje izlučivanja žuči: krivudavsko more, visoki elek, crni ribiz, zrno, pastirska torba, plantaža;
- ljekovite biljke koje vraćaju stanice jetre: sv. Ivanova sora, perforirana svinja, calendula officinalis, plava cijanoza.
Opasni i štetni proizvodi u slučaju hepatitisa
To treba isključiti proizvode snažne stimulatori sekrecije iz gušterače i želuca, koji sadrže organske kiseline, ekstraktivnih, eteričnih ulja, kolesterol, oksalne kiseline, kao i purina. Oni uključuju:
- vatrostalne masti (masti, kombi, smalets, margarin);
- juhe od koncentrirane ribe, meso i gljive, masne i kiselinske borske i juhe;
- masne vrste svinjetine, piletine, guske, patke, purice, kobasice, pršuta, svinjskih kobasica, kobasica, konzerviranog mesa;
- som, jeset, riba konzervirana;
- masne žude, vrhnje, pikantni sirevi, jogurti;
- sirova i tvrda kuhana jaja, pržena jaja;
- ukiseljeno i slano povrće, marinade;
- grah (grašak, leća, grah);
- zelenila i povrća, bogata eteričnim uljima (sorrel, češnjak, rotkvica, rotkvica, kopar, luk, peršin);
- nezreli i kiseli plodovi, bobice, bademi, orašasti plodovi, agrumi, banane, kivi;
- bomboni, čokolada, kolači, sladoled, kolači;
- začinjeno začinima (senfa, paprika, ocat, majoneza, hrena), gljive, dimljeni proizvodi;
- alkoholna pića.
Kakvo voće mogu imati s hepatitisom C?
Svježe voće i povrće su neophodna komponenta terapeutske prehrane u jetrenim bolestima. Kakvo voće se može jesti s hepatitisom C, a koje treba napustiti je važno pitanje sastavljanja zdravstvenog menia. Takva ograničenja osmišljena su kako bi se smanjila opterećenje na jetri, kako ne bi usporavali proces ozdravljenja, a ne smanjili učinkovitost liječenja.
Opća načela prehrane
Osnova prehrane u kroničnom akutnom hepatitisu C i u stupnju oporavka su proteini i ugljikohidrati, a masti, posebno životinjsko podrijetlo, trebaju biti ograničene. To će olakšati rad jetre, stvaranje i odljeva žuči, ubrzati obnovu tijela nakon bolesti. Iz prehrane, nužno je isključiti namirnice koje uključuju purine, kolesterol, eterična ulja i ekstrakti, oksalna kiselina.
Važno je uključiti u žitaricama izbornika, voće i povrće, hrana bogata lipotropic tvari (nemasno meso, riba, grah, low-fat mliječnih proizvoda, jaja proteina), i puno tekućine.
Povrće s hepatitisom može se jesti sirovo ili kuhano. Sirovo povrće najbolje se jede u rešetkastom obliku. Ne možete koristiti:
One sadrže tvari koje mogu pogoršati hepatitis.
Gotovo svi plodovi i bobice korisni su za jetru kod hepatitisa. Iznimke su: brusnice, jabuke i kiselo grožđe, ogrozd, kiselo šljiva, kivi i sl koji nadražuje crijevnu sluznicu... Voće dozvoljeno koristiti sirovo, suši, u obliku želea i kompoti, želei, smoothies, voćni želei, paste, i džemova.
Jedite voće i salate od sirovih povrća s niskokaloričnim umacima prije glavnog jela. To će poboljšati učinak čišćenja vlakana na probavni sustav i omogućiti bolju asimilaciju vitamina i minerala koji sadrže.
Korisne tvari za jetru u hepatitisu C, koje sadrže povrće i voće:
Voće i povrće u hepatitisima treba jesti u zrelom obliku, bez pesticida i drugih agrokemikalija. Precizni oblik, sjajna koža, odsutnost oštećenja i neprirodna boja trebali bi reći potrošaču da takvi plodovi ne vrijede.
Izbor voća za hepatitis C
Korisne za jetru kod hepatitisa C su plodovi koji sadrže veliku količinu magnezija i mangana, potrebnih za obnovu hepatocita oštećenih kao rezultat bolesti. Mnogi od tih elemenata su banane, trešnje, trešnje, marelice, pa čak i bobice - dinja, lubenica i bundeva.
Puno kalij, željezo i mononezasićene masti koje pridonose uklanjanju toksina, sadrže jabuke i avokado. Avokado pomaže smanjiti količinu kolesterola u krvi. Ovaj plod bogat je željezom, fosforom, kalcijem, kalijem, a također i glutationom koji pomaže jetri neutralizirati toksične tvari, čime se olakšava njegov rad.
Persimona sadrži mnoge tvari koje su korisne za jetru u hepatitisa: antioksidansi, monosaharide, karotene, željezo, bakar, kalij, kalcij, magnezij, mangan. Ali zbog velike količine tanina sadržanih u dragunu, ne može se zloupotrijebiti - opterećena je opstipacijom i probavom.
Pazite jesti jabuke. Svježe, pa čak i više pečene jabuke mogu se konzumirati 2-3 puta dnevno. Važno je zapamtiti da jabuke dolaze u obje kisele i slatke sorte, a potonji bi trebao biti preferirani.
Ovi plodovi imaju blagi koleretički učinak, potičući sekrecijsku funkciju jetre. Oni su bogati pektinom, koji vam omogućuje da očistite crijeva od otrovnih tvari i kolesterola.
Oni također sadrže klorogensku kiselinu, hepatoprotektor i antioksidans. Korisno za jetru s hepatitisom je prirodni sok od jabuka i jabuka. Sok od mrkve pomaže uklanjanju kamenja iz žučnog mjehura, ali se ne može uzimati u dozi većoj od 50 ml.
Bolesnici s hepatitisom C savjetujemo da redovito konzumiraju banane. Ovo egzotično voće bogato je enzimima koji potiču apsorpciju ugljikohidrata, što uvelike olakšava rad jetre. Sadrži škrob, što znači da je hranjivi proizvod, što ga čini sjajnim izborom za zalogaje. Banana je bogata vlaknima i pektinima. Kalijeve soli dostupne u plodu pridonose uklanjanju viška tekućine iz tijela, što je sprečavanje oticanja, moguće s hepatitisom C.
Svako pravilo ima iznimke. U ovom slučaju to je limun. Možete sigurno jesti citrus u hepatitisu C. Sadrži veliku količinu vitamina C, potrebnu za redoksne reakcije u hepatocitima. Limun pomaže očistiti limfne čvorove jetre i vratiti žučne kanale, uklanjajući toksine i kancerogene iz tijela.
Pulpa od voća je bogat organskim kiselinama, pektini, monosaharidi, karotena, nepostojan, vitamini B1, B2, rutin i mnoge druge tvari koje sudjeluju u svim vrstama metabolizma u tijelu, što uvelike olakšava rad kod bolesti jetre oslabljena. Limun ima choleretic efekt. Bolje je jesti sa šećerom - omekšat će njezin kiseli okus.
Zeleni i zeleno povrće u hepatitis - prekrasan čistač, zbog visokog sadržaja klorofila, folne kiseline i vitamina E - izvrstan antioksidans i jetre. Najkorisniji za jetru s hepatitisom C salata, bosiljak, celer, kopar i peršin.
Možete jesti slatke bobice kao svježe, u obliku pekmeza, kompotina ili glatka okusa. To ima blagotvoran učinak na oslabljenu jetru.
Češnjak i luk s hepatitisom
Ne preporučuje se hepatitis C da jede sirovo češnjak i luk. Najbolje je da se ovo povrće kuha ili isparava, iako je dopušteno u malim količinama.
Češnjak sadrži iritante, koji u velikim količinama stvaraju stresnu situaciju jetre, budući da njegove zdrave stanice rade dvostruko za oštećene dijelove tijela. Sličan učinak ima luk.
Suho voće
- Prunes, koje imaju laksativni i holetski učinak.
- Grožđice, bogate monosaharidima i elementima u tragovima: magnezij, bor, jod.
- Osušeni marelici, zasićeni karotenima i vitaminima grupe B.
- Slike bogate kalijem.
- Datumi koji sadrže selen - jaki hepatoprotektor i cink, neophodni za stvaranje imunološkog odgovora, što je osobito važno u virusnoj bolesti.
- Jabuke bogate koncentracijom pektina, željeza i joda.
Suhi plodovi su iznimno korisni za jetru u hepatitisu C, jer su sve korisne komponente plodova u njima koncentrirane. Pijenje suhog voća stimulira metaboličke procese i funkciju jetre.
- Boli jetru ?! Babushkinov recept za vraćanje slomljene jetre...
Jetra je čuvar zdravlja cijelog organizma. Da bi joj zaštitila, trebate pravu prehranu. U tom smislu, pitanje koji su plodovi korisni u hepatitisu je od primarne važnosti. Uravnotežena prehrana pomaže jetri da se oporavi od ozbiljnih ozljeda i bolesti.
Pravilna prehrana s kroničnim hepatitisom, kao i bilo kojim drugim oblikom, je važna. Svi proizvodi u ovom slučaju podijeljeni su na korisne one koji pomažu stanicama jetre da se regeneriraju i štetne, što usporava ovaj proces. Hepatitis je opasan jer dovodi do distrofije jetre. Stoga, pri odabiru proizvoda, trebate se usredotočiti na probavljivu hranu s visokim sadržajem vitamina i ugljikohidrata.
Hepatitis je ozbiljna i opasna bolest za osobu. Postoji nekoliko njegovih vrsta:
- Virusni hepatitis (A, B, C). Pojavljuje se kao komplikacija nakon virusnih bolesti, infekcije i mogu se pojaviti u kroničnom obliku.
- Otrovni hepatitis. Razvija se s trovanjem jetre drogom, alkoholom ili toksinima.
- Zračenje hepatitisa. Ovaj oblik je komplikacija bolesti zračenja.
Hepatitis se može pojaviti kao posljedica autoimune bolesti, poput dijabetesa, psorijaze ili reumatoidnog artritisa.
dijeta terapija
Voće - obvezna komponenta za bolesti jetre u bilo kojem obliku: svježa, kuhana ili sušena. Kako su korisni?
- Visoki sadržaj vitamina i mikroelemenata.
- Sadrže prirodni šećer koji je neophodan za pravilno funkcioniranje jetre.
- Mnogi plodovi imaju choleretic efekt.
- Voće je zasićeno pektinom. Jednostavno čisti jetrene stanice od toksina.
Sve gore navedeno ne odnosi se na kiselo voće, antonije, brusnice i gooseberries. Ovi proizvodi uzrokuju previše iritacije sluznice.
Važno je zapamtiti da će terapija dijetom biti učinkovita samo ako su plodovi zreli i ekološki prihvatljivi. Ne morate tražiti vanjsku ljepotu ploda. Vrlo ispravan oblik, neprirodni sjaj ili previše svijetla boja u kombinaciji s idealnom, ne štetnom kožom znak je ponavljanog tretmana voća s raznim herbicidima.
Prednosti sušenog voća
Ovaj proizvod je koristan prvenstveno zbog visokog sadržaja vitamina i minerala. To je čimbenik koji uzrokuje intenziviranje metaboličkih procesa i potiče rad jetre. Koji će sušeno voće biti korisnije?
- Šljive. Meka laksativ i koleretičan. Sadrži mikroelemente i vitamine.
- Grožđice. Zasićen je mikroelementima: bor, jod, magnezij.
- Osušene marelice. Sadrži puno organskih kiselina, beta karotena i vitamina B.
- Sl. Ima puno kalija. To je osobito korisno za trovanje jetre raznih toksina.
- Termini. Sadrži cink i selen. Potaknuti oslabljen imunitet, aktivirati rad jetre.
- Suhe kruške i jabuke. Imaju puno željeza i joda. Oni su bogati pektinom i potiču rad jetre.
- VAŽNO JE ZNATI! Sergej Bubnovsky: "Riješite se veneričnih čireve, na jednostavan i dokazani način, uzmite prirodnu..."
Pročitajte cijeli članak >>
Kakvu vrstu svježeg voća volite?
Za jetru su korisni plodovi bogati magnezijem koji stimulira obnovu uništenih stanica jetre. To su:
Izvor željeza, kalija i mononezasićenih masti, pomažući uklanjanju toksina i jačanju sinteze novih stanica jetre jesu zelene jabuke i avokado.
Za normalnu funkciju jetre potreban je prirodni šećer bogat:
- breskve;
- banane;
- grožđe.
Agrumi su bogati antioksidansima i vitaminom C i potiču procese pročišćavanja u samoj jetri.
Voćni sokovi i kompoti također trebaju biti uključeni u prehranu za bolesti jetre.
Dijeta za hepatitis
Koji lijek može pomoći u borbi protiv bolesti ako dijeta nije zadovoljena? Ne postoji takav lijek. Što možete jesti s hepatitisom? Glavna stvar je da prehrana mora sadržavati što više probavljivih proizvoda što je više moguće. Glavni cilj u ovom slučaju je smanjiti opterećenje jetre, ali istodobno ne oduzeti tijelo tvari potrebnih za brzi oporavak.
SAVJETI DOKTOR! Kako spasiti jetru ?!
Zakharov Nikolaj Viktorovich, izvanredni profesor, kandidat medicinskih znanosti, hepatolog, gastroenterolog
"Žive stanice dihidrokvermetina su najsnažniji pomoćnik jetre za hepatitis. Izvlači se samo iz katrana i kora divljeg ariša. Znam samo jedan lijek, u kojem je koncentracija dihidrokvermetina maksimalna. Ovo... "
Hrana treba biti uravnotežena. Trećina prehrane trebala bi se sastojati od proizvoda biljnog podrijetla.
Voće u ovom slučaju predstavlja veliki dio. Može se peći, svježe, obrišiti ili u obliku sušenog voća. Ipak, mogu postojati voćni napici, kompotisi ili sokovi. Voće se može dodati žitaricama ili desertima.
Dijeta u virusnom hepatitisu može uključivati zrelo voće, nužno slatke sorte, sušeno voće, osobito suhe šljive, suhe marelice i grožđice bez jama. A za desert, žele i žele će biti dobri. Voćne salate u ovom slučaju bolje je napuniti jogurtom s malo masnoća. Jam i jujube također će biti korisni. Iznimka je neuljudno i kiselo voće, agrumi i kivi.
Kada hepatitis A u prehrani uključuje slatke bobice, osobito jagode i borovnice, kao i jabuke slatkih sorti. Sve to je izuzetno korisno percipira oslabljena jetra. Ovi plodovi se mogu jesti svježe, pečeni ili kuhani.
U kroničnom hepatitisu C prikazani su plodovi s bogatim sadržajem biljnih vlakana. To su jabuke, kruške, datumi, maline. Korisno je dogovoriti dane istovara, na primjer, jabuke. Za borbu protiv ove bolesti, važno je da hrana sadrži što više magnezija i mangana što je više moguće. Mnogi su u trešnjini, višnjici i šljivu, lubenicama, narančama i marelicama.
- ? Kak PODTYAHUT OBVICSHUYU GPUD ne Kakogo veličina je gpud najvažnije - svoje „kvalitete”, saggy gpud čak i željena veličina ne privući pažnju i donijeti neke neugodnosti. I, kako bi vratili obrazac, mnogo je važnije od povećanja...
Da bi se spriječila detoksikacija tijela s hepatitisom, preporučljivo je piti više tekućine. Voda se može zamijeniti raznim voćnim sokovima ili kompotima, slabim čajem s voćnim pekmezom ili izlučivanjem ružnih bokova.
Izgaranje ružičastih kukova i pečenih jabuka i krušaka osobito će biti korisno za djecu s jetrenim bolestima.
I Malo o tajnama...
Mnogi ljudi ne znaju da možete liječiti hepatitis kod kuće!
Liječenje jetrenih bolesti je moguće bez kirurških zahvata, dugih tečajeva antibakterijskih i restaurativnih terapija, itd.!
Da biste to učinili, trebat će vam proizvod visokog sadržaja prirodnog dihidrokvermetina. Rezultat liječenja iznenađuje i iskusni liječnici. Žive stanice se izdvajaju samo iz katrana i kora divljeg ariša.
Naši čitatelji potvrdili su učinkovitost ove metode liječenja! Olga Krichevskaya ostavila je svoje komentare o liječenju hepatitisa ovdje >>
- Venereološke bolesti prolaze tjedan dana, ako pijete...
- Je li zakrivljen prst zbog udarca na nozi? Točno za 15 dana zajedničkih, kućnih sp...
- Najbrži način liječenja spolno prenosivih bolesti je...
Jetra je posve jedinstveni organ u smislu vraćanja veličine i funkcija, može se oporaviti i nakon ozbiljnih ozljeda i ozbiljnih bolesti poput hepatitisa. Ali kako bi jetra ponovno postala zdrava, osoba će morati uložiti mnogo napora. Posebno je važno u tom smislu pravilna ishrana, koja se sastoji samo od zdrave hrane.
Ispravna prehrana osigurava isporuku stanica
korisnih tvari, što povećava brzinu njihovog oporavka. S hepatitisom, svi proizvodi podijeljeni su u
i štetno, potonji se ne mogu koristiti u svakom slučaju. Odbijanje mora biti iz svih masnih, pečenih, slanih, dimljenih i začinjenih. Isključite iz prehrane ili ozbiljno ograničite na punu
preporučeno žumanjke jaja, mahunarke, gljive, kao i luk i češnjak.
Hepatitis opasno jer u ova bolest nastaje jetru, stoga koristan u prehrani moraju sadržavati probavljivih proteina životinja, velike količine ugljikohidrata i vitamina. Za vraćanje jetra će imati prilično dugo vremena, ali ako ne odvratiti od načela zdrave hrane, a zatim vaš trud sigurno će biti uspješan.
Korisna prehrana za jetru
Kada hepatitis može jesti male masnoće mesa i ribe, pečene u pećnici ili kuhane za par. Korisno su svježe povrće, žitarice, voće, med.
Mliječni proizvodi su posebno korisni za jetru, a sir u cjelini može se smatrati lijekom, jer sadrži veliki broj lipotropnih tvari. Oni ubrzavaju proces obnavljanja jetrenog tkiva i metabolizma, pomažu eliminirati toksine.
Kruh se poželjno upotrebljava grubo brušenje ili mekinje, odričući bijeli kruh i kruh. Vraćanje funkcija jetre također će promovirati prirodne mekinje, posebno vlakana koja se nalazi u njemu, koji moraju uzimati jednu žlicu svako jutro popiti čašu čiste vode.
Vrlo je važno u razdoblju bolesti ne prejedati. Najbolje je jesti hranu manje od 5-6 puta dnevno, podijelivši ga u male dijelove.
Korisna pića za hepatitis
U razdoblju bolesti potrebno je piti više tekućina, osim ako je to druga kontraindikacija. Prednost se daje svježe iscijeđenim sokovima, posebice bundevima uz dodatak celera, maslačaka i peršina. Također su korisne kompote, voćni napici, voćni napici.
Posve je moguće priuštiti 2-3 šalice zelenog čaja dnevno i nekoliko čaša mineralne vode. Ukupna dnevna količina tekućine ne smije biti manja od 1-1,5 litara dnevno.
Jetra je najveća žlijezda ljudskog tijela, koje čisti krv toksina, proizvodi žuči potrebnu za probavu hrane. Osim toga, jetra pohranjuje vitamine, željezo, glikogen. Kako bi se osiguralo da ovaj vitalni organ radi bez neuspjeha, potrebno je u dijeti uključiti korisne proizvode za njega.
plodovi mora
Mesna hrana je previše teška za tijelo, pa pokušajte jesti to više od dva puta tjedno. U preostalim danima jedite plodove mora i ribu. Posebno dobre za ovaj organ su mršave vrste riba - šljunak, šaran, pastrva, čokolada, baldahin. Zadovoljan je svojom jetrom sa škampima, morskim keljom, dagnjama.
Mliječni proizvodi
Pozitivno utječu na performanse jetrenih mliječnih proizvoda: prirodni jogurt, sir, kefir, jogurt. Ako vam se sviđa puno mlijeko, pijmo je odvojeno od drugih namirnica, nemojte ih piti pekarskih proizvoda.
povrće
Svježe povrće i bilje su proizvodi koji jačaju jetru i podržavaju njegove funkcije. Iz povrća možete pripremati salate, koje treba napuniti biljnim uljem, a ne majonezom. Vaša će jetra biti zadovoljna uljem od lana, maslina, suncokreta ili gorušice, poželjno je da je pripremljena hladnim prešanjem.
Suho voće
Kalij bogata smokva pomaže jetri da se brže oporavi nakon stresa uzrokovanih alkoholom, masnim hranom, nikotinom i kofeinom. Koristan su za sušene marelice jetre i suhe šljive, pomažu uklanjanju iz tijela toksina i toksina.
Slatko voće
Za normalan rad jetre u prehrani treba sadržavati dovoljnu količinu prirodnog šećera. Možete ga dobiti ako periodično jedete banane, grožđe, slatke jabuke, breskve i marelice. Poželjno je da se ove voće uzgajaju u ekološki čistim područjima, a prirodna gnojiva se koriste za njegu.
Agrumi
Korištenje agruma u hrani ima dobar učinak na jetru, jer antioksidanti i vitamin C sadržani u njima mogu poboljšati procese pročišćavanja u njemu.
Zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži antioksidante koji stimuliraju rad jetre i pomažu očistiti toksine. Da biste osjetili blagotvorne učinke ovog pića, dovoljno ga je piti za 2-3 šalice dnevno.
Žitarice i cjelovite žitarice
Bogat vitamina i minerala, smeđa riža, kruh od cjelovitog brašna, heljde, pšenice, proso poboljšavaju zdravlje jetre, pomažu uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Napravite kašu na osnovi vaše prehrane i vaša dobrobit bit će značajno poboljšana.
Koji su proizvodi korisni za oporavak jetre u hepatitisu?
Jetra je jedna od glavnih žlijezda probavnog sustava. Pruža potrebu za cijepanjem masti, apsorpciji bjelančevina i ugljikohidrata, te uklanja toksine iz tijela. U zdravom stanju, ovo tijelo ima određenu rezervnu funkcionalnost koja vam omogućuje da ispravite manje kršenja. Ali s hepatitisom C kao posljedicom agresije virusom jetre je teško. Antivirusno liječenje koje je pacijent prisiljen uzeti je golemi opterećenje. Nemoguće je postići poboljšanje ako se ne uključi u tijek terapije dijetama.
O bolesti
Hepatitis C - upala jetrenog tkiva izazvana hepatotropnim virusom koji sadrži RNA. Tropicity znači usklađivanje; uzročni agent udari jetru. Ona prodire u svoje stanice - hepatocite, - gdje provodi lanac reakcija uzastopnih kako bi se replicirale (reproducirale) nove čestice virusa.
Pored hepatocita, virus se nalazi u imunokompetentnim krvnim stanicama - monocitima, limfocitima.
On je sklon mutacijama, ima nekoliko glavnih genotipova, koji različito reagiraju na terapiju lijekovima.
Ima destruktivan (citopatski) učinak na stanice, a njegova postojanost (očuvanje) u hepatocitima dovodi do njihove štete kao rezultat imunološke reakcije.
Kako virus može ući u tijelo? Zbog toga koristi tri mehanizma:
- parenteralno (kontakt sa krvlju kože ili sluznice ako je njihov integritet povrijeđen, transfuzija krvi (transfuzija krvi) od zaraženog donora ili nosača);
- seksualno (prijenos patogena sa tajnom genitalnih organa s nezaštićenim seksualnim kontaktom, također je važno da postoje abrazije i druge mukozne lezije koje se mogu rezati);
- vertikalna (infekcija djeteta u maternici ili prolazak kroz rodni kanal).
Simptomi hepatitisa C možda se neće pojaviti odmah. Često se opaža latentno razdoblje kronične infekcije, a njezino trajanje ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući jetru i tijelu kao cjelini (popratne bolesti, imunodeficijencija).
U akutni oblik bolesti se može pojaviti izbrisan, ali ni u jakom kliničke slike bez laboratorijskih istraživanja ne može se razlikovati od drugih hepatitis C infekcija i ne-infektivnog upalne bolesti jetre. Među glavnim značajkama su:
- Stalna, nemotivirana slabost, umor.
- Nedostatak apetita, mučnina.
- Povećana tjelesna temperatura.
- Proširivanje jetre (hepatomegalija).
- Žudnja i bol u desnom gornjem abdomenu.
- Bol u zglobovima.
- Žutica boja kože, sluznice i sclera.
- Svrbež svrbež.
- Tamni urin, sivo izmet.
Konačna dijagnoza hepatitisa C nije stavio samo na kliničke manifestacije, čak i ako je razvijena komplikacija kao što su ciroza, portalne hipertenzije i kroničnog zatajenja jetre.
Za potvrdu potrebni su specifični laboratorijski postupci koji detektiraju antitijela na patogena (ELISA ili enzimski imunoanalizu) ili njegovu RNA (lančanu reakciju PCR ili polimerazu). Na temelju rezultata ELISA-e, može se osigurati propisivanje infekcije za klasu otkrivenih protutijela.
Imunoglobulini M su znakovi akutne faze infekcije, a imunoglobulini G dokazuju kronični tijek.
Ovo je prije svega važna za terapeutske taktike. Dodatne informacije pružene su općim kliničkim i biokemijskim analizama krvi, ultrazvučnim pregledom trbušnih organa, biopsijom jetre.
Načela prehrane
Prehrana za hepatitis C važan je aspekt liječenja, a glavni cilj je smanjenje opterećenja jetre koja se postiže zbog nekoliko pravila:
- Energetska vrijednost. Unos kalorija u prehrani bolesnika s hepatitisom C nije ograničen strogo kao u drugim tablicama liječenja. Naprotiv, u slučaju kroničnog tijeka potrebno je osigurati dovoljnu količinu tvari - bez toga je teško očekivati ohrabrujuće rezultate iz iscrpljenog organizma.
- Način. Važna točka, uključujući frakcionizam i pravilnost - jedući hranu 5 puta dnevno, istodobno.
- Raznolikost i ravnoteža. Jela prehrane u hepatitisu bi trebala biti izmijenjena, s obzirom na strukturu za najjednostavniju prehranu. Hrana bi trebala izgledati lijepo, imati atraktivnu aromu i okus.
- Postupak pripreme. Pacijentima se preporučuje kuhana, pečena i kuhana jela ili štednjaci s malom količinom ulja, ako se to ne može isključiti.
- Računovodstvo pojedinih osobina. Alergijske reakcije ili estetska netrpeljivost prema ukusu, mirisu i izgledu bilo kojeg proizvoda - razlog za odbijanje uvodenja u prehranu. Treba zapamtiti o popratnoj patologiji, u vezi s kojom se sastav hrane za hranu može razlikovati.
Značajke prehrane
Pacijenti s hepatitisom C obično su propisani terapeutski dijetni broj 5 za Pevzner. Energetska vrijednost u prehrani 2800 kcal i sadrži: proteina - 80 g (životinje - 60 g), 70-80 g masti (povrća - 30 g), ugljikohidrate 350-400 g soli - u količini do 10 pitke način - 2 litre vode.
Korištenje treba kuhati, ispariti, peći, obrisati toplu hranu.
Što možete jesti s hepatitisom C:
- među povrćem, preferiraju se rajčice, repe, krumpir, luk, bugarski papar, mrkva, krastavci;
- Najbolji prasadi - heljde, krupice, zob, riža;
- juhe su prikazane povrćem, voćem s žitaricama, makaronom;
- morate odabrati ribu i meso s niskim sadržajem masti;
- kuhani žumanjci, omelettes od proteina na pari;
- mlijeko, sir, kefir, sir;
- maslac može biti i kremast i povrće;
- jučerašnji kruh, sušenje;
- voćnih napitaka, svježe stisnutih sokova, čaja, kompote;
- marshmallow, med, marmelada;
- banane, maline, slatke jabuke.
Što ne možete jesti s hepatitisom C:
- grah, biser ječam, ječam žitarice;
- kiselo voće;
- marinirani krastavci, rajčica, češnjak, zeleni luk, rotkvica, rotkvica;
- masno meso i riba;
- juhe od riba, mesa i gljiva;
- vruće paprike i senf;
- svježe pečenje, čokolada, slatkiši sa bojama namirnica;
- jaka kava, čaj, alkohol.
Poznati aromatični sastojci začina - đumbir - zabranjeni su u hepatitisu C, jer ima negativan učinak na sekrecijske procese u jetrenom tkivu.
Alkoholna pića su potpuno isključena - njihov učinak na hepatocite ponekad ubrzava tijek bolesti.
Vrijedno je konzultirati s liječnikom i otkazati sve lijekove koji imaju hepatotoksičnost, što pacijent može odbiti. U slučaju nužnosti uzimanja lijekova s takvim postupkom, prilagodba njihove doze, kombinacije s drugim lijekovima.
Polako nastaju troškovi, jedući točno onoliko koliko je potrebno za gladovanje, najmanje 5 puta dnevno. Dijeta za bolesnike s hepatitisom C na prvi pogled sadrži mnoga ograničenja, ali zahvaljujući njima jetra se vraća brže.
Postoji mnogo recepata, pa čak i uzoraka izbornika koje možete koristiti pri planiranju prehrane.
Hepatitis C i prekomjernu težinu
Višak tjelesne težine - dodatno opterećenje na tijelu, uključujući i jetru. Dokazano je da su rezultati antivirusne terapije bolji kod ljudi koji nisu pretili. Depresija i gubitak težine u bolesnika s hepatitisom C uočava se u formiranju ciroze; s kompenziranom funkcijom jetre ova manifestacija je odsutna.
Dijeta znači ravnotežu ishrane u smislu kaloričnog sadržaja i sastava. Važno je napomenuti lako probavljiv ugljikohidrati (slatkiši, kolači, bijeli šećer), ili ograničiti njihovu količinu. U ostatku, tablica tretmana broj 5 - već je dovoljna mjera za normalizaciju težine.
Pored prehrane, pacijenti su odabrani pojedinačne sheme tjelesne aktivnosti. Vježba ne bi trebala uzrokovati prekomjerne umor, povećane simptome. S hepatitisom Sa bolesnikom možete jesti bez gladovanja što dovodi do reguliranog smanjenja tjelesne težine i nepostojanja oštrih promjena u prehrambenim navikama.
Vrijednost pravilne prehrane u liječenju bolesti jetre nije pretjerana. Zapravo, uravnotežena prehrana ima detoksificirajuće i vitaminizirajuće svojstva, nadopunjujući potrebu tijela za određenim hranjivim tvarima.
Izuzetno je važno da pacijent zna kakva je dijeta za hepatitis C potrebna i da poštuje njena načela za brzu normalizaciju jetre.
Još mislite da je teško liječiti hepatitis C?
Sudeći po činjenici da sada čitate ove retke - pobjeda u borbi protiv bolesti jetre nije na vašoj strani... I već ste razmišljali o terapiji interferonom? Razumljivo je, jer hepatitis C je vrlo ozbiljna bolest, jer pravilno funkcioniranje jetre jamči zdravlje i dobrobit. Mučnina i povraćanje, žućkasto ili sivkasto nijansiranje kože, gorčina usne šupljine, zamračivanje boje mokraće i proljev... Svi ti simptomi nisu poznati vama, a ne izgovorom.
Ali, možda je ispravnije postupati ne kao posljedicu, već razlog? Za liječenje preporučujemo korištenje suvremenih ruskih lijekova - sophosbuvir i daklatasvir. >>
Autor: Torsunova Tatiana
Savjeti od hepatologa
U 2012. godini došlo je do otkrića u liječenju hepatitisa C. Razvijeni su novi antivirusni lijekovi s izravnim djelovanjem, koji s vjerojatnošću od 97% potpuno oslobađaju tu bolest. Od tada, hepatitis C službeno se smatra potpuno izlječivom bolesti u medicinskoj zajednici. U Ruskoj Federaciji i zemljama ZND-a lijekovi su zastupljeni markama cofosbuvir, daklataswir i lepidasvir. Trenutno se na tržištu pojavljuju mnoge lažne krivotvorine. Lijekovi odgovarajuće kvalitete mogu se kupiti samo od tvrtki koje imaju licence i relevantnu dokumentaciju.
Idite na službenu stranicu dobavljača >>Savjeti od hepatologa
U 2012. godini došlo je do otkrića u liječenju hepatitisa C. Razvijeni su novi antivirusni lijekovi s izravnim djelovanjem, koji s vjerojatnošću od 97% potpuno oslobađaju tu bolest. Od tada, hepatitis C službeno se smatra potpuno izlječivom bolesti u medicinskoj zajednici. U Ruskoj Federaciji i zemljama ZND-a lijekovi su zastupljeni markama cofosbuvir, daklataswir i lepidasvir. Trenutno se na tržištu pojavljuju mnoge lažne krivotvorine. Lijekovi odgovarajuće kvalitete mogu se kupiti samo od tvrtki koje imaju licence i relevantnu dokumentaciju.
Idite na službenu stranicu dobavljača >>Kakvo je voće i prehrana korisno za hepatitis?
Jetra je čuvar zdravlja cijelog organizma. Da bi joj zaštitila, trebate pravu prehranu. U tom smislu, pitanje koji su plodovi korisni u hepatitisu je od primarne važnosti. Uravnotežena prehrana pomaže jetri da se oporavi od ozbiljnih ozljeda i bolesti.
Pravilna prehrana s kroničnim hepatitisom, kao i bilo kojim drugim oblikom, je važna. Svi proizvodi u ovom slučaju podijeljeni su na korisne one koji pomažu stanicama jetre da se regeneriraju i štetne, što usporava ovaj proces. Hepatitis je opasan jer dovodi do distrofije jetre. Stoga, pri odabiru proizvoda, trebate se usredotočiti na probavljivu hranu s visokim sadržajem vitamina i ugljikohidrata.
Hepatitis je ozbiljna i opasna bolest za osobu. Postoji nekoliko njegovih vrsta:
- Virusni hepatitis (A, B, C). Pojavljuje se kao komplikacija nakon virusnih bolesti, infekcije i mogu se pojaviti u kroničnom obliku.
- Otrovni hepatitis. Razvija se s trovanjem jetre drogom, alkoholom ili toksinima.
- Zračenje hepatitisa. Ovaj oblik je komplikacija bolesti zračenja.
Hepatitis se može pojaviti kao posljedica autoimune bolesti, poput dijabetesa, psorijaze ili reumatoidnog artritisa.
dijeta terapija
Voće - obvezna komponenta za bolesti jetre u bilo kojem obliku: svježa, kuhana ili sušena. Kako su korisni?
- Visoki sadržaj vitamina i mikroelemenata.
- Sadrže prirodni šećer koji je neophodan za pravilno funkcioniranje jetre.
- Mnogi plodovi imaju choleretic efekt.
- Voće je zasićeno pektinom. Jednostavno čisti jetrene stanice od toksina.
Sve gore navedeno ne odnosi se na kiselo voće, antonije, brusnice i gooseberries. Ovi proizvodi uzrokuju previše iritacije sluznice.
Važno je zapamtiti da će terapija dijetom biti učinkovita samo ako su plodovi zreli i ekološki prihvatljivi. Ne morate tražiti vanjsku ljepotu ploda. Vrlo ispravan oblik, neprirodni sjaj ili previše svijetla boja u kombinaciji s idealnom, ne štetnom kožom znak je ponavljanog tretmana voća s raznim herbicidima.
Prednosti sušenog voća
Ovaj proizvod je koristan prvenstveno zbog visokog sadržaja vitamina i minerala. To je čimbenik koji uzrokuje intenziviranje metaboličkih procesa i potiče rad jetre. Koji će sušeno voće biti korisnije?
- Šljive. Meka laksativ i koleretičan. Sadrži mikroelemente i vitamine.
- Grožđice. Zasićen je mikroelementima: bor, jod, magnezij.
- Osušene marelice. Sadrži puno organskih kiselina, beta karotena i vitamina B.
- Sl. Ima puno kalija. To je osobito korisno za trovanje jetre raznih toksina.
- Termini. Sadrži cink i selen. Potaknuti oslabljen imunitet, aktivirati rad jetre.
- Suhe kruške i jabuke. Imaju puno željeza i joda. Oni su bogati pektinom i potiču rad jetre.
Kakvu vrstu svježeg voća volite?
Za jetru su korisni plodovi bogati magnezijem koji stimulira obnovu uništenih stanica jetre. To su:
Izvor željeza, kalija i mononezasićenih masti, pomažući uklanjanju toksina i jačanju sinteze novih stanica jetre jesu zelene jabuke i avokado.
Za normalnu funkciju jetre potreban je prirodni šećer bogat:
Agrumi su bogati antioksidansima i vitaminom C i potiču procese pročišćavanja u samoj jetri.
Voćni sokovi i kompoti također trebaju biti uključeni u prehranu za bolesti jetre.
Dijeta za hepatitis
Koji lijek može pomoći u borbi protiv bolesti ako dijeta nije zadovoljena? Ne postoji takav lijek. Što možete jesti s hepatitisom? Glavna stvar je da prehrana mora sadržavati što više probavljivih proizvoda što je više moguće. Glavni cilj u ovom slučaju je smanjiti opterećenje jetre, ali istodobno ne oduzeti tijelo tvari potrebnih za brzi oporavak.
Hrana treba biti uravnotežena. Trećina prehrane trebala bi se sastojati od proizvoda biljnog podrijetla.
Voće u ovom slučaju predstavlja veliki dio. Može se peći, svježe, obrišiti ili u obliku sušenog voća. Ipak, mogu postojati voćni napici, kompotisi ili sokovi. Voće se može dodati žitaricama ili desertima.
Dijeta u virusnom hepatitisu može uključivati zrelo voće, nužno slatke sorte, sušeno voće, osobito suhe šljive, suhe marelice i grožđice bez jama. A za desert, žele i žele će biti dobri. Voćne salate u ovom slučaju bolje je napuniti jogurtom s malo masnoća. Jam i jujube također će biti korisni. Iznimka je neuljudno i kiselo voće, agrumi i kivi.
Kada hepatitis A u prehrani uključuje slatke bobice, osobito jagode i borovnice, kao i jabuke slatkih sorti. Sve to je izuzetno korisno percipira oslabljena jetra. Ovi plodovi se mogu jesti svježe, pečeni ili kuhani.
U kroničnom hepatitisu C prikazani su plodovi s bogatim sadržajem biljnih vlakana. To su jabuke, kruške, datumi, maline. Korisno je dogovoriti dane istovara, na primjer, jabuke. Za borbu protiv ove bolesti, važno je da hrana sadrži što više magnezija i mangana što je više moguće. Mnogi su u trešnjini, višnjici i šljivu, lubenicama, narančama i marelicama.
Da bi se spriječila detoksikacija tijela s hepatitisom, preporučljivo je piti više tekućine. Voda se može zamijeniti raznim voćnim sokovima ili kompotima, slabim čajem s voćnim pekmezom ili izlučivanjem ružnih bokova.
Izgaranje ružičastih kukova i pečenih jabuka i krušaka osobito će biti korisno za djecu s jetrenim bolestima.
Voće i povrće korisni za jetru s hepatitisom C
Svježe voće i povrće su neophodna komponenta terapeutske prehrane u jetrenim bolestima. Kakvo voće se može jesti s hepatitisom C, a koje treba napustiti je važno pitanje sastavljanja zdravstvenog menia. Takva ograničenja osmišljena su kako bi se smanjila opterećenje na jetri, kako ne bi usporavali proces ozdravljenja, a ne smanjili učinkovitost liječenja.
Opća načela prehrane
Osnova prehrane u kroničnom akutnom hepatitisu C i u stupnju oporavka su proteini i ugljikohidrati, a masti, posebno životinjsko podrijetlo, trebaju biti ograničene. To će olakšati rad jetre, stvaranje i odljeva žuči, ubrzati obnovu tijela nakon bolesti. Iz prehrane, nužno je isključiti namirnice koje uključuju purine, kolesterol, eterična ulja i ekstrakti, oksalna kiselina.
Važno je uključiti u žitaricama izbornika, voće i povrće, hrana bogata lipotropic tvari (nemasno meso, riba, grah, low-fat mliječnih proizvoda, jaja proteina), i puno tekućine.
Povrće s hepatitisom može se jesti sirovo ili kuhano. Sirovo povrće najbolje se jede u rešetkastom obliku. Ne možete koristiti:
- loboda;
- špinat;
- rotkvica;
- rotkvica;
- češnjak;
- sirovi luk;
- ukiseljeno povrće.
One sadrže tvari koje mogu pogoršati hepatitis.
Gotovo svi plodovi i bobice korisni su za jetru kod hepatitisa. Iznimke su: brusnice, jabuke i kiselo grožđe, ogrozd, kiselo šljiva, kivi i sl koji nadražuje crijevnu sluznicu... Voće dozvoljeno koristiti sirovo, suši, u obliku želea i kompoti, želei, smoothies, voćni želei, paste, i džemova.
Jedite voće i salate od sirovih povrća s niskokaloričnim umacima prije glavnog jela. To će poboljšati učinak čišćenja vlakana na probavni sustav i omogućiti bolju asimilaciju vitamina i minerala koji sadrže.
Korisne tvari za jetru u hepatitisu C, koje sadrže povrće i voće:
- Vitamini (askorbinska kiselina, karoteni), mikro i makro elementi, potrebni za obnovu metabolizma, reakcije koje se provode u jetrenim stanicama.
- Vlakna, koja čiste intestinalnu šupljinu zbog apsorpcije toksina i drugih štetnih tvari, ubrzavaju evakuaciju, čime se olakšava rad jetre. Posebno je bogata jabukama, kruškama, datumima.
- Pektini su topiva vlakna koja imaju sličnu netopivu funkciju. Rastvaranje u vodi, pektin dobiva oblik sličan gelu, veže štetne tvari (pesticide, radionuklide, teške metalne ione) i uklanja ih iz tijela. Posebno puno pektina se nalazi u citrusa, jabuka, šećerne repe, bundeve.
- Monosaharidi potrebni za reakcije metabolizma energije u jetrenim stanicama. Posebno su brojni u grožđu, breskama, bananama.
Voće i povrće u hepatitisima treba jesti u zrelom obliku, bez pesticida i drugih agrokemikalija. Precizni oblik, sjajna koža, odsutnost oštećenja i neprirodna boja trebali bi reći potrošaču da takvi plodovi ne vrijede.
Izbor voća za hepatitis C
Korisne za jetru kod hepatitisa C su plodovi koji sadrže veliku količinu magnezija i mangana, potrebnih za obnovu hepatocita oštećenih kao rezultat bolesti. Mnogi od tih elemenata su banane, trešnje, trešnje, marelice, pa čak i bobice - dinja, lubenica i bundeva.
Puno kalij, željezo i mononezasićene masti koje pridonose uklanjanju toksina, sadrže jabuke i avokado. Avokado pomaže smanjiti količinu kolesterola u krvi. Ovaj plod bogat je željezom, fosforom, kalcijem, kalijem, a također i glutationom koji pomaže jetri neutralizirati toksične tvari, čime se olakšava njegov rad.
Persimona sadrži mnoge tvari koje su korisne za jetru u hepatitisa: antioksidansi, monosaharide, karotene, željezo, bakar, kalij, kalcij, magnezij, mangan. Ali zbog velike količine tanina sadržanih u dragunu, ne može se zloupotrijebiti - opterećena je opstipacijom i probavom.
Pazite jesti jabuke. Svježe, pa čak i više pečene jabuke mogu se konzumirati 2-3 puta dnevno. Važno je zapamtiti da jabuke dolaze u obje kisele i slatke sorte, a potonji bi trebao biti preferirani.
Ovi plodovi imaju blagi koleretički učinak, potičući sekrecijsku funkciju jetre. Oni su bogati pektinom, koji vam omogućuje da očistite crijeva od otrovnih tvari i kolesterola.
Oni također sadrže klorogensku kiselinu, hepatoprotektor i antioksidans. Korisno za jetru s hepatitisom je prirodni sok od jabuka i jabuka. Sok od mrkve pomaže uklanjanju kamenja iz žučnog mjehura, ali se ne može uzimati u dozi većoj od 50 ml.
Bolesnici s hepatitisom C savjetujemo da redovito konzumiraju banane. Ovo egzotično voće bogato je enzimima koji potiču apsorpciju ugljikohidrata, što uvelike olakšava rad jetre. Sadrži škrob, što znači da je hranjivi proizvod, što ga čini sjajnim izborom za zalogaje. Banana je bogata vlaknima i pektinima. Kalijeve soli dostupne u plodu pridonose uklanjanju viška tekućine iz tijela, što je sprečavanje oticanja, moguće s hepatitisom C.
Svako pravilo ima iznimke. U ovom slučaju to je limun. Možete sigurno jesti citrus u hepatitisu C. Sadrži veliku količinu vitamina C, potrebnu za redoksne reakcije u hepatocitima. Limun pomaže očistiti limfne čvorove jetre i vratiti žučne kanale, uklanjajući toksine i kancerogene iz tijela.
Pulpa od voća je bogat organskim kiselinama, pektini, monosaharidi, karotena, nepostojan, vitamini B1, B2, rutin i mnoge druge tvari koje sudjeluju u svim vrstama metabolizma u tijelu, što uvelike olakšava rad kod bolesti jetre oslabljena. Limun ima choleretic efekt. Bolje je jesti sa šećerom - omekšat će njezin kiseli okus.
Zeleni i zeleno povrće u hepatitis - prekrasan čistač, zbog visokog sadržaja klorofila, folne kiseline i vitamina E - izvrstan antioksidans i jetre. Najkorisniji za jetru s hepatitisom C salata, bosiljak, celer, kopar i peršin.
Možete jesti slatke bobice kao svježe, u obliku pekmeza, kompotina ili glatka okusa. To ima blagotvoran učinak na oslabljenu jetru.
Češnjak i luk s hepatitisom
Ne preporučuje se hepatitis C da jede sirovo češnjak i luk. Najbolje je da se ovo povrće kuha ili isparava, iako je dopušteno u malim količinama.
Češnjak sadrži iritante, koji u velikim količinama stvaraju stresnu situaciju jetre, budući da njegove zdrave stanice rade dvostruko za oštećene dijelove tijela. Sličan učinak ima luk.
Suho voće
- Prunes, koje imaju laksativni i holetski učinak.
- Grožđice, bogate monosaharidima i elementima u tragovima: magnezij, bor, jod.
- Osušeni marelici, zasićeni karotenima i vitaminima grupe B.
- Slike bogate kalijem.
- Datumi koji sadrže selen - jaki hepatoprotektor i cink, neophodni za stvaranje imunološkog odgovora, što je osobito važno u virusnoj bolesti.
- Jabuke bogate koncentracijom pektina, željeza i joda.
Suhi plodovi su iznimno korisni za jetru u hepatitisu C, jer su sve korisne komponente plodova u njima koncentrirane. Pijenje suhog voća stimulira metaboličke procese i funkciju jetre.
Kakvo voće se može koristiti za hepatitis C?
Dijeta za hepatitis C je važan dio liječenja, što omogućuje značajno olakšavanje tijeka terapije i postizanje impresivnih rezultata bez komplikacija. Često ovisi o pravilnoj prehrani koja će pacijent osjetiti nelagodu i bol tijekom liječenja jetre.
Budući da je jetra važan udio funkcije u probavnom procesu, ova oštećenja organa ima ozbiljne nepravilnosti u radu organizma u probavu hrane. Stvaranje režim jetre štede, morate znati koje voće s hepatitisom ne preopteretiti probavni sustav, ali mora imati dovoljno hranjivih tvari.
Što bi trebala biti hrana?
Pravilno oblikovana prehrana s hepatitisom C temelji se na upotrebi proteina i ugljikohidrata. Budući da ljudsko tijelo ne može živjeti bez lipida, ne preporuča se potpuno uklanjanje masnoća iz hrane, no hrana sa životinjskim masnim tkivima treba biti ograničena što je više moguće. Dobra prehrana omogućit će žuču slobodno izlučivanje iz tijela, ubrzati regenerativne procese u jetri.
Hrana koja bi trebala biti potpuno isključena iz prehrane za hepatitis C jesu hrana bogata kolesterolom, eteričnim uljima, purinom, oksalnom kiselinom.
Osnova prehrane za hepatitis C je lean i lagana hrana - mršavo meso, žitarice (žitarice), mršavih riba, proizvodi od kiselog mlijeka, jaja i povrtna hrana. Plodovi u hepatitisu C također su važan dio prehrane.
Važne tvari za postizanje boljih učinaka uz potporu tjelesne hrane:
1. Vitamini - askorbinska kiselina, mineralne soli u korisnim omjerima, mikroelemenata i drugih tvari koje imaju opći učinak jačanja na funkcije ljudskog tijela.
2. Vlakana - grubo vlakna koja se ne metaboliziraju u jetri, već ulaze u crijeva, unutar kojih izvode zadatke adsorbensa. To je vlakno koje uklanja toksine iz tijela, sprečava zatvor i začepljuje intestinalnu šupljinu. Redovno čišćenje tijela uvelike pojednostavljuje zadaće jetre.
3. pektini - isti vlakno, ali imaju sposobnost otapanja. U otopljenom obliku dolazi u stanje gela, obavija i uklanja iz tijela otrovne tvari koje ne mogu uhvatiti grubo vlakna. Visoki sadržaj pektina zabilježen je u jabukama, repa, dinje i dinje.
4. Monosaharidi - tvari koje izravno utječu na unutarnje procese jetrenih stanica. Oni sudjeluju u energetskom metabolizmu i trebaju popraviti oštećena tkiva. Banane, grožđe i breskve posebno su bogati monosaharidima.Sve voće i povrće treba temeljito oprati, ili blanširati. Potrebno je izbjegavati proizvode koji imaju očigledne znakove genetske modifikacije - plodovi idealnog oblika, sjajnog sjaja, neprirodno zasićenih boja.
Dopušteno i zabranjeno voće u hepatitisu C
Oštre povrće s određenim ukusom strogo je zabranjeno.
To uključuje:
1. Luk i češnjak u sirovom obliku.
2. Rotkvica i rotkvica.
3. Sorrel i špinat.
4. Svako povrće u kiselom obliku.Ovo povrće može izazvati pogoršanje hepatitisa.
Luk i češnjak dopušteni su samo nakon dugotrajne toplinske obrade. One sadrže agresivne tvari, koje znatno otežavaju tijek probavnih procesa i opterećuju hepatocite. U paručenom, pečenom ili kuhanom stanju, takva hrana je relativno sigurna, ali čak i da se ne bi trebalo jesti prečesto.
Preporuča se jesti velike količine voća i povrća koje sadrže mangan i magnezij. Ovi elementi mogu značajno pridonijeti obnovi jetre nakon oštećenja hepatocita. Određivanje plodova koje možete pojesti s hepatitisom C treba obratiti pažnju na sastav ploda. Magnezij i mangan bogati su marelicama, bananama, trešnjama, lubenicama, bundama i dinje. Orašasti plodovi, leće, soja su druga hrana s visokim sadržajem tih tvari.
Za pročišćavanje tijela, mononezasićene masti, kalij i željezo su važni. Da biste dobili dnevnu cijenu tih elemenata, trebali biste jesti jabuke i avokado. Potonji proizvod je također poznat po svom visokom sadržaju glutationa, fosfora i korisnih metala. Avokado pozitivno utječe na razinu kolesterola, smanjujući njegov sadržaj u krvi.
Najkorisniji plodovi i povrće za hepatitis C
Vrlo je korisno čakrom, koji daje tijelu monosaharide, metale, antioksidante. Kada se ova mjera treba poštivati, jer u dragun tanina sadržan, što uzrokuje zatvor i sprječava izlaz prerađenih proizvoda iz tijela.
Biranje voća i povrća za hepatitis C, trebate obratiti pažnju na jabuke. Kako bi se omekšalo tkivo i pojednostavilo proces asimilacije, bolje je prvo skuhati. Također, kisele jabuke treba izbjegavati, jer kiseli sadržaj voća može nešto komplicirati rad jetre.
U jabukama postoji veliki sadržaj pektina, što ih čini jednim od najkorisnijih proizvoda za održavanje jetre tijekom hepatitisa. Oni također imaju choleretic svojstva, olakšavajući odljeva žučnih masa iz probavnog trakta. Apple također sadrži klorogensku kiselinu, koja je prirodni hepatoprotector (zaštita za jetrene stanice) i antioksidans.
Kombinacija soka od jabuke i mrkve može biti idealno rješenje za ljude koji žele nadopuniti dnevnu hranjivu normu prirodno. Međutim, piti sok od mrkve ne smije biti veći od 50 ml. po danu.
Posebna pozornost treba posvetiti bananama - vrlo hranjivim plodovima, bogatim škrobom i prirodnim učinkom, što omogućuje bržu asimilaciju složenih šećernih spojeva. Stoga, navođenje kakvo voće i povrće je moguće za hepatitis C, potrebno je uzeti u obzir. U pulpi banana također sadrže pektine, kalijeve soli i vlakna, koji su također vrlo vrijedni kada je u pitanju oslabljeni ili ozlijeđeni organizam. Kalijeve soli, koje se također nalaze u bananama, pomažu ukloniti otekline koje se javljaju tijekom hepatitisa.
Pridržavajući se pravila koja isključuju korištenje kisele hrane, treba imati na umu da ne vrijedi za limune. Ove agrumi treba jesti bez straha - oni utječu na proces ozdravljenja, ubrzava reakcije oksidacije-redukcije i čini jasnije limfni čvorovi se nalaze u jetri. Limun sadrži i rekordnu količinu vitamina C - glavnu komponentu svih prehrambenih sastava. Osim toga, limun sadrži routine, vitamine B, kao i karotene, phytoncide i monosaharide.
Ne zaboravite na zelenilo - prirodni izvor vitamina E, kao i pravi skladište antioksidansa i tvari koje štite jetra. Zelena prirodna sjena klorofilnih zrna, kao i folati - druge tvari posebne vrijednosti u liječenju hepatitisa C.
Bobice treba oprati i konzumirati kao svježe ili u obliku napitaka (bez alkohola), kao i mliječi, pekmez ili bilo koje druge slastice.
Suho voće s hepatitisom
Svi plodovi dopušteni u svježem obliku mogu se također konzumirati nakon sušenja.
To uključuje:
- Sušene marelice su dehidrirani marelici koji sadrže kalij.
- Grožđice su prirodni izvor monosaharida.
- Prsti su koleretički agensi bez nuspojava.
- Datumi su plodovi bogati selenom i prirodnim imunomodulacijskim tvarima (cink).
- Osušene jabuke koje sadrže pektin.
Osim toga, sušeno voće je da se mogu konzumirati u relativno malim količinama. Koncentracija hranjivih tvari u suhog voća znatno je viša nego u svježem voću.
Pravilna prehrana, ne nose, nego i jača tijelo, može u velikoj mjeri pomoći u liječenju hepatitisa C je posebno važno za ovo stanje, ako se provodi opsežna antivirusnu terapiju - za one koji su odlučili kupiti sofosbuvir i uzeti puni tečaj, prirodne materijale za pojačavanje su najbolji izbor. Sve u svemu, s učinkovitim lijekovima, dobro izabrao voće i povrće može imati vrlo povoljan učinak i štite jetru u kojima su aktivne procese usmjerene na svrgavanju virus.